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		<title>育児筋トレ日記</title>
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		<description>楽天ブログ - 育児筋トレ日記</description>
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		<title>新たなボランティアに挑戦</title>
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		<description>家の近くに犬保護ボランティアグループがありまして、妻の許可を得て、お手伝いボランティアに今日、申し込みました。犬はなんとも言えないほど、愛情に溢れた生き物ですからね。すべての犬が幸せになれる手伝い...</description>
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		<title>自己肯定感はどこから来るのかな</title>
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		<description>自己肯定感が生まれたのは、人と比べなくなった時でした。それまでは人と比べてきゅうきゅうとしていました。人と比べることをやめて、スッキリしました😃それは学生時代にインドに行ったときのことでした。🟦日...</description>
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		<title>光陰矢の如し</title>
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		<description>今年、OGS48（オジサン48歳）から早くも五年が経つ私が言うのもなんですが、コロナの前と後で随分心構えが変わりました。その一つが日記を書く習慣です。コロナの影響で体温を毎日測っています。その毎日の書く時...</description>
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		<title>ラジオ好き</title>
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		<description>なんでなのか分かりませんが、ラジオが好きです。ラジオ好き芸人です。81.3や80.2や84.7辺りが特に好きです。昔は（高校の時は）、勉強しながらオールナイト日本を聴いてましたなあ。なぜ人はラジオが好きなのか...</description>
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		<dc:date>2023-01-14T16:53:20+09:00</dc:date>
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		<title>親子関係をアップデート　@フジテレビ　テレビ寺子屋</title>
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		<description>突然ですが、子供が大学から独り暮らしをしたいと言い出しました。先週下宿先は契約してきたので、条件定義（前向きな）が待ったなしの状態でした。どうしたものか、前向きな条件定義とは、何にすれば良いだろう...</description>
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		<dc:date>2022-12-24T11:20:38+09:00</dc:date>
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		<title>かけがえのない</title>
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		<description>久しぶりです。おはよーモーニングでございます。何年ぶりでしょうか。本当にご無沙汰しました。今日はいきなり「かけがえのない」についてのお話です。振り替えると私は、子供の頃から人と比較して、いつも自分...</description>
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		<dc:date>2022-12-24T04:22:51+09:00</dc:date>
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		<title>『なぜ台湾は新型コロナウイルスを防げたか』を読んで。</title>
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		<description>久しぶりに本を読みました。履歴書の趣味の欄に『読書』を入れたいと思います。台湾が新型コロナウイルスの封じ込めに成功したことは知っていましたが、すでに2019年の大晦日に手を打っていたことは知りませんで...</description>
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		<title>長野県は横断歩道で車が停車する県で日本で第一</title>
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		<description>長野県は横断歩道で車が停車する県で日本で第一とのことです。今日の朝の辛坊治郎のウェークアップ！ぷらすで言っていました。なぜ停車するかは子供の頃からの教育が影響していました。横断歩道をわたるときに手...</description>
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		<dc:date>2020-02-08T21:15:37+09:00</dc:date>
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		<title>南町田グランベリーパークは人がすごい</title>
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		<description>今日もツースマイル終え、車検館で車検をしている合間に南町田グランベリーパークのフードコートでコーヒーブレイク中です。南町田がリニューアルしてじっくり来たのははじめてですが、店数が多くて一日では回り...</description>
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		<title>OGS48になってから早二年経ちました。</title>
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		<description>早いものでOGS48(おじさんフォーティーエイト)になってから、二年が経ちました。何が変わったと言うのでしょうか？基本的に何も変わっていませんが、精神的には幾分か成長できたかもしれませんね(笑)そんな私では...</description>
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		<title>1ジョブ=1スマイル</title>
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		<description>家庭の仕事を見える化するとヤル気が出ると言うものです。一つの仕事をすると一つのスマイルがたまると言うもの。同じようなことを数年前にブログで言っておりました。本日は拭き掃除とトイレ掃除で、2ジョグ=2ス...</description>
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		<title>中国語</title>
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		<description>中国語の勉強を五年ほどしております。読む、聞く、書く、話す、の四つの練習が必要ですが、私の場合、好きな順で言うと、書く、聞く、読む、話す、の順となります。書きながら、読んで、話すと、聞く力も強化さ...</description>
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		<title>久しぶりにブログを書きます</title>
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		<description>ブログを久しく書いていませんでしたが、会社の先輩がブログを見てくれていると言ってくれてので、これからまた書きたいと思います🙇</description>
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		<title>OGS48(おじさんフォティーエイト)</title>
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		<description>48才になったのでOGS48(おじさんフォティーエイト)始めます。参加資格は48才以上です。おじさんは人を笑顔にするなにかをしてワン　スマイル(1　smile)をゲットします。そのスマイルはためずに自分のために使いま...</description>
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		<title>大人げない私</title>
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		<description>今日、子供達と走ってわかったこと。それは、、、子供は短距離の走り方をするので、前半五キロ位は子供な方が断然早いけど後半に入ると子供は疲れてきて、大人の方は体が温まって来るので、ちょうど同じくらいに...</description>
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		<title>走り初め</title>
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		<description>セイヤくん達と一緒に走り初めしました。走る服に着替えるのが、超めんどくさいので、今年から普段着で走ることにしました。『ちょっと買い物に行く』感覚で今年は走り出します。走り出すまでの心理的敷居を限界...</description>
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