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		<title>ツールド沖縄完走するぞ！</title>
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		<description>楽天ブログ - ツールド沖縄完走するぞ！</description>
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		<title>iphone4Sに変えてみた</title>
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		<description>以前ソフトバンクオンラインショップに注文していた「iphone4S」が届きました。キャンペーンで3GSからの機種変更の場合、旧機種の分割残額支払いをソフトバンクが負担してくれるということで早速予約していました...</description>
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		<title>トラックパーティーに行ってきました</title>
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		<description>伊豆べロドロームで開催された「トラックパーティー」に行ってきました。新横浜から新幹線に乗り三島で伊豆箱根鉄道に乗り換え修善寺駅からはシャトルバスに乗り１５分くらいでサイクルスポーツセンターに到着。...</description>
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		<title>今週の土曜日は</title>
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		<description>今週末は伊豆修善寺に新しくできた伊豆ベロドロームで開催される「TRACK PARTY」へ行きます。伊豆ベロドロームは日本で初めての250ｍ板張りバンクだそうです。間近で競輪やプロロード有名選手が走ります。http://...</description>
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		<dc:date>2011-10-24T21:33:54+09:00</dc:date>
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		<title>多良岳走行会</title>
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		<description>久しぶりの更新となります。先週の土日にK&#039;zさん企画第２弾ということで多良岳にいってきました。天気はあいにくの雨（豪雨）でした。メンバーは、K&#039;zさん・autodoaさん・ジョージさん・ふくばすさん・私の５人+...</description>
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		<dc:date>2011-06-21T21:15:27+09:00</dc:date>
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		<title>糸島</title>
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		<description>今日は帰福したので久しぶりに糸島コースへ。この時期は毎年道路工事が多く今日も何箇所かありましたが、天気が良かったせいか気持ち良く走れました。今日は糸島フルコースで走るつもりでしたが野北牧場は通行止...</description>
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		<dc:date>2011-02-20T10:09:51+09:00</dc:date>
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		<title>今日の練習</title>
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		<description>昨日の走り初めに続き今日も練習にでかけました。福岡は雪ということですが、東京は快晴。今日は稲城市から多摩にむけて走りました。今月号のバイシクルクラブで安田大サーカスの団長が紹介していたコースです。...</description>
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		<dc:date>2011-01-10T16:05:34+09:00</dc:date>
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		<title>走り初め</title>
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		<description>今日は新年走り初めに行きました。週末から風邪気味で昨日は走るのを我慢しましたが今朝起きて体調が少し良くなっていたので早速走りに行くことに。とはいえ長距離走って体調が悪くなると大変なので６０ｋｍほど...</description>
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		<title>あけましておめでとうございます</title>
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		<description>あけましておめでとうございます。昨年は4月に東京に転勤になり、autodoaさん、k&#039;zさん、ばさらのみんなと走る機会があまりありませんでした。単身赴任のため新しい環境に慣れるのに苦労しました。自転車に乗る時...</description>
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		<dc:date>2011-01-01T11:55:57+09:00</dc:date>
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		<title>ぶらりサイクリング</title>
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		<description>ひさしぶりの更新です。今日はいい天気だったので軽くサイクリングにでかけました。気温もさほど低くなく気持ちのいい気候でした。多摩川沿いを走り多摩市に入ったところの１．５ｋｍ程度のなだらかな登りで軽く...</description>
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		<dc:date>2010-12-18T18:51:39+09:00</dc:date>
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		<title>スカイツリー</title>
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		<description>今日のスカイツリーです。押上駅の近くにあります。このスカイツリーのオーナー企業である東武鉄道の担当のため月に４～５回見ます。東京に転勤してきた時はまだ展望台ができたところでしたが、どんどん高くなっ...</description>
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		<dc:date>2010-11-18T20:39:50+09:00</dc:date>
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		<title>羽田空港国際線ターミナル</title>
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		<description>今日は仕事で羽田空港国際線ターミナルに行きました。うちの会社は羽田空港にエレベータを納入していて今回国際線に３０台納入しています。全部で５０台超になりました。帰省で良く羽田を利用していると理由で担...</description>
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		<dc:date>2010-11-09T20:48:43+09:00</dc:date>
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		<title>サイクルモード行ってきた</title>
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		<description>今日はサイクルモードに行きました。最寄り駅の武蔵小杉より海浜幕張まで約１時間。東京駅で乗り換えるのですが京葉線までが遠い遠い約１ｋｍ歩きました。無事会場の幕張メッセに到着。やはり大盛況です。入口の...</description>
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		<dc:date>2010-11-07T16:53:23+09:00</dc:date>
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		<title>世界選手権</title>
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		<description>今日は楽しみにしていた自転車ロード世界選手権でした。Jスポーツで朝の１０時３０分から観戦しました。今回は日本からは３人（新城・別府・土井）が参加しています。メンバー選考についてはいろいろとあった（選...</description>
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		<dc:date>2010-10-03T17:53:10+09:00</dc:date>
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		<title>今日は</title>
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		<description>今日は涼しくていい天気なので板屋峠へ行くことにしました。先週、Ｋ’ｚさんとautodoaさんの練習に参加したおかげで調子がいい。練習不足ですが、まあまあのペースで登り切りました。板屋だけで帰ろうと思ってい...</description>
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		<title>バーテープ交換</title>
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		<description>最近２週連続で帰省していたので、今日は久しぶりの東京での休日。しかし、あいにくの雨そこで、よれよれになっていたバーテープを交換することにしました。先日購入していた「SILVA」のバーテープです。通常SILV...</description>
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		<dc:date>2010-09-23T12:26:24+09:00</dc:date>
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		<title>家族旅行</title>
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		<description>今週は家族で別府・久住へ旅行しました。楽しみにしていた８月ばさらサイクリングキャンプに仕事で参加できずストレスで限界状態になっていたので急遽家族で旅行を企画しました。土曜日は子どもが行きたがってい...</description>
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		<dc:date>2010-09-12T23:18:16+09:00</dc:date>
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