https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/ 楽天ブログ - milkbambi ja milkbambi Copyright (c) milkbambi,Inc All rights reserved. 2023-12-27T18:51:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202312270000/ ジム（たまに）いったり、ホットヨガ行ったり（たまに）。散歩したり（たまに）。この1年、少しは運動するようになった。体重はやや増え、筋肉は増えたような、変わらないような。この年末年始で、増えないように... milkbambi 2023-12-27T18:51:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202311070000/ 元の生活に戻すと、結局、59.8ぐらいに落ち着いてる。ずっと食べないは出来ないし。。。やはり、運動して筋肉つけたい。 milkbambi 2023-11-07T22:51:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202310230000/ 普通にしてたら増えてる！！！ milkbambi 2023-10-23T18:46:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202310150000/ ジムで測定しました。体重は減ってましたが、体脂肪か2%も上昇。筋肉も1キロ落ちて💦バナナで体重は落ちてるけど、運動しないとな。と感じた今日。サボってたウォーキングも、また再開しよ。 milkbambi 2023-10-15T17:29:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202310130001/ ギリギリ60いかない様踏ん張ってます。諦めない！最近の化粧落とし。この2種類を気分次第で使用。なかなかいいです。ファイントゥデイ 洗顔専科オールクリアオイル替180ml 資生堂 SHISEIDOONE BY KOSE ポアクリア... milkbambi 2023-11-04T00:29:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202310130000/ んー、減りもしないが増えてもない感じ。またバナナを買い込んできたのだけど、まだ始めてない。続けて5日間が、なかなか出来なかったけど、辞めて2週間はあっという間に経ったな。椅子の張り替えしたくて、キッ... milkbambi 2023-10-13T00:54:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202310050000/ なんか、元に戻ってきてる。バナナないし、明日か明後日買いに行こうっと。 milkbambi 2023-10-05T20:07:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202310030001/ 【あす楽対応♪】【送料無料】《 KINGJIM ( キングジム ) 》スキットマン 冷蔵庫ピタッとファイル(見開きポケットタイプ) 2921 多彩なポケットで冷蔵庫のかさばる書類が収納可能！見開きタイプなので観覧もラクラ... milkbambi 2023-10-03T03:33:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202309300000/ バナナを続けて食べるのは辞めたけど、バナナがある日は、やったり、やらなかったりで59.1㎏手軽にコストもそんなかからず。皆と一緒に食べてるしで、苦にはならないのかな。この調子でいく年末までに57行くんじ... milkbambi 2023-09-30T05:56:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202309260000/ 一旦58.9キロまで落ちましたが、普通に戻したのと、外食が続き59.6まで増えた。やっぱり増えるね、当たり前か😂 milkbambi 2023-09-26T03:35:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202309230001/ 痩せてるー、飽きたー、明日のは朝から、普通にしてもらいいなー。　1ヶ月に一回7日限定で、やってみるのはありかな。朝ごはん抜いて、１６時間空腹は、皆の朝食準備するだけして。何も食べないのが辛すぎるたけ... milkbambi 2023-09-23T19:20:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202309230000/ 増えたね。そろそろ飽きるね。 milkbambi 2023-09-23T03:10:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202309210000/ 明日もバナナあるー松本明子さんに、触発ー milkbambi 2023-09-21T19:19:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202309200000/ バナナを子供が食べ無くなった為、仕切り直しての1日目。夜の体重59.5ちょっと痩せてるんやないんかな。 milkbambi 2023-09-20T20:40:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202309170000/ また明日から、1日目としてスタート！子供に食べられてもいいように、多めに購入！1週間で落ちる予感しかない。 milkbambi 2023-09-17T19:32:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mikeyu/diary/202309150000/ 少し痩せた？！でも、明日の朝のバナナがない、 milkbambi 2023-09-15T19:23:14+09:00