https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/ 楽天ブログ - My あしあと ja dcry427 Copyright (c) dcry427,Inc All rights reserved. 2017-09-10T08:44:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201709100000/ ​​​​​​先月同様８日で連続記録ストップなんでかそーゆーめぐりあわせになるんだなあというか！最終電車が休日ダイヤだと早く終わるのやめてくださーい！！（＞_＜） dcry427 2017-09-10T08:44:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201709080000/ ​​​​​​今日は久しぶりに暑かったけど日差しは少し弱くなり風もきもち涼しく感じた朝から昼間はセミが鳴いていたのに夜には虫の声が聞こえる少しずつでも確実に秋がそこまで来ている暦の上ではもうとっくに立秋は... dcry427 2017-09-08T23:47:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201709070000/ ​​​​​​久し振りのタイトなシフト急に思い立った筋トレ体中が痛いのはどっちが原因なのかだからといって休んでいると体が動かなくなりそうでやっぱり仕事入れてしまうんだな dcry427 2017-09-07T22:33:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201709060000/ ​​​​​​​体が重い…あちこち痛い…がここで敢えてストレッチ＆筋トレを頑張るなんとなく楽になった感じがするこ―ゆー時の方が「なにくそ」とやってしまう（ココも然り^^;）で余裕できたりするとだらだらしてやらない... dcry427 2017-09-06T14:17:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201709050000/ ​​​​​​昨晩午前12半過ぎ帰宅２時ごろ就寝今朝午前５時半起床今日仕事10時間以上（9割立ちっぱ）以前はこんなことやってたんだな久し振りにやってみてさすがにツライ連チャンはもうできないまた一つオトロエを感じ... dcry427 2017-09-05T22:54:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201709040000/ ​​​​植物は光合成のために日の光が必要だと確か小学生で習った人も日の光を浴びることで身体が起きるということを大人になってから実感電気をつけっぱなしで寝ると起きた時になんだかすっきりしない明るいと身体... dcry427 2017-09-04T13:53:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201709030000/ ​​​​​​もともと体を動かすのはスキだからこどもの時からいろいろスポーツもやったけど学生ではなくなるとそうそうやる機会はないたまーにクーポンとかでジムに１，２か月とか通ったりする程度なのにスポーツ根性... dcry427 2017-09-03T20:46:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201709020000/ ​​​​​​海の近くは風が強くて気持ちいいんだけど出勤前髪が乱れるのはちょっと気分↓帰りはすっかり風が冷たくてしかもまだ強く更に向かい風で仕事はさっくりいったのに帰路でツカレタでもまあ今日も大事なく無事に... dcry427 2017-09-02T23:43:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201709010000/ ​​​​​​１日は休みになりやすい。まあ月初めは仕事少ないんだけど。今日は涼しかったから出勤してもよかったのに、なんて。ここ最近は暑くて家を出るのがイヤだったな。ここに戻って来たのが１ヶ月前。１週間ほど... dcry427 2017-09-01T23:59:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201708080000/ 日本の冷凍技術はすばらしいレンジでチンしておいしいお好み焼きが食べられる更においしく…と指示通りフライパンでちょこっと焼くひと手間を美味しい～～～～～～～そこまでやったのに付属の青のりやかつお節の粉... dcry427 2017-08-08T23:43:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201708070000/ 帰りは台風だって分かってただから雨の中歩くためにサンダルと傘は強風でダメになるからレインコートいつもは閉まらないカバンもちゃんとファスナー閉じるようにして最寄り駅で重装備足元、膝上まで裾をまくりあ... dcry427 2017-08-07T23:10:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201708060000/ まだまだ夜も暑い歩いている内はまだ風を感じられるからましかななにより月がよく見えて結構気分よかった満月か？でもなんかかけてる気がする…帰ってきて月齢カレンダーなるものを思わず検索今夜は満月２日前乱視... dcry427 2017-08-06T23:52:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201708050000/ 駅から徒歩約20分弱。しかも坂を下り上り下り、とまさに谷越え山越えの道のりをへて帰宅したらまずはエアコンのスイッチ！！暑かった～カバン投げ出し、服脱いでしばしそのまま…気持ちいい冷風にあたっていると眠... dcry427 2017-08-05T23:22:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201708040000/ ぎりぎり4日って無理にやりたくはないんだけどちょっと頑張ってみたというか忙しくなるとできない続かないのはこういうことだったのかもそもそも仕事が入ると帰宅は夜遅い帰ってきたらまずご飯で食べている間もし... dcry427 2017-08-04T23:56:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201708030000/ 久し振りに戻ってきて3日なんとか続いたけど明日からまたバタバタする予定三日坊主になるようになっているのかだいたいいつもそういうタイミングでもまあゆっくりする時間が長いとそれはそれでまた不安になるし声... dcry427 2017-08-03T22:04:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/myasiato/diary/201708020000/ 元旦とか年度始めとか１年の目標、というか指針みたいのを決めていたのにいつのまにしなくなったのか。大層なことではなく、ふと思いついた当たり前のことその時突然ひらめいたことを掲げてみる確実に守れた訳で... dcry427 2017-08-02T06:48:23+09:00