https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/ 楽天ブログ - 三十路女の最後のダイエット ja あっこｎｓｐ Copyright (c) あっこｎｓｐ,Inc All rights reserved. 2007-08-09T15:33:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200708090000/ …昨晩のあっこ…59.6kgこんにちは。久し振りのあっこです。実はこの1週間くらい、激しい夏バテしてまして。。あ、今もかなりダルダルなんですが。とにかく胃が気持ち悪くて食欲無し。こんなこともあるのね。。麦茶... あっこｎｓｐ 2007-08-09T15:33:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707300001/ ☆今日食べたもの☆＜朝＞・アイスコーヒー　　朝起きてびっくり！　　出かけようとしていた時間までギリギリだったためコーヒーのみ。＜昼＞・エビフィレオ・ポテト・ホットコーヒー　　原宿まで行ってマックかよ... あっこｎｓｐ 2007-07-30T21:28:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707300000/ ☆今日食べたもの☆＜朝＞・アイスコーヒー　　朝起きてびっくり！　　出かけようとしていた時間までギリギリだったためコーヒーのみ。＜昼＞・エビフィレオ・ポテト・ホットコーヒー　　原宿まで行ってマックかよ... あっこｎｓｐ 2007-07-30T21:11:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707270000/ ……今日のあっこ……　60.0kg（-0.4kg)　……☆今日食べたもの☆＜朝＞・ヨーグルト+グラノーラ・アイスコーヒー　　昨日買ったの。グラノーラ♪ココナッツミルクのやつ♪♪　　前の残りは捨てちゃった。いつのかわかんない... あっこｎｓｐ 2007-07-27T21:35:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707180000/ ……今日のあっこ……　60.4kg（-0.2kg)　……☆今日食べたもの☆＜朝＞・アイスコーヒー　　旦那さんが出張に行くため6：30に車で駅までお送り。　　子ども達を送り出してソッコー寝てしまいました。　　起きたら11：30... あっこｎｓｐ 2007-07-18T22:28:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707150000/ ……今日のあっこ……　60.6kg（+0.6kg)　……☆今日食べたもの☆＜朝＞・菓子パン（チョコ）　　二日酔いの朝。　　野球観戦に行く息子くんを送りだし、一息つきながら菓子パンを食す女。　　この菓子パン、昨夜コンビニ... あっこｎｓｐ 2007-07-15T22:46:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707120000/ ……今日のあっこ……　60.0kg（-0.4kg)　……☆今日食べたもの☆＜朝＞・クッキー　5枚・ポリンキー　1/2袋・アイスコーヒー　　朝からポリンキー。　　さっき聞いたんだけど、ポリンキーに新味が出るそうな。　　その名... あっこｎｓｐ 2007-07-12T22:51:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707100000/ ……今日のあっこ……　60.4kg（-0.4kg)　……☆今日食べたもの☆＜朝＞・チョコチップパン　1本・アイスコーヒー　　5連休明け。起きるのが辛かったなぁ。＜昼＞・ごはん・ちりめん山椒・エビクリームコロッケ(冷凍）・... あっこｎｓｐ 2007-07-10T21:33:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707090000/ ☆今日食べたもの☆＜朝＞・プリングルス　1/2缶・アイスコーヒー　　朝から食べたくなっちゃって。＜昼＞・カップやきそば・アイスコーヒー　　今日も男子学生のような食生活です。いけない事はわかってます（涙）... あっこｎｓｐ 2007-07-09T22:24:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707080000/ ☆今日食べたもの☆＜朝＞・チョコチップパン　2本・アイスコーヒー　　息子くん、試合のため家を5：50に出る。　　お弁当作るのしんどかった。。＜昼＞・カレーライス　2/3杯　　某高校学食にて。ご飯が美味しくな... あっこｎｓｐ 2007-07-08T21:13:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707070000/ ……今日のあっこ……　60.8kg（+1.2kg)　……☆今日食べたもの☆＜朝＞・たけのこごはん・お味噌汁・ポテトサラダ・アイスコーヒー　　正直、実家のごはんは好きじゃないのです（ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ)。　　だけど「食べろ食べろ」と... あっこｎｓｐ 2007-07-07T22:16:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707060000/ ☆今日食べたもの☆＜朝＞・おにぎり（ツナマヨ）　2つ　　言っておくけど、小さいやつよ！作ったのよ！　　とうとうふりかけも無くなり、中に入れる具も無くてしぶしぶ作ったんだけど　　案外美味しかったわぁ。　... あっこｎｓｐ 2007-07-07T21:47:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707050000/ ……今日のあっこ……　59.6kg（+0.2kg)　……☆今日食べたもの☆＜朝＞・ふりかけおにぎり　1つ　　おなかが空いて目覚めた朝（珍しい！）。　　時間が無かったけど執念で食べました。　　おとなのふりかけの梅味をかけ... あっこｎｓｐ 2007-07-05T20:40:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707040000/ ……今日のあっこ……　59.4kg（-0.6kg)　……☆今日食べたもの☆＜朝＞・黒胡麻きなこホットケーキ・アイスコーヒー　　昨日の残り物。マーガリンたっぷり塗って食べました♪　　あっこはメープルシロップは付けずにマー... あっこｎｓｐ 2007-07-04T20:30:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707030000/ ……今日のあっこ……　60.06kg（-0.6kg)　……★寝る前に食べたもの★・チューハイ　200ml・ソフトままかり　3枚くらい・チョコレート　2つ　　チューハイ飲んだあともっと飲みたくなって（これがいけないのよねぇ）　　... あっこｎｓｐ 2007-07-03T20:20:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/misojidaiet/diary/200707020000/ ……今日のあっこ……　60.6kg（-0.0kg)　……☆今日食べたもの☆＜朝＞・アイスコーヒー　　2度寝から目が覚めたら昼でした。ビックリしたぁ！＜昼＞・ごはん・ふりかけ・ちくわの磯部揚げ・白身魚のフライ・卵焼き・ア... あっこｎｓｐ 2007-07-02T21:06:25+09:00