https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/ 楽天ブログ - なっとく！ナースの健康法 ja ナットクさん Copyright (c) ナットクさん,Inc All rights reserved. 2005-06-27T18:08:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200506270000/ 　又、母のささやかな介護の当番がやってきました。すこし前から、週末は、外泊か、外出を必ずするように、という主治医の助言もあり、行っています。　９０歳ぐらいまでなんとか、父と二人暮しをし、家事もやっ... ナットクさん 2005-06-27T18:08:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200506110000/ 　梅雨に入り、あちこちに白い可愛い花がみられます。ドクダミの花です。　ドクダミの効用は昔から良くしられていますね。白い花の咲く今が一番薬効が強いといわれています。一面に群生している所を見ると、宝物... ナットクさん 2005-06-11T20:01:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200506100000/ 　頭痛、肩こり、背部痛、等等、よく経験することと思います。また、疲れすぎて、寝ても疲れが抜けないというようなこともあると思います。　　そんな時は指圧がお勧めです。お風呂あがりのほうが効果的です。ま... ナットクさん 2005-06-10T14:38:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200505240000/ 　今、３月に買ってきたナスタチウムがとても美しく咲いています。この植物はハーブの１種ですから、虫は着かないし、花の葉も食べられるのです。花は鮮やかな黄色やオレンジ色ですから、グリーンサラダになんか... ナットクさん 2005-05-24T20:18:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200505210000/ 　昨年の秋、仕事の帰りに高島平の花屋さんで、開ききった小さな鉢のバラを１００円でかいました。冬の間南側のベランダに置き、鉢も一回り大きくし、堆肥と肥料も入れました。　それが、今淡いピンクの花を咲か... ナットクさん 2005-05-21T19:21:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200505160000/ 　血圧測定をする時、高めの人や、高い人に深呼吸をしていただくと、かなりの方は血圧の数値が２０から３０位は下がります。もちろん、いくら深呼吸していただいても、相変わらず高いままの方もいらしゃいます。... ナットクさん 2005-05-16T21:13:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200505150000/ 　先日、テレビで９３歳で現役の町工場の社長さんの、番組がありました。数年前に奥様を亡くされ、３年前から社交ダンスを習っていらしゃいました。　仕事にたいする考え方、日々の生活の仕方、人に対する優しさ... ナットクさん 2005-05-15T19:51:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200505090000/ 夏野菜の植え付けの時期になりました。園芸療法という言葉があります。厳密な定義はわからないので、少し、ピントがずれているところもあるかもしれませんが、何か一つでも育ててみると、こちらが元気をもらいま... ナットクさん 2005-05-09T07:04:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200504280000/ 　５人の子供である５冊の教科書から、人間について、本当にいろんなことを体験をとうして、学びました。　その中でも、今でも印象的ないくつかのことがあります。３男が中学生の時、「お母さんは、ボクを色眼鏡... ナットクさん 2005-04-28T20:04:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200504260001/ 　今少子化が進み、その対策が叫ばれています。子供を産まない理由は色々あるのでしょうが、産める体があるなら、産まないのは本当にもったいないことだと思います。　恵まれて、私は５人の子供たちを授かり、育... ナットクさん 2005-04-26T23:15:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200504260000/ 　又、順番が回ってきて、母に逢いに静岡に行ってきました。半年まえに父が９７歳でこの世を去ってから、認知障害のある９３歳の母は実家のすぐそばの施設にお世話になっています。子供６人は健在ですので、交代... ナットクさん 2005-04-26T15:12:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200504230000/ 　私の長姉は７２歳になります。先日たまたま、私が不在の時電話がかかってきて、娘が出ました。帰宅したら、娘が「おばさんのお料理は美0味しいから作りかた教えて」と言ったら「早くいい人をつくりなさい。お料... ナットクさん 2005-04-23T07:24:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200504210000/ 　検診の仕事に携わっていますと、どうしてここまで太ってしまったのだろうか、と思ってしまう方がたにお逢いします。　太ってしまった理由は色々あるのでしょうが、このまま１００キロ近い体重が続いたらと考え... ナットクさん 2005-04-21T20:45:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200504200000/ 　健康、命について考える時、命を失う者は命を得る、という逆説的なことが真理であると、つくづく思います。　自分の体のことばかり考えていると、少しの変化も敏感になり、ますます気になってしまうのはよくあ... ナットクさん 2005-04-20T21:23:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200504180000/ 　１０月１８日に種を播いたサヤエンドウはまだまだ花が咲き、さやが育っています。しかし、下の方は枯れ初めてきました。　人間も自然の一部、我が家も６年前には７人家族、子供たちも全員家いて賑やかでした。... ナットクさん 2005-04-18T22:36:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nattokunurse/diary/200504110000/ 　我が家のベランダ越しの目の前にさくらの木があります。ですから、目の前はさくら、さくらです。　考えてみればさくらの花は不思議。草花はほとんどまず葉が伸び、それから花が咲くのに、葉が出る前に花がさく... ナットクさん 2005-04-11T19:46:30+09:00