https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/ 楽天ブログ - Polaris36のブログにようこそ❤ ja Polaris36 Copyright (c) Polaris36,Inc All rights reserved. 2016-07-21T11:02:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201607210000/ 毎日暑いけど 皆さんどんなものを食べてますかー私は気分で作っているので毎日が同じ食べ物になることは あまりないです。でも 1週間の献立を考えて作っていたら 無駄な買い物をしなくて良いですね❗️なかなか レ... Polaris36 2016-07-21T11:02:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201607160000/ 毎日 暑い日が続いてますが皆さん いかがお過ごしでしょうか？さて 今回 夏の野菜「きゅうり」がキャンペーンに選ばれ 私のレシピが公開されてます。ビックリですそして つくったよ〜も沢山使っていただいてとて... Polaris36 2016-07-16T23:49:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201607030000/ 早いもので早7月毎日が バタバタしてて リフォーム完成の写真を公開するのが 遅くなりました。誰にも相談すること無く 自分の思いどおりなキッチンが出来ました。  リフォームの全貌を見てみましょう〜... Polaris36 2016-07-03T12:47:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201606090000/ 今日は 日頃の行ないが良かったのか 神様が与えてくれたのか 雨が降らなかった。傘が不必要。ちょっとした小旅行が当選して家族で楽しんできました。別に運動もしなくても軽く10000歩超えてた。当選して今回で３... Polaris36 2016-06-09T00:24:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201606060000/ 皆さん こんにちは〜あちゃう何から書けばいいのやらレシピもブログもご無沙汰しております。もう二週間にもなりますが ネットが繋がれてませんので IPhoneで書いてます。今日は○8回目の誕生日です。ダイエットも... Polaris36 2016-06-06T23:50:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201606030000/ ３回目のリフォーム平成5年に新築して綺麗だったのだけど里の母がIHの方が掃除が楽だよーと勧められたので 今回思い切ってガラストップからIHにも変えたし対面キッチンにもした。平成5年は こんな感じ外した所床... Polaris36 2016-06-06T11:03:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201605090000/ もう5日も前の話しなのだけど今日5/3は 特別な日なのです。それは 結婚記念日　だったのです。なので 高松のクレメントホテルで本格的なディナーをいただきました。とても 優雅な気持ちでした。たまには こういう... Polaris36 2016-05-09T00:35:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201603140000/ 皆さんこんにちは すご〜くご無沙汰しています。いつも たわいない ブログを閲覧していただき 心から感謝しております。何処から書けばいいのやら〜お正月はもう過ぎたし〜やっぱり 今日は何と言っても ホワイト... Polaris36 2016-03-14T18:04:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201512260000/ クリスマスの出来事クリスマスケーキ主が二箱買ってきたけど食べなかった。今日の為に❗️この日の為に 急激に体重を落とし続けた家族でフランス料理を会食あまり飲み慣れないシャンパン ほんのりと酔いつぶれた。... Polaris36 2015-12-26T11:43:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201512190000/ 久しぶりに ブログを開いてみるとホント沢山の方が 私のたわいない独り言ばかりを読んでいただいていてとっても嬉しいし感謝してます。2011年から始めてもう来年で6年になります。もうそろそろ止めようかなーと思... Polaris36 2015-12-20T00:03:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201510180000/  全粒粉でヘルシーな紫芋の栗入りマフィン料理名：紫芋の栗マフィン作者：Polaris36■材料（5人分）卵 / 一個スリムアップシュガー（白砂糖） / 6本（30グラム）無塩バター（レンジで溶かす） / 30グラム低脂... Polaris36 2015-10-18T12:07:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201510130000/ 血液サラサラと夏バテ予防ドリンク料理名：健康ドリンク作者：Polaris36■材料（2人分）りんご / 中1個オレンジ / 1個玉ねぎ / 1/2個ゴーヤ / ひとつまみ■レシピを考えた人のコメントちょっと苦いですが 美味しい... Polaris36 2015-10-13T23:57:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201510120000/ 甘さ控え目！栗入り紫芋羊羹料理名：栗入り紫芋羊羹作者：Polaris36■材料（数人分）紫芋 / 150グラム甘栗 / 3個スリムアップシュガー（白砂糖）なら30グラム / 6本粉寒天 / 5グラム還元水 / 100cc■レシピを考えた... Polaris36 2015-10-13T01:56:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201510110001/ まだまだ暑い！すだち素麺料理名：すだち素麺作者：Polaris36■材料（1人分）海苔素麺 / 70gトマト / 1/2個すだち / 1個おろし大根 / ひとかけ梅 / ひとつ青紫蘇 / 1枚鰹だし（麺つゆ） / 100cc■レシピを考えた人... Polaris36 2015-10-12T01:17:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201510110000/ 燻製秋刀魚の梅紫蘇焼き料理名：秋刀魚の燻製の梅紫蘇巻き作者：Polaris36■材料（2人分）秋刀魚の燻製 / 1匹青紫蘇 / 4枚梅 / 2個■レシピを考えた人のコメント魚特有な臭みもなく とてもさっぱりして美味しいです... Polaris36 2015-10-11T10:03:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mykh3659/diary/201509100000/ 二種類の葡萄のコンポート料理名：二層の葡萄のコンポート作者：Polaris36■材料（6人分）ピオーネ / 1/2房巨峰 / 1/2房甜菜糖 / 大さじ3りんご酢 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントケーキの上や ヨーグルトや... Polaris36 2015-09-11T01:18:58+09:00