https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/ 楽天ブログ - 産後百花 ja みねさん35 Copyright (c) みねさん35,Inc All rights reserved. 2012-10-05T15:53:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201209300000/ 先日、おひとりさま映画！してきました。１人でどこにでも行けるようになったのは、ここ最近です。大人になったなぁ～(笑)群馬の峰岸です！さてさて、ご報告が遅れていますが、２８日金曜日、無事に「産後のボデ... みねさん35 2012-10-05T15:53:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201209230000/ こんにちは。先日友人の家でスクラップブッキングを教わってきました！楽しくできました。峰岸です☆２１日金曜日は「産後のボディケア＆フィットネス教室前橋」３週目でした。２週目の先週は、「１週目からの変化... みねさん35 2012-10-05T15:36:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201209160000/ １４日金曜日は産後のボディケア＆フィットネス教室９月コース２週目でした！２週目は、「呼ばれたい名前」を書いていただくのですが、ここで、皆さんけっこう悩まれます。女性って結婚すると「～さんの奥さん」... みねさん35 2012-10-05T15:24:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201209110000/ さてさて、ご報告がだいぶ遅れておりますが、７日金曜日は産後のボディケア＆フィットネス教室前橋９月コース初日でした。初日は毎月ちょっとドキドキ！緊張します。今月は直前にNHKの番組をみてソッコーでお申し... みねさん35 2012-10-05T15:17:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201209020000/ ご報告が遅れていますが、金曜日についに８月コースが終了してしまいました！毎月毎月、最終回はちょっぴり寂しいです。まずは、先週のおさらい「骨盤呼吸法と骨格調整」「一週間やってみましたか～？」という問... みねさん35 2012-09-07T23:45:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201208240000/ 今日は８月コースの３週目☆まずは骨盤呼吸法から↓ こうして真ん中のマットに赤ちゃんを寝かせて見守りながらクラスを進めます。これは、ただのダイエットクラスではない、産後ケアプログラムの特徴の一つです！こ... みねさん35 2012-09-07T23:33:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201208100000/ 産後のボディケア＆フィットネス教室前橋８月コースの２週目でした☆先週からの変化などをまずお聞きしていきますが、今月の皆さんは割と「姿勢を意識した」という方がたくさんいらっしゃいました。「全身を鏡で見... みねさん35 2012-09-07T23:25:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201208030000/ 産後のボディケア＆フィットネス教室前橋８月コースがスタートしました！今月もなんと、満席！！９名の産後女性がご参加くださっています。中にはひとり親ということでマドレ基金をご利用くださっている方もいら... みねさん35 2012-09-07T23:17:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201207100000/ こんばんは～！！だいぶだいぶ久しぶりになってしまいました。こちらのブログ…（ｱﾒﾌﾞﾛの方をがんばっちゃってました…なんて言い訳…）これからは、こちらでもしっかりクラスのご報告をしていこうと改めて気を引き... みねさん35 2012-07-11T01:04:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201205120000/ こんにちは！９日が誕生日だったのですが、そのお祝いに、今日は夫が夕ご飯を作ってくれるんですって何が食卓に出てくるのかはお楽しみ産後セルフケアインストラクター峰岸です！！昨日は産後のボディケア＆フィ... みねさん35 2012-05-12T18:36:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201204140000/ こんばんは！嬉しいメッセージをいただきました☆このお仕事していてヨカッタ～と思う一瞬でもあります！峰岸です。昨日は産後のボディケア＆フィットネス教室前橋４月コースの２週目でした。目の前の川沿いの桜が... みねさん35 2012-04-15T01:42:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201204070000/ こんにちは！息子の入園式を無事終えました。担任の男の先生が川越シェフに似ています(笑)入園グッズも間に合ってヨカッタ！↑コチラは娘の幼稚園グッズ！いつもばあちゃん（私のハハです）が手作りしてくれます。... みねさん35 2012-04-07T17:35:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201202240000/ だいぶご報告遅れていますが、先月２４日は、２月コースの最終回でした。残念ながらお休みの方もいましたが２名のご参加でした！まずは先週やった骨盤呼吸法と骨格調整のおさらいからSさん、この１週間の間にお家... みねさん35 2012-03-14T14:11:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201202170000/ さてさて、ご報告が遅れておりますが、２４日金曜日は産後クラス＠前橋２月コースの３週目でした。お休みの方もいましたが、体験参加の方もいらしてくださり４名のご参加でした！３週目はエクササイズの前に、と... みねさん35 2012-03-14T13:58:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201202090000/ こんにちは！大仕事を一つ終えてスッキリみねぎしデス！産後のボディケア&フィットネス教室@前橋２月コース始まっております！！今月は４名ご参加くださっています先月に続きリピート受講してくださっている、１... みねさん35 2012-03-14T13:41:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mitakuyeoyashin/diary/201201180000/ １月も半分以上過ぎてしまいましたすっかりご無沙汰していました！みねぎしデス！！お正月太りしていますなので寒いけどガシガシ動かなきゃと焦っていますが、そんな焦りもなんのその産後のボディケア＆フィット... みねさん35 2012-01-18T16:01:08+09:00