https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/ 楽天ブログ - 楽しもうソフトボール研究所　楽天版 ja naka8923 Copyright (c) naka8923,Inc All rights reserved. 2016-02-14T08:55:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201602070000/ とにかく冬は走って足腰を鍛えることが大切！！この冬にどれだけ走ったかでシーズンに入ってからのパフォーマンスが決まります。心肺機能を高めましょう。１．短い距離のダッシュの繰り返し２．インターバルトレ... naka8923 2016-02-14T08:55:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201512070001/ 野球、ソフトボール確実視されているようだけど、実現すればいいな---ここ１〇数年で中学、高校のソフトボール部減ってしまったし部員数激減---復活のチャンス!! naka8923 2015-12-07T00:27:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201512070000/ 特価 ソフトボール用キャッチャーミット アシックス ビッドシャイン BGS6XC価格：13,770円（税込、送料別）MIZUNO (ミズノ) ソフトボール グラブ 1AJCS124 ロードオブライズ 捕手用 キ…価格：12,960円（税込、送... naka8923 2016-02-14T08:36:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201503080001/ こんなノックバット発見！！安くてしかも評価★★★★★レビュー見てくださいこんなのあるんだ送料480円BASEBALL AND PRIDE ノックバット 日本製 朴 硬式・軟式・ソフト対応 ベースボールタ...価格：2,970円（税込、送... naka8923 2016-02-14T08:25:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201503080000/ 私も使っていますがMIZUNO　グローバルエリートのソフトボール用グローブです。値段、品質、大きさどれをとっても最高です。特にグローブは大きいほど扱いが難しくなります。初心者に大きなグローブを買ってあげ... naka8923 2016-02-14T08:22:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201403090000/ ティンバーランド　ラドラートレイル学生にとても人気のtimberlandを楽天で検索していたらこんなブーツを発見!!思わず購入!!イメージは「ドレスシューズ（革靴）を履いて行ったディズニーランドなどの旅行先で雨... naka8923 2015-03-08T20:28:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201301060000/ 冬のトレーニングには欠かさないラダー脳からの運動指令が筋肉に伝わって身体が動くのです。ラダーはこの伝達速度を速めるために効果を発揮します。また、身体の軸や重心を意識してトレーニングすることによって... naka8923 2013-01-06T08:42:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201301050000/ キャッチャーフライ■キャッチャーフライは試合前ノックでも通常の練習でも非常に重要です。■キャッチャーフライの打ち方ですが、通常の内野ノックよりも若干ボールを高く上げます。初心者の場合はちょっと自分の... naka8923 2015-03-08T20:47:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201210270000/ ■今日、高校野球観戦に行った。私の高校野球観戦の楽しみのひとつは試合前のノックを見ること。今日も、２チームの試合前ノックを見ましたが、私は試合よりこっちのほうが楽しいですね。昔からそうだったのですが... naka8923 2012-10-27T17:59:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201208170000/ ■通常の直線ノックの場合は選手を１列に並べて行いますが、やはり、試合前ノックの場合は効率を考えなければなりません。■内野手の５名と補欠選手合わせると１０名ほどになってしまいます。そんな時は選手を２列... naka8923 2015-03-08T20:53:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201206240000/ 野球チームやソフトボールチームは周りからの応援がなければ強くなりません。逆に周りからの応援が増え、選手がそれに応えれるようになれば、必ずチームは盛り上がり、誇りを持ってソフトボールができるようにな... naka8923 2015-03-08T21:06:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201205180000/ ■ノック時にバットを左、ボールを右に持つ人、バットを右、ボールを左に持つ人と２つのタイプがあります。■もし、あなたが初心者であれば前者、バットを左、ボールを右手で持って練習をはじめることをお勧めしま... naka8923 2013-01-05T17:56:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201205020001/ ■よく見かける初心者ノッカーにボールを高く上げ、落ちてくるところを打つ人がいます。■これは明らかにシロートだと分かりますね。ボールはミートポイントにトスし、頂点（落ちる寸前の止まった瞬間）にたたくよ... naka8923 2013-01-05T17:55:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201205020000/ ＸＥＢＩＯ限定のadidasスポーツウエア 上下の組み合わせを変えられるところが魅力ですアディダス ゼビオ限定 ウォームアップスーツ 上下セット AB9780-APL59NVY ■【…価格：7,989円（税込、送料込）アディダス ゼ... naka8923 2016-02-14T08:14:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201203140000/ ノックにはいろんな方法や種類があります。その状況に応じたノック、選手に取らせたい、練習させたい打球を考えノックしなければ、時間の無駄になってしまいますし選手も上達しません。自分の周りにいるノックの... naka8923 2012-03-14T21:16:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nakanaka8923/diary/201202110000/ ■ノックをうまくやるためコツとしてボールをあげることがあげられます。■これは通常のバットを使用する場合とノックバットを使用する場合とで大きく異なります。■通常のバットを使用するのであればボールを叩く位... naka8923 2012-02-11T21:00:18+09:00