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		<title>　          あ　き　ら</title>
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		<description>楽天ブログ - 　          あ　き　ら</description>
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		<title>北海道の牡蠣、美味いぞ。</title>
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		<description>クリームパスタの焼き牡蠣添えだ。家族が貝アレルギーになったので、貝を喰う機会が激減しちゃったよ。でも牡蠣が喰いたいから自分用にゲット。北海道の牡蠣は美味い。それでも一人じゃ喰いきれないので燻製にし...</description>
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		<title>蕎麦屋さんで一杯。</title>
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		<description>久しぶりの外食です。おつまみ喰いきった時に写真撮るのを忘れた事に気づきました。とほほ。気を取り直して、セイロ一枚の写真です。中々美味い。地元の隣駅隣接の蕎麦屋さん。つまみが前回よりも美味くなってい...</description>
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		<title>幸せな和食、メロと味噌汁</title>
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		<description>幸せな和食、メロの西京みそ焼きです。メロは価格高騰ですが、他の干物等が値上がりしたので、格差が減少かな。複雑な感じだ。メロの脂が西京みそと良く合い、とっても美味い。全体はこんな感じ。白菜の味噌汁、...</description>
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		<dc:date>2026-10-07T07:54:59+09:00</dc:date>
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		<title>澄んだ綺麗なスープ、カンパチのダシラーメンだ。</title>
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		<description>カンパチのあらでとったダシでラーメンだ。カンパチは白い身で日持ちするから中々使い勝手が良い魚です。カンパチの半身骨付きをゲット。頭としっぽが無いけど、カンパチの中骨とチビのどくろの中骨でダシをとっ...</description>
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		<dc:date>2026-10-05T07:57:14+09:00</dc:date>
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		<title>赤むつの塩焼きだ。</title>
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		<description>赤むつ(のどくろ)の塩焼きです。サイズが小さいからお買い得だ。やっと浦和市場に行けて嬉しいなあ。赤むつは小さくても脂が乗っているから狙い目だ。お次は赤むつの握り鮨だ。半身一貫だけど、美味い。赤むつ美...</description>
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		<dc:date>2026-10-04T08:19:26+09:00</dc:date>
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		<title>スッポン鍋と雑炊、美味い。</title>
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		<description>スッポン鍋です。披露宴の選べる引き出物だ。あっという間に期限切れアウト寸前。なんとか滑り込んでゲット。プリプリのスッポンが美味い。スッポン雑炊とセットだ。一人前を分けたのでご飯追加してやったぞ。お...</description>
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		<dc:date>2026-10-03T08:30:56+09:00</dc:date>
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		<title>幸せな和食、きんきの干物だ。</title>
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		<description>幸せな和食、きんきの干物です。きんきの干物、今回お初です。煮物としてはきんきが美味いので、期待大です。おお、美味い。脂がたっぷりだ。全体はこんな感じ。幸せな和食を喰って今日も頑張ろう。</description>
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		<title>塩分カットのご褒美、えびそば一幻のラーメンだ。</title>
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		<description>北海道の新千歳空港で有名なえびそば一幻のラーメンです。お店ではなく、スーパーの北海道のラーメン特集の生袋麺だ。新千歳空港では時間が無く喰えなかったからね。しかし、塩分控え目生活にはエビ塩ラーメンは...</description>
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		<dc:date>2026-09-28T07:00:57+09:00</dc:date>
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		<title>塩分カットに使おう、ニンニクのオリーブオイル漬けだ。</title>
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		<description>うふふ、ニンニクのオリーブオイル漬けです。なんかのレシピに載っていました。只今、塩分カット中なんで、味が欲しい。これは、ニンニクの外皮だけむいて、ばらしたら、つけ根をカット。ヒタヒタのオリーブオイ...</description>
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		<title>手作りスモークサーモンと鯛のカルパッチョだ。</title>
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		<description>手作りスモークサーモンです。サーモンと言っても秋鮭ではなく、春に仕込んだ桜ますだ。最後の桜ますなんで、秋鮭が欲しいなあ。燻製の香りが良く、とっても美味い。お次は、鯛のカルパッチョだ。脂がたっぷり乗...</description>
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		<title>待ったぞ、大トロ。</title>
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		<description>おお、マグロゲット。やっと国産本マグロの季節がきたぞ。塩釜の大トロだ。100グラム1000円超えだけど、スーパーよりもお得なのは仕入れ原価だからね。久しぶりの刺身盛り合わせだ。右上から鯛、コハダ、鯵が大ト...</description>
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		<title>あっという間に秋の味覚だ。</title>
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		<description>久しぶりに市場通いだ。あっという間に秋のお魚さんだ。北海道鵡川のシシャモです。お高いので少量ゲット。北海道では鮨ネタにもなっているらしいので、仲卸さんに聞くと、焼きが美味いよ、とのお言葉。よし、塩...</description>
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		<title>お家中華は良いなあ。</title>
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		<description>我が家御用達のテイクアウト中華、昇龍園さんです。　デパ地下のお店。キュウリとクラゲの和え物です。こいつを喰わんと中華が始まらないね。お次はエビチリだ。プリプリのエビがとっても美味い。自分で作るのは...</description>
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		<title>トウガンのスープだ。</title>
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		<description>トウガンのスープです。最近スーパーでよく見ますね。トウガンは皮が硬いからよく切れる包丁を使うのがポイントだ。昆布と鰹節でとったダシで煮よう。具材はエビと冷凍庫に寝ていたはもだ。味わいが少し弱いかな...</description>
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		<title>今年最後を更新、冷やし中華だ。</title>
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		<description>もう終わったと思っていた冷やし中華、なんと喰えたぞ。嬉しいなあ。玉子焼きがなくてもウズラの卵で代用しよう。甘酢とゴマ油の香りが漂いとっても美味い。いよいよ今年最後かなあ。</description>
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		<title>市場通いは楽しい。</title>
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		<description>市場通いは楽しい。おお、赤むつだ。ノドクロとも呼ばれているヤツだ。小ぶりだけど、お味はデカイのと同じでお値段バカ安がありがたい。　　コハダも脂が乗ってきて良い感じ。さばいたらにぎり鮨だ。右上から赤...</description>
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