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2023-08-11T10:53:20+09:00
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達也の卒業おめでとう
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6年かかりました。これこらは自分で生活さして下さい。母は将也が卒業したらのんびり過ごすので、後はよろしくね。
mishatasha40
2023-08-11T10:53:20+09:00
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あけおめ
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今年は稼ぐ!100万円貯める!
mishatasha40
2023-01-01T21:32:02+09:00
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生まれてきてありがとう!
https://plaza.rakuten.co.jp/mishatatu11/diary/202207110000/
将也の16歳の誕生日。悩む事、考えて行動に移せた事、子がいたからだと思う。1人ならもう居なかった。自分を良くするために時間を使う。明日を信じて前を向く。
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2022-07-11T21:30:33+09:00
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分子栄養学
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ビタミン剤をAmazonで購入。今日全て揃ったので、プロテイン+ビタミン剤を使って体調管理。前回は日本製、今回は外国製のものを使ってみる。
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2021-09-22T21:53:04+09:00
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片頭痛
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昼から頭が痛くて、お薬飲んだがいまいち。2回目夕方にお薬飲んで40分くらい休んだら今は良くなった。有る場所に行かなきゃならなかったのが、ストレスになり頭が痛くなったのかもしれない。体は正直だね。嫌なこ...
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2021-09-20T20:46:52+09:00
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子どもたち
https://plaza.rakuten.co.jp/mishatatu11/diary/202109160000/
朝、散歩する時間帯に、子どもを自転車に乗せたママやパパさんが猛スピードで走り去っていく。危ないけど、急いでいるのねー気をつけてねと思う。可愛らしい子どもを頑張って育てている皆様、ありがとう😊自己肯...
mishatasha40
2021-09-16T21:10:59+09:00
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魚料理
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昼は鯖缶パスタ、夜は煮魚定食。サイクリング1時間。一切れ250円の鯛美味しくいただいた。ご馳走様。
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2021-09-11T22:28:12+09:00
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運動でメンタルと脳を鍛える
https://plaza.rakuten.co.jp/mishatatu11/diary/202109100000/
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100トライアル ヨーグルト風味 CZ7392 ホエイプロテイン脳のストレスを解消するために、何も考えず頭を空っぽにして散歩する。ぼーとする時間が脳のストレス解消法と本を読んで知...
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2021-09-10T21:35:37+09:00
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食べていいおやつ
https://plaza.rakuten.co.jp/mishatatu11/diary/202109090000/
健康第一に考えて、プロテインやビタミン剤を飲んだり、食事に気をつけてる。でもおやつは食べたいので、小腹が空いた時に食べてます。
mishatasha40
2021-09-09T23:36:18+09:00
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お寺をぶらり
https://plaza.rakuten.co.jp/mishatatu11/diary/202109070000/
電車に乗り、西新井大師に行ってきた。電車の中で、新しく購入した本を読んだ。電車に乗って本を読むのは集中できて良い時間。天気が良かったが、半袖では肌寒く感じた。羽織るものが欲しい。必要なものよく考え...
mishatasha40
2021-09-07T22:31:11+09:00
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53歳誕生日
https://plaza.rakuten.co.jp/mishatatu11/diary/202109060000/
【中古】人を動かす 文庫版/創元社/デ-ル・カ-ネギ-(単行本)これから1年間どう過ごしたいですか?たくさん笑えますように!! 美味しいものをたくさん食べて。今が1番かっこいいと思えるように!!料理味玉失...
mishatasha40
2021-09-06T23:38:41+09:00
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10,000アクセスありがとう
https://plaza.rakuten.co.jp/mishatatu11/diary/201208020000/
ご無沙汰~元気になるための料理がんばろう!っと。最近、お肉でたんぱく質をとりすぎ?それなりに脂肪が…野菜をたくさん食べなきゃ~痩せないよね気になっている食材は~トマトとカスピ海ヨーグルト!トマトでド...
mishatasha40
2012-08-02T08:08:58+09:00
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お肌ぷるぷる
https://plaza.rakuten.co.jp/mishatatu11/diary/201010310000/
ウイダーインビューティが美味しくてお肌にもいい感じ(^O^)ピーチ味でうちの子も大好き!はちみつ入りのしょうが湯!コラーゲン入りの化粧水!製清水!ここ2週間頑張ってお肌のぷるぷるに努めている!多少いい...
mishatasha40
2010-10-31T23:23:56+09:00
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暑い夏~
https://plaza.rakuten.co.jp/mishatatu11/diary/201007250000/
毎日、アイスノンを使って寝てますが、ハンドタオルだけで頭を冷やすと、冷えすぎるのでハンドタオルとバスタオルに巻いてちょうどいい感じで寝てます。脇の下や足の裏、背中など頭だけでなくほかのところを冷...
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2010-07-25T21:08:04+09:00
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イメチェン
https://plaza.rakuten.co.jp/mishatatu11/diary/201003030000/
何年振りだろう?学生時代のクラスメートに会った。私がわかるって、あまり変わりないということかな(笑)なんか髪の色変えて昔に戻ってみようかな~ちょっと元気がでてきたぞ~マスカラもグロスも買ってみま...
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2010-03-03T10:05:28+09:00
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B型の扱い方
https://plaza.rakuten.co.jp/mishatatu11/diary/201001190000/
うまくB型の方と付き合っていく方法があったら知りた~い。毎日振り回されて疲れてた。【送料無料】 YAMAZEN フローリング調(2畳タイプ)防水ホットカーペット YZC-201SF 広告掲載店舗【冬インテリアフェア09120...
mishatasha40
2010-01-19T15:04:50+09:00