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		<title>みかっちのママのダイエット日記</title>
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		<description>楽天ブログ - みかっちのママのダイエット日記</description>
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		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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		<title>ブログ更新中止</title>
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		<description>ホント～に、お久しぶりです。ダイエットの方は新しいコトを取り入れることも無く、マイペースです。子供達が真似をして「ヴィクトリー！☆」なんて、やっているくらい巷では流行っているビリーズブートキャンプに...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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		<title>ヤバい！子供達がお休みに入ったらジワジワと・・・</title>
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		<description>長いお休みに入り、子供達の歩くペースに合わせていたらジワジワと・・・太ってまいりましたなまじ、歩きや電車でお出かけすると帰りに歩くのを嫌がってぐずられるくらいなら・・・と車ばかり・・・このごろ、ケ...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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		<title>もう３月だぁ～(^_^;)</title>
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		<description>節分、ヴァレンタイン、お雛祭り、とイベントが続きましたがようやく一息つけそうです。昨年の今頃は謝恩会の準備であたふたしていましたが今年はそれに比べれば穏やかです。この頃、朝が冷え込まないので室内は...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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		<title>お正月に勝てたか？私</title>
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		<description>そろそろ松の内もあけますね～。昨年の大晦日は、ギリギリまで水周りのお掃除をして５分でシャワーで髪まで洗い流し、大慌てで夫とシャンパンで乾杯！という進歩のなさ・・・おせちは半分以上は宅配のものに頼っ...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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		<title>年末のご挨拶です。</title>
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		<description>昨夜１時間、今朝３時間ほどしか寝ていないので文がまとまるか不安ですが・・・ダイエット、更新頻度の目標は達成できずに悔いが残る年になってしまいました。目の調子を悪くした以外は、風邪で寝込む事もなくダ...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
		<dc:date>2006-12-31T16:03:46+09:00</dc:date>
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		<title>前進なくとも後退もなく・・・</title>
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		<description>クリスマスまで一月を切りました。大好きな季節がやってきたのでテンプレも差し替え、アバターも。購入したニューエックスバイク、毎日漕ぐこともかなわず、週に１～２回漕げればいい方、なんて時もあります。お...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
		<dc:date>2006-11-28T13:27:19+09:00</dc:date>
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		<title>行事が多くてダイエット進んでおりません・・・</title>
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		<description>流石に半袖はまずかろう～、とアバターを差し替えました。実生活は暑かったり寒かったり、雨が多かったりで安定してませんが、朝晩がグッと涼しくなったので喜んでおります楽天は新機能が増えたようだけど、まだ...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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		<title>ダイエット仕切り直しです</title>
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		<description>&amp;nbsp; 子供達に仕え続けた恐怖の夏休みが、や～っと終わってくれました。つくづく、学校や幼稚園って有り難い、と思ってしまいました・・・&amp;nbsp;今年の夏は、行けるうちに行っておきたい（実家が、どうなるか分...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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		<title>久々のご報告です</title>
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		<description>&amp;nbsp; 気が付けば２ヶ月ほどもここを放置・・・&amp;nbsp;１週間に１回の更新もままならず・・・&amp;nbsp;上の子には鍵を渡していない（紛失や悪用されるのが怖い）ので、上の子の帰宅までには家に戻らないとならず毎日...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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		<title>新生活にも慣れてきました！</title>
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		<description>またまたご無沙汰しちゃってます、ようやく新生活にも慣れてきました、早速、最近の数値を公開しちゃいます。４／２６体重　５９．６ｋｇ　体脂肪　３１．６％　ＢＭＩ　２４．８基礎代謝量　１２５８ｋｃａｌ　...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
		<dc:date>2006-04-30T08:57:27+09:00</dc:date>
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		<title>新年度の始まり、気持ちも新たにダイエット！</title>
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		<description>だいぶ、ご無沙汰してしまいましたね・・・春休みに入っても、入学・入園に備えてのお買い物や入学祝い・入園祝いのお返しの下見、両方の実家へ顔を出したり、子供服や子供部屋のインテリアの買い足し、などで１...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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		<title>こんにゃく米の次はマンナンヒカリ！</title>
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		<description>『マンナンヒカリ』をスーパーで見つけ、早速買って食べてみました！黄色の粒々は何時も混ぜている５種雑穀。初心者向け、というお米１合、マンナンヒカリ１袋（７５ｇ）、お水２合分、という分量で炊いてみまし...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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		<title>ちょっと不健康な痩せ方？</title>
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		<description>前の記事は『こんにゃく米』について。よかったら、そちらも。今朝の数値体重　６１．８ｋｇ　体脂肪　３３．１％　ＢＭＩ　２５．７基礎代謝量　１２８４ｋｃａｌ　体年齢　４６才慌ただしい毎日で胃の調子が悪...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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		<title>こんにゃく米を食べてみました！</title>
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		<description>『新どっちの料理ショー』（２／２放送）でヘルシーご飯ものメニュー対決のようなものをやっていたのですが、ご覧になった方いますか？公式サイトには詳しく紹介されていないようなのですが、あんかけ炒飯の炒飯...</description>
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		<title>今年も海鮮ちらしにするつもりが？</title>
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		<description>『今年こそは乾物と錦糸卵でちらし寿司を！』と、意気込んでいたのに昼間はキッチンにゆっくり立つことが出来ず・・・作り慣れないものを慌てて作っても失敗しそうなので断念。できたら、来年挑戦したいです！昨...</description>
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		<title>ル・クルのビュッフェ・キャセロールで、すきやき～♪</title>
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		<description>思うところあって、今まで愛用していたフッ素樹脂加工のフライパンを全て処分しました。短時間で調理したくて、ついつい強火でガガッと使ってしまって樹脂が剥がれてしまい・・・代わりに鉄製のフライパンを購入...</description>
		<dc:creator>みかっちのママ</dc:creator>
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