https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/ 楽天ブログ - フィットネスインストラクター谷口美由紀のブログ ja ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 Copyright (c) ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀,Inc All rights reserved. 2024-02-24T01:32:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202402240000/ 過去４０年で４８万人を指導しました。フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。本日もご覧いただきありがとうございます。 簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。ゆるっとし... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-02-24T01:32:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202402200000/ 過去４０年で４８万人を指導しました。フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。本日もご覧いただきありがとうございます。 簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。ゆるっとし... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-02-20T19:31:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202402180000/ 過去４０年で４８万人を指導しました。フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。本日もご覧いただきありがとうございます。簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。ゆるっとし... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-02-18T20:59:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202402140000/ 過去４０年で４８万人を指導しました。フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。本日もご覧いただきありがとうございます。 簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。ゆるっとし... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-02-14T04:07:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202402130000/ 過去４０年で４８万人を指導しました。フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。本日もご覧いただきありがとうございます。簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。ゆるっとし... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-02-13T02:56:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202402120000/ 過去４０年で４８万人を指導しました。フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。本日もご覧いただきありがとうございます。 簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。ゆるっとし... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-02-12T15:12:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202402110000/ 札幌市のとくとく健診に行ってきました。尿検査と血液検査の結果は後日ですが、身長はちょっと低くなってました💦このままでいくと。。何年か後には私の身長は140cm代になるのか。。いやいや、私の生徒さんで運動... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-02-11T05:50:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202402020000/ 夜が明けると前の日と全然違う景色という事がよくあるのがこの季節。。本日も朝はフワフワの雪が積もっていました。今日の影は足長さん😍😍😍場所によっては歩道の道がなく結構歩いてても危険⚠️そんな中、本日も... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-02-02T08:21:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202401180000/ 過去４０年で４８万人を指導しました。フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。本日もご覧いただきありがとうございます。 簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。ゆるっとし... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-01-18T03:20:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202401170000/ 過去４０年で４８万人を指導しました。フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。本日もご覧いただきありがとうございます。簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。ゆるっとし... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-01-17T04:00:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202401130000/ 過去４０年で４８万人を指導しました。フィットネスインストラクターの谷口美由紀です簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。ゆるっとした運動で若返る身体を作り、歳を重ねるごとに... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-01-13T23:57:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202401120000/ 指導歴４０年フィトネスインストラクターの谷口美由紀です 簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。過去４０年で４８万人を指導しました。コンディショニング運動・ZUMBA・エアロビク... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-01-12T10:07:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202401110000/ 指導歴４０年フィトネスインストラクターの谷口美由紀です 簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。過去４０年で４８万人を指導しました。コンディショニング運動・ZUMBA・エアロビク... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-01-11T01:45:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202401070000/ お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？スマホ見ている時間がいつも以上に多くなって首がガチガチになってませんか？スマホっ首を１分で解消する方法をYouTubeでご紹介します。スマホっ首～１分で解消肩こり姿... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-01-07T08:00:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202401050000/ フィトネスインストラクターの谷口美由紀です簡単で楽な運動なのに理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。過去４０年で４８万人を指導しました。コンディショニング運動・ZUMBA・エアロビクス・ベリーダン... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-01-05T06:45:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/miyukifitness/diary/202401040000/ ダイエットを楽しもう！ZUMBAで脂肪燃焼するおうち時間の５０分！＜こんなことを学びます＞ラテンをはじめとした世界中の音楽に合わせて身体を動かす楽しさを味わえます！何も気にせず音楽を楽しみ、パーティ気分... ６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀 2024-01-04T08:00:08+09:00