https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/ 楽天ブログ - ままみのつれづれ草(絶対痩せてやる！) ja ままみ0604 Copyright (c) ままみ0604,Inc All rights reserved. 2011-09-25T12:10:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/201109250000/ 　ママ友４人と一緒に、長瀞へ日帰り旅行してきました。　東武伊勢崎線竹ノ塚駅から羽生、羽生から長瀞と電車を乗り継ぎ出かけてきました。　　長生館という宿で部屋を借り、昼食とお風呂に入ってあとは観光をし... ままみ0604 2011-09-25T12:10:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/201109220000/ 水郷のとりやさん水郷のとりやさんの手羽餃子がおいしいです。他にも、炊き込みご飯の素とかあります。私、リピーターです（＾＾）他にも、いろいろ検索してはクリック♪クリック♪毎日飲むお水やお茶も、持ち帰る... ままみ0604 2011-09-22T19:50:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/201109210000/ 　今日は台風関連の番組ばかり見ていました。　おかげさまで私は会社から早く返してもらったので父の誕生日のケーキを買って母と娘と四人で誕生会をして、夕飯を食べ、暴風雨が収まってから車で誕生日本人（父）... ままみ0604 2011-09-21T21:33:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200808310000/ 24時間テレビを見ています。エドはるみさん頑張ってほしいです。仲間由紀恵さん、嵐の皆さん頑張ってますね。夜中も頑張っていましたね。久しぶりにまともにテレビを見て、更に24時間テレビも久しぶり。何度もド... ままみ0604 2008-08-31T19:32:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200807280000/ 　本屋に行った。　"バナナダイエット"の本が出ていた。　私からしてみれば”遅い”だ。　しかし、バナナダイエットは効く。　　特に沢山食べる人には、最適だと思う。　食べない人はバナナの分、カロリーオーバー... ままみ0604 2008-07-28T22:15:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200807250000/ 　全く、ちょっと留守していたら　あらしの山。　やっとコメントもトラックバックも掲示板も消しました。　せっかく55キロまで復活したのに。　痩せた写真アップロードしますので、　悪いやつらに乗っ取られない... ままみ0604 2008-07-25T19:55:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200712290001/ 病院の前に自由にというか勝手にいや自主的に作っている畑があっておばちゃんがアロエを分けてくれた。皮をむいて食べたらお通じよくなって最高でした。 ままみ0604 2007-12-29T13:04:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200712290000/ たまたまラジオ体操の録音テープを持っているのでラジオ体操を始めた。　　　口コミで院内に広がって、一人でやっていたのがだんだん増えてきた。　　　　これで少しは運動の足しになるといいのだけれど。 ままみ0604 2007-12-29T09:41:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200712250000/ 入院したの。　　　　　　ゆっくり休みなさいって。でも、ここって食事がおいしいんです。　　　　　　　痩せられるかな？ ままみ0604 2007-12-25T14:27:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200706210000/ 　ＤａｙＦｉｔに通いだして1ヶ月が過ぎた。　濃い酸素を吸いながら、　２０分ブルブル・・・・　終わるとマテ茶を飲んで帰る。　データもとってみた。　少し体重も落ち、　気がつくと今までの歩く速度よりずっと... ままみ0604 2007-06-21T12:22:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200706080000/ 　明日、お友達とお出かけするんですって。　それで、服が欲しくて、　私の衣装ダンスからいろいろ引っ張り出しては試着していた娘。　　　ピンとくるものが無かったんでしょう。　仕事の帰り、携帯にメールが　... ままみ0604 2007-06-08T22:27:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200706070000/ 　離婚してから数年になりますが、　その数年の間に彼ができました。　　家族ぐるみでおつきあいして、　「後は入籍するだけ」でした。　でも、　かわいそうなことをしたと後悔しています。　　私の病気につきあ... ままみ0604 2007-06-08T22:12:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200706060000/ 　５月１６日だったかな、　「ＤａｙＦｉｔ」という店に通い始めました。　三日に二日程度でしょうか、　１０分で２時間の運動量という宣伝文句に釣られ、始めたのですが、　　これがなかなかいい♪　半年病欠して... ままみ0604 2007-06-08T21:54:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200706050000/ 　我が従姉妹の小野妃香理ちゃんが、　６月９日（土）より、　足立区北千住にある丸井シアター『（１０１０）千住』にて、　「蝶々さん」のミュージカルに出演します。　まだ若干空席アリ！　私もこんなに家から... ままみ0604 2007-06-08T21:25:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200706040000/ 　半年振りでございます。　皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか？　昨年、2006年3月から仕事に復帰するまで、半年（2006/9～2）、、、又仕事を休み、　又太り、その後、やっと今年の3月で復帰一年経ち、　それ... ままみ0604 2007-06-04T14:55:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mika0604/diary/200701010000/ 　昨年中は皆さんには大変お世話になりました。　ここに遊びに来てくださることが私のビタミンでございます。　昨年１２月はあまり調子もよくなくて、仕事もそこそこ忙しかったので　カキコできませんでした。　... ままみ0604 2007-01-02T01:45:52+09:00