https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/ 楽天ブログ - ちょびっと一服しましょうよぉ！！ ja みかんズ Copyright (c) みかんズ,Inc All rights reserved. 2010-05-05T09:22:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/201005050000/ ゴールデンウィーク最終日伊豆ケ岳-子の権現-竹寺-さわらびの湯ゴールのOne way, 16km。秩父トレランです。昨日の春日部マラソン１０キロはかなりの暑さだった。今日は山なので爽やかかも？ みかんズ 2010-05-05T09:22:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/201004040000/ 久々、満足なタイム出ました。１：４５：３４去年より３分遅いけど不調な今日この頃からは最高でだから木いちごのムースを頑張った自分へプレゼント(^-^)vしました～。 みかんズ 2010-04-04T13:38:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/201001030000/ 今年のジム初めはファイトドゥ。マイジム改修工事中のため隣駅です。知った顔がいたいた(^-^)あけおめ～ことよろ～って感じで盛り上がりいざＦＤ新曲発表へうんうん、なかなか乗れます。クールダウンがリンキンパ... みかんズ 2010-01-03T15:19:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/201001010000/ 正月休暇でのんびりしてます。と思いきや、、、父の介護で落ち着かない我が家です。開いてる店を探して介護用品を買いに行きました。年を取るって大変だぁ。明日は我が身なり。 みかんズ 2010-01-01T22:08:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200912290000/ そして、フィットネスクラブ納めでもある。残念なことにマイジムは改修工事中お隣駅のジムで終了です。工事中３店舗他ジムに行けたぞ～。とってもヨイですなぁ。これを期にまたのご利用でもすっか。今日はファイ... みかんズ 2009-12-29T12:57:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200912270000/ 家の事はほったらかしで、公園１３周４２.１９５キロを走った。タイムは毎度無様な５：０４：４０何度「ここでリタイアするか」と思ったことか。走りきるなら真面目にやればよかった。といつも思う。葛藤がかなり... みかんズ 2009-12-27T18:17:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200907250000/ 富士登山競走の参加賞はキーホルダーで完走賞はタオルでした。山頂コースの完走賞はＴシャツだけど五合目で打ち切りのためなしです。自分のチームから何人か出たけど山頂まで行けなくてガッカリしてるかも？なん... みかんズ 2009-07-25T17:32:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200907240000/ 五合目まで走りました？歩きました。タイム２：３３：０４いや～すごかった。全部登りで、五合目に近付くとさらに激しくいったいゴールはどこだよ～？てな感じでした。天候は朝から雨でスタート時は晴れたり止ん... みかんズ 2009-07-24T15:02:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200907180001/ 最近駅前にオーブンしたたい焼き屋白くてもちもちです。いつも行列だったけど今日はぜんぜんでおみやにしました。 みかんズ 2009-07-18T17:27:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200907180000/ スケジュールにはないのだが急遽練習会が入った。家にいても韓国ドラマを見続けるだけ。暑いけど参加した。長い距離は走らず１００メートルをいろいろなカタチで走る。ジグザグ、スキップ、後ろ向き等々なかなか... みかんズ 2009-07-18T12:42:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200907050000/ もうちっと走りたかったです。講義一時間走りは公園一周早歩きなどやったけど物足りなさを感じた。今週は皇居でも走って来ようかな？ みかんズ 2009-07-05T18:00:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200906210001/ 夜中から降り出した雨なかなか止みそうになくランニングは中止かな？と思われた。が、スタート前に止んだ～。すばらしい！いつものコース５キロ６+２=８名で走りました。と言うわけでいつものティータイム甘夏の... みかんズ 2009-06-21T18:05:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200906210000/ フルーツタルトと自分に苺のムースとマンゴープリン みかんズ 2009-06-21T17:55:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200906200004/ 牛乳パック９５枚はトイレットペーパー１９個１個おまけで２０個となった。そこで活躍、つくばマラソン参加賞のエコバックかなり不人気なんだけど自分はチームが集まった時に進んで使ってる。「そんなの捨てちゃ... みかんズ 2009-06-20T14:18:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200906200003/ マラソン３大会コラボのおまけ？ちゅ～か、追加が来た。かすみがうらかられんこんの漬物だ～。かすみがうら、、、フルマラソン頑張りました。暑かった。にもかかわらず４時間１５分なかなかのタイムじゃん。今日... みかんズ 2009-06-20T14:17:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikanland/diary/200906140001/ 稲荷山公園でのランニング説明会とミニ練習会終了だからケーキを食べている。蛇行走行とか折り返し走行とか歩きを入れての走行で一人ではできない。だから価値がある。次回が楽しみだよ～。それにしても、ここの... みかんズ 2009-06-14T17:27:14+09:00