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		<title>薬剤師 村上百代の漢方コラム</title>
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		<description>楽天ブログ - 薬剤師 村上百代の漢方コラム</description>
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		<title>スマホ写真の楽しみ</title>
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		<description>シュウメイギクが綺麗です菊祭りもいいですね人の形に菊ができていたりどうしてあんな大輪の菊の花ができるのだろう子供の頃、大人ってすごいなって思いました写真を撮るのが好きなのでスマホ写真ですがあちこち...</description>
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		<title>立冬の過ごし方</title>
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		<description>11/7は立冬暦は冬ですね平地でも紅葉が始まり澄んだ青空に紅葉が映える頃です山茶花や水仙の花が咲き始めます冬に入ったばかりなので、体調を壊したら、ひとつ前の秋の養生を思い出してください腸を大切に、肺を...</description>
		<dc:creator>ふぁーましすとももよ</dc:creator>
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		<title>霜月の桜</title>
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		<description>11月の霜月も始まりました１０月桜なので、もっと満開に咲いていると思います毎年、この桜を見るのが楽しみですこれから冬なのに、春の桜が咲いている人それぞれの時期があっていい人生のピークが夏の盛りでなく...</description>
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		<title>カワウソ</title>
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		<description>動きがかわいいカワウソ飼育員さんに両手をあげてはーいって万歳かな？平日の空いてるときがいいゆっくり見れるし近くまで寄れるから生き物だから祭日もないし毎日お疲れ様です本当に、日曜祭日の混み方をみると...</description>
		<dc:creator>ふぁーましすとももよ</dc:creator>
		<dc:date>2026-10-30T07:38:10+09:00</dc:date>
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		<title>よく噛んで</title>
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		<description>海の中は竜宮城があるのかしら素敵な世界にいってみたい帰ってきたらおばあさんも嫌だけど秋の土用は胃腸に注意冬ごもりのためには効率よくビタミンミネラルを摂るように南瓜や人参など胃腸強化の食材をとりよく...</description>
		<dc:creator>ふぁーましすとももよ</dc:creator>
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		<title>霜降の過ごし方</title>
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		<description>10/23から11/６までを二十四節気では「霜降」という地域によっては霜が降り始める頃です紅葉や蔦が色づき始めます寒くなってくるので、お灸でつぼから経絡治療をしたりゆっくり入浴して身体の芯から温まるのがい...</description>
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		<dc:date>2026-10-23T07:40:09+09:00</dc:date>
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		<title>秋の土用</title>
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		<description>10/20は秋の土用入り暑いのは嫌だといいながらあと１８日ぐらいで暦は冬となる寒いは寒いで嫌とおもい夏が恋しくなる秋の土用は、センチメンタルな秋にさらに思い悩むの脾（胃腸）が加わるのだから自律神経失調症...</description>
		<dc:creator>ふぁーましすとももよ</dc:creator>
		<dc:date>2026-10-20T07:08:11+09:00</dc:date>
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		<title>水草やテラリウム</title>
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		<description>水草を育てるのって楽しそう苔玉とか苔テラリウムとか何年も前から惹かれているけどマメさがたらないのか実行にうつれない定年して仕事がなくなったらとも思うがその少し前から始めないと60の手習いというが、と...</description>
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		<dc:date>2026-10-16T07:35:57+09:00</dc:date>
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		<title>インフィニティプール</title>
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		<description>インフィニティプールこのまま飛び降りれそうだけどそれは無理泳ぐわけでもなくプカプカ浮いておしゃべりするこんな時間が贅沢なひとときかもしれないこの時だけ雨がやんで少し晴れ間がみえた天候は景色を見ると...</description>
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		<dc:date>2026-10-13T07:24:57+09:00</dc:date>
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		<title>寒露の過ごし方</title>
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		<description>10/8　寒露二十四節気では10/22までをいう秋の夜長に虫の音が大きく響き、山も高地から色づき始めます。北から雁が渡ってきたり菊の花が咲きますスポーツの秋といいますが、無理して長時間散歩しなくても短時間で...</description>
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		<title>フラワーホーン</title>
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		<description>フラワーホーン人懐っこいので、ペットにする人多いようです大きなこぶがかわいいです色もいいし今回初めて見ました特徴のある魚って覚えますね同じようにこぶみたいなのがあるコブダイは全てメスでうまれて一部...</description>
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		<title>秋ですね</title>
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		<description>10月神無月、早いですね。鰯雲や鱗雲が浮かび彼岸花や金木犀が咲く秋桜も綺麗な季節です乾燥しやすい時期なのでシェーグレン症候群や空咳や口渇など漢方薬では「麦門冬湯」食材では梨・桃などがおすすめですさん...</description>
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		<title>ノコギリエイの目</title>
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		<description>目玉は上についてるよーっていってるみたいいつもこの顔下から見てるからノコギリエイさん、たまにはこちらをみているのかもしれないほほう、この位置だと目玉がうつる写るってことはこちらも見えてるのね年パス...</description>
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		<title>仲秋の名月</title>
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		<description>9/25は仲秋の名月旧暦の８月１５日ですでも満月は9/27です15夜はほとんど満月ではありませんクラゲは海月と書くので月に関係深く、響きもいいですね満月を見て、遠くに思いをはせ心静かに過ごしたいです★☆★☆★☆★☆★...</description>
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		<title>三渓園</title>
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		<description>三渓園年に数回いくかな和柄が似合うから和服の結婚前撮り写真をよく撮っている天気と天候のいい日は５組ぐらい撮影していて振り向くと別組で驚く和柄と花と建物もいいが猫に会えるのも楽しみ５～６匹いるのかな...</description>
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		<title>風鈴</title>
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		<description>風鈴そろそろ終わっているみたい次はハロウィーンですね外に出ると蝉の声と風鈴から虫の声今年の夏は思ったほど暑くなかった？水害や地震など天災が多かった本当にその地の方々にはパワーを送りたい普段の生活だ...</description>
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		<dc:date>2026-09-15T07:28:24+09:00</dc:date>
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