https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/ 楽天ブログ - 　 お気楽☆小樽ん生活日記(*´∇｀*) ja むらくてん Copyright (c) むらくてん,Inc All rights reserved. 2009-07-15T13:22:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200907150000/ こんにちわしばらくお休みしているむらくてんです。  ２週間程前、実家より「父さんが動けない」との連絡あり。仕事中、高所からの落下で脊椎をヤってしまったとの事。我慢強く　かつ頑固な父は病院へ... むらくてん 2009-07-15T13:22:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200906250000/ こんばんわ～。ママチャリレースで真っ赤に日焼けしたところがこんがりと定着したむらくてんです。大会名に似合わずレギュレーションが厳しいこのレースママチャリならなんでもいいんだべ～(´ω｀)な... むらくてん 2009-06-27T11:38:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200906220000/ こんばんわ～☆無事にママチャリレースを終えたむらくてんです＾＾雨の予報だった日曜日、強風だったけど意外と天気が良くて嬉しい誤算♪参加台数も出場枠いっぱいの４００チームが出揃いました。１チーム平均７、... むらくてん 2009-06-23T01:17:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200906180000/ こんばんわ～☆無事にレースを終え、なんとか生きているむらくてんです。ε-(´▽｀) ﾎｯレース前に一枚パシャリ☆おおっ！この雰囲気、懐かしいのぅ!(●´∀｀)ノレースどころかオフロード自... むらくてん 2009-06-20T01:49:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200906150000/ こんばんわ～。ママチャリにて、レース復帰を宣言したむらくてんです(´ω｀)今日も体力作りに励みましたよ～☆で、ランニングついでにバイク屋さんへ。（バ：バイク屋さん　　む：むらくてん）む：ママ... むらくてん 2009-06-16T00:14:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200906140000/ こんばんわ～、お久し振りです(_ _)久し振りにパソコンの電源を入れたむらくてんです。今日はむらくてんの近況をお伝えしようと思います。三日坊主かと思われた体力作りを始めて早２週間。２００メートルで息切れ... むらくてん 2009-06-15T00:04:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200906050000/ こんにちわ～、久し振りに体を動かす楽しみを思い出したむらくてんです。ε=ε=ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ ヨメを札幌の務所まで送った帰り　　　　　（※務所＝事務所）今度はラーメ... むらくてん 2009-06-06T15:40:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200906020000/ こんばんわ～、(o｀・ω・）o　＜三日坊主にはならないぞ！！と決意し、張り切って始めたランニングですが雨降りで「強制三日坊主」になってしまったむらくてんです。(´▽｀*;)ゝヨメを札幌の務所まで... むらくてん 2009-06-02T22:22:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200905290000/ こんばんわー、最近急に走り始めたむらくてんです。　ε=ε=ε=ε=ﾍ(*´∇｀)ﾉ　ｼｭﾀﾀﾀｯ　　　ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3　ｽﾞｻﾞｰジョギングから帰る途中、ウチの方角から☆ズガーン！！と、... むらくてん 2009-05-29T22:53:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200905250000/ ただいま～！なんとか午前様にならずに済んだむらくてんです＾＾帰ってすぐに日記だなんて、、、早くも五月病脱出か！？連休中におばあちゃんの家に遊びに行った時の事。「おめぇ、ネギ喰うけ？」農家を営んでい... むらくてん 2009-05-26T00:20:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200905230000/ こんばんわ～五月病で、全然日記が書けなくなったむらくてんです(ω　|||)こ～ゆ～時はどうすれば、、、(*-゛-)ｳ-ﾑという訳で、お酒に力を借りて日記を書いてみる事にしました。ヽ(`Д´)ﾉオラ～　　&la... むらくてん 2009-05-23T22:33:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200905170000/ こんばんわ～一昨日たっぷり寝たにもかかわらず今日もたっぷり寝てしまったむらくてんです。お腹が減って起きたお昼頃過ぎなんか食べようと思ったらなんもない。。空腹をこらえて何か作るのも面倒くさかったので... むらくてん 2009-05-18T00:08:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200905160000/ うわ～っっっ　　ま、真っ暗！いなまんじ？・・・違った、、今何時！？　じゅ、１１時・・・　　Σ(||ﾟДﾟ||)ｶﾞｰﾝちょっとお昼寝するつもりがたっぷり１０時間も寝てしまった・・・～とりあえず一句～今日はもう　... むらくてん 2009-05-16T23:12:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200905140000/ こんばんわ～暖かくなったと思ったら、今の気温はなんと７度！　(((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙのむらくてんです。連休その２　～動物園と北斗の拳～・北海道・動物園といえば旭山動物園！！じゃないですよ～。今回は札幌の... むらくてん 2009-05-15T14:12:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200905120000/ こんばんわ～、昨晩、久し振りにＭＹ布団の気持ちよさに酔いしれたむらくてんですε-(´▽｀)連休その１　～三角山登山～皆さん、登ってますか～？？むらくてんは登ってません。　高校の登山以来です... むらくてん 2009-05-13T00:21:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/muranch/diary/200905110000/ どうもご無沙汰しております。　m(_ _)m連休終了で帰宅したむらくてんです(・∀・)友人夫婦と４人でプチ旅行とゆ～のが、ここ数年のＧＷの過ごし方でした。北海道を３日で１０００キロ走りそのまま４人で車... むらくてん 2009-05-11T23:57:52+09:00