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		<title>半北京半日本+αの養生日記</title>
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		<description>楽天ブログ - 半北京半日本+αの養生日記</description>
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		<title>花粉より厳しいPM2.5と黄砂の嵐</title>
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		<description>昨日から目がかゆい。痒くて、何度もこすってしまう。花粉症かしら…と目を何度もすすぐ。ここ数日、北京の天気はかなり悪いので、極力外出は避けたい。さて、今朝の汚染度はというと？北京市が公表する数値は、久...</description>
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		<dc:date>2018-03-28T13:09:10+09:00</dc:date>
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		<title>桃花プーアル茶</title>
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		<description>春になると、花茶が良く飲まれます。ジャスミン茶（疎肝理気化湿）、バラ茶（理気活血疎肝）、菊花茶（清肝明目、清熱）などが代表的です。3月と言えば、「桃花」。便秘に効くという「桃花プーアル茶」を飲んでみ...</description>
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		<dc:date>2018-03-24T15:32:14+09:00</dc:date>
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		<title>新茶  烏牛早</title>
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		<description>本日のお茶会では新茶が登場。「烏牛早」（うーにょーざお）は江南地区で最も早く摘まれる早生種の緑茶です。「烏牛」という名前から黒い牛と何か関係が？？と思いがちですが、もともとは浙江省温州の烏牛鎮で発...</description>
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		<dc:date>2018-03-22T00:21:20+09:00</dc:date>
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		<title>中国紅茶の会＠北京</title>
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		<description>本日は、リクエストにお応えして、中国紅茶特集のお茶会です。紅茶は、血管を広げ、動脈硬化防止、胃腸機能アップなど、胃が敏感な方、冷え性の方にお勧めです。金駿眉花茶　　一心一葉　　紅茶のジャスミン茶　...</description>
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		<dc:date>2018-03-23T15:05:20+09:00</dc:date>
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		<title>北京に待望の雪　やっと…？ようやく…？いまさら…？</title>
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		<description>朝起きたら、北京は雪だった…。霙っぽい小雪だけど。「今日は天気が悪いから、朝稽古はやめようかあ…」とは、な、ら、な、い…。雪が降ったぞ、みんな出動だ！となるのが私達の常識です。　　　ニュースになるほど...</description>
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		<dc:date>2018-03-17T13:42:53+09:00</dc:date>
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		<title>棒手裏剣の稽古</title>
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		<description>うーむ。居合稽古ができなかったのは残念でしたが、今回は「棒手裏剣」を使った身体の使い方を学びました。一見ダーツのように投げればささると思いがちですが、実は結構難しい。手首を使うと回転してしまってさ...</description>
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		<dc:date>2018-03-21T00:46:57+09:00</dc:date>
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		<title>精油アロマと気功@ジョイフィット東手城</title>
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		<description>3月12日13日の気功教室は、インドから直輸入した天然の精油を取り入れて、アロマに癒されながら功法を行いました。インドに住む二十年以上の親友、気功と武術の同志であり、スピリチュアルでピュアな心を持つ友が...</description>
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		<dc:date>2018-03-17T14:59:38+09:00</dc:date>
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		<title>小青柑の飲み比べ茶会＠福山</title>
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		<description>今回もたくさん飲みました！ここ10年のお茶会で、これほどの種類を飲んだのはいままで初めてかもしれませんね。大体時間の関係で5種類か6種類で終わることが多いのです。最初のWelcomTeaの文山包種から始まり、異...</description>
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		<dc:date>2018-03-17T15:26:27+09:00</dc:date>
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		<title>真言密教の名宝　　空海と武当太極</title>
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		<description>3月9日、北京から羽田空港に到着後、ホテルにチェックインして、そのまま東京国立博物館へ直行！「仁和寺と御室派のみほとけ　　天平と真言密教の名宝」特別展に行ってきました。3月11日が最終日ということで、な...</description>
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		<dc:date>2018-03-23T11:54:45+09:00</dc:date>
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		<title>横浜で八卦掌稽古</title>
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		<description>毎月短い日本滞在ですが、この度、ようやく待ちに待った程派八卦掌の同門・日本八卦掌協会の本田唯人先生の教室に参加させていただきました。本田先生の八卦掌は、軽やかで美しい動きの中に、スマートなスピード...</description>
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		<dc:date>2018-03-19T23:24:02+09:00</dc:date>
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		<title>生プーアルの魅力</title>
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		<description>清明節前の头春(一番茶)古樹散茶の純料生プーアル。ちょっとマニアックな試飲会。、明前茶は、3月25日前後に摘まれますが、一般的に売られているプーアル茶は4月上旬の春茶がほとんどです。明前茶の産量は少ない...</description>
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		<dc:date>2018-03-15T22:28:30+09:00</dc:date>
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		<title>三八婦人節　国際女性デー　Happy woman festa</title>
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		<description>本日は、「三八婦女節」「女神節」などと呼ばれる女性のための日。会社では、女性は半日出勤というところもあるそうで、とにかく女性を労わる日です。毎年のことですが、三八節の前後は、中国の「全国両会」（中...</description>
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		<dc:date>2018-03-08T18:25:15+09:00</dc:date>
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		<title>3月お茶会のご案内</title>
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		<description>3月5日（中国）、啓蟄（惊蛰）に入りました。啓蟄は24節気の三番目の節気。厳密に言うと、太陽が黄経345度に来た時が啓蟄ということで、中国では3月5日23時28分、つまり日本時間だと3月6日0時28分に啓蟄に入りま...</description>
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		<dc:date>2018-03-06T13:19:53+09:00</dc:date>
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		<title>贅沢な一人試飲</title>
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		<description>あ～、今日一日で飲んだお茶。文山包種　　　青心烏龍種　　アレルギー予防を期待して荒山白牡丹　　風邪の予防とアレルギー予防伝統凍頂烏龍　　ちょっと飲みたくなっただけ～。勐庫冰島古樹（お高いやつ）　　...</description>
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		<dc:date>2018-03-03T23:49:51+09:00</dc:date>
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		<title>蜜香金芽でミルクティ</title>
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		<description>最近はお茶会などの準備のため、いろいろお茶を試飲しています。蜜香金芽茶の新しい飲み方を提案すべく、ミルクティにチャレンジしてみました。といっても、私は牛乳は飲まないので、杏仁のミルク（台湾産のオー...</description>
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		<dc:date>2018-03-03T23:39:41+09:00</dc:date>
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		<title>暖かい日は空気が悪い</title>
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		<description>旧1月15日。気温は最高10℃。今日は風もあまりなくて、とても暖かく感じます。しかし、風がなくて、暖かいとPM2.5の数値があがります。人間は自然の中で生かされている存在なので、科学の力で以てしても、自然をど...</description>
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		<dc:date>2018-03-03T11:16:44+09:00</dc:date>
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