<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rdf:RDF xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
         xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
         xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
         xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
         xml:lang="ja">
	<channel rdf:about="https://api.plaza.rakuten.ne.jp/mumumumimo/rss">
		<title>マイペース♪　（うつ病・パニック障害と格闘中）</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/</link>
		<description>楽天ブログ - マイペース♪　（うつ病・パニック障害と格闘中）</description>
		<dc:language>ja</dc:language>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  むくむくむくのママ,Inc All rights reserved.</dc:rights>
		<dc:date>2026-05-09T11:52:37+09:00</dc:date>
		<items>
			<rdf:Seq>
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/202605090000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/202506010000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201706140000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201706110000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201705190000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201703200000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201703120000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201703010000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201702260000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201702010000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201701160000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201612300000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201612040000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201610120000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201610110000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201610100000/" />
			</rdf:Seq>
        </items>
	</channel>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/202605090000/">
		<title>ゴメン読まないで弱音</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/202605090000/</link>
		<description>生きてるのしんどい生きるの面倒くさいしなきゃいけないことたくさん考えなきゃいけないことたくさんしてあげたいこともある心配かけたくない安心させたい不安になる焦る出来ないどうしよう時間は迫ってくる</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2026-05-09T11:52:37+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/202506010000/">
		<title>お久しぶりです</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/202506010000/</link>
		<description>久し振りにブログが更新できてます🙋Webがらだと使えなくなっていたので、しばらく諦めていたのですか復活してたこと知らなかった😅</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2025-06-01T06:30:42+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201706140000/">
		<title>水いらず</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201706140000/</link>
		<description>月曜から母が来てくれました。月曜は、病院の付き添い火曜は、ハローワークの付き添い今日は、弟も加わり久々の家族水いらずのランチ旦那が『久しぶりに水いらずで楽しんでおいで』と送り出してくれたので、その...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2017-06-14T22:32:28+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201706110000/">
		<title>更新少ないのに…</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201706110000/</link>
		<description>アメブロも登録してしまったこっちの更新もままならないのにまあ、アメンバーになりたかっただけなんですけど、ついでにブログも開設してしまいました</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2017-06-11T16:54:15+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201705190000/">
		<title>精神障害福祉手帳の交付</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201705190000/</link>
		<description>3月1日に申請した【精神障害福祉手帳】２級が交付されました。これでハローワークで少し余裕を持って就活できます。障害者枠でも探すことか出来るので、自分にもやれそうな仕事が見つけられたら良いなと思います...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2017-05-19T21:48:45+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201703200000/">
		<title>ヤバイ ヤバイ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201703200000/</link>
		<description>出た【希死念慮】多分、今朝の旦那の些細な一言がガツンと来たんだと思う。それからの私は無表情で無関心。テレビを見てるはずだけど、意識が集中してなかった。落ち着かせようと…平常心を取り戻そうと、意識的に...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2017-03-20T14:11:21+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201703120000/">
		<title>負けちゃダメ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201703120000/</link>
		<description>大変な病気で頑張って闘って生きている人達が居る。だから私は簡単に死を考えちゃいけない。私は生きられるのだから。自ら死ぬ事を選択してはいけない。ツラくて苦しいとき、どうやって乗り越えるかを考えなきゃ‼...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2017-03-12T22:10:57+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201703010000/">
		<title>精神障害福祉手帳の申請手続き</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201703010000/</link>
		<description>役場に行って【精神障害福祉手帳】の申請をしてきました。申請書と診断書と証明写真を福祉課に託して、あとは1ヶ月～4ヶ月ほど承認されるかを待つのみです。等級はこだわりませんが、承認だけは欲しいです。この...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2017-03-03T17:04:27+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201702260000/">
		<title>お出掛け</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201702260000/</link>
		<description>久しぶりに旦那とデートです。行き先は藤岡の【ドライブイン七輿】というレトロ自販機の置いてあるところ。前にテレビで見て、最近も雑誌か何かに載っていました。◎ハンバーガー◎トーストサンド◎天ぷらうどん・チ...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2017-02-26T21:41:36+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201702010000/">
		<title>２度目のハローワーク</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201702010000/</link>
		<description>病院で【週２０時間以上の就労可能】の診断書を書いてもらってハローワークに行って来ました。生活があるので、そろそろ失業手当の受給の手続きと就活をしなければと思い、病院の先生は渋々でしたが『慌てず、無...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2017-03-03T21:15:22+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201701160000/">
		<title>ものすごい雪です</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201701160000/</link>
		<description>昨日の朝の時点で既に降り積もっていた雪。強弱はありますが、途切れる事なく今も降り続いています。家の中が寒い(´д｀|||)底冷えもスゴイです。ほとんど布団の中でゴロゴロしてます。皆様にごめんなさい。ですよ...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2017-01-16T13:19:23+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201612300000/">
		<title>今年最後のブログかな？</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201612300000/</link>
		<description>なかなか継続が難しいので、コレが今年最後の更新になりそうです。ですので『今年もお世話になりました』m(__)mえっと、人って努力して頑張れば変化出来るのですね。それは本人の本気の思いによるものですが、感...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2016-12-30T21:51:22+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201612040000/">
		<title>ドライブ＆お買い物</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201612040000/</link>
		<description>宅配便が届いたので、旦那に留守番をしてもらい…って言うか付き合ってもらえなかったのですが(T_T)１人で行動できる範囲の中では遠出の片道15分のスーパーまで買い出しに行きました。このスーパーは去年クリアで...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2016-12-04T21:00:25+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201610120000/">
		<title>一月振りのプール</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201610120000/</link>
		<description>夏前から時々プールに通っていました。泳げないのでウォーキングです調子の良い時に行くぐらいなのであまり行けないけど、体力を付けたいのと、あわよくばダイエットになればと思い…そして今日は久しぶりに行った...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2016-10-12T17:52:34+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201610110000/">
		<title>ブログ友達</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201610110000/</link>
		<description>このブログで知り合った人が数人います。突然、やめてしまった人や、ブログをお引っ越しした人や、忙しくて更新出来なくなった人。私も病気を理由に暫くお休みしてました。今日、久しぶりにお引っ越し先のブログ...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2016-10-11T21:45:23+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201610100000/">
		<title>旦那の三連休最終日</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/mumumumimo/diary/201610100000/</link>
		<description>この三連休は私と過ごしてくれた旦那。最終日の今日は、家の事をしてくれました。私がやらない範囲の掃除、床のワックス掛け、スズメバチが怖くてベランダに出れない私の代わりに布団干し、とても助かりました。...</description>
		<dc:creator>むくむくむくのママ</dc:creator>
		<dc:date>2016-10-10T18:00:48+09:00</dc:date>
	</item>
</rdf:RDF>
