https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/ 楽天ブログ - 走るネコタロウのＲＵＮ日記 ja necotaro Copyright (c) necotaro,Inc All rights reserved. 2008-02-25T21:03:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802240000/ パソコンが不調で更新・訪問が滞ってます。m(__)m…人間の不調が伝染したかな？(笑)とは言え、ランの方はぼちぼち始動してます…週末は強風のなか走って砂だらけになりました。そんなわけで(?)浦島太郎になりそう～... necotaro 2008-02-25T21:03:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802170000/ 応援ありがとうございました！完走しました。４時間24分詳細は後程…　ありがとうございました♪ necotaro 2008-02-18T13:31:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802160000/ いよいよ明日に迫った「東京マラソン」テレビでも「東京マラソンＥＸＰＯ」の様子が放映されたりしてますね。ネコタロウも昨日（金曜日）行って受付済ませて来ました。今年の参加賞Ｔシャツは黒と金文字・・渋い... necotaro 2008-02-16T15:31:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802140000/ 「東京マラソン」まであと３日・・いや、２日です。弥が上にも盛り上がる～！・・ってところなんだけど、実は、とある出来事があって、ここ２－３日少々ブルーなネコタロウ・・でした。でも、いつまでもそんなこ... necotaro 2008-02-15T01:57:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802120000/ 昨日（１１日）は「府中駅伝競争大会」でした。と言っても、ネコタロウは駅伝メンバーではないので応援＆個人練習です。駅伝が始まる前の多摩川をネコ次郎とふたりゆっくり走りました。今日の目的は「東京マラソ... necotaro 2008-02-13T02:56:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802100000/ 昨日の言葉どおり、やってきました。“個人的練習会”？！個人的って、ひとり単独をいうのかと思ったけど、なぜかネコタロウも連れていかれました。(笑)公園外周を約７ｋｍ（４５分）イヌタロウはアップダウンコー... necotaro 2008-02-11T00:11:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802090000/ また雪が降ってきました。２週続けて週末は雪・・さすがに３週連続はない！・・と信じてますが、・・大丈夫かなぁ？！「東京マラソン」今日はアクアビクスの日。だけど中止の連絡がありました。残念・・当てにし... necotaro 2008-02-09T23:48:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802080000/ 今日は１１ｋｍ走りました。でも、通してではなく、２．５－（10分休み）－６－（30分休み）－２．５ｋｍの分割です。腰痛もなく気持ちよく走ることができました今週のうちにできれば通して１０ｋｍは走っておき... necotaro 2008-02-09T02:04:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802070000/ めげずに焦らずにがんばろう。今できないことは仕方ない。焦ったって仕方ない。今できることをがんばろう。・・皆さんからのコメントをもらって、またブログを訪問して、改めてそう思いました。ありがとうござい... necotaro 2008-02-08T02:19:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802050000/ 約１０日ぶりに走りました～！・・と言っても３０分だけですが。腰も痛くなりませんでしたリハビリの先生から、　「だいぶ腹筋が意識できるようになりましたね。体幹がしっかりしてきました」と言われ、ゆっくり... necotaro 2008-02-06T00:30:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802030000/ 雨ニモマケズ雪ニモマケズ・・のつもりでいましたが、あえなくマケマシタ 　「青梅マラソン」中止。。。天気予報どおりの雪。シンシンシンシン・・朝からしっかり積もってました。今回腰痛で走るのは諦めていたけ... necotaro 2008-02-03T22:29:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200802020000/ たくさんの励まし本当にありがとうございます。ひと言ひと言に感謝・納得しながらも、なかなか気持ちの方向転換ができず、ドヨーン日記を続けてしまいそうだったのでちょっとご無沙汰してました。すみません。弱... necotaro 2008-02-02T18:14:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200801260000/ がっくりです。どよーーーん・・どよーーーーん・・年明けからの腰痛。良くなったかな・・と思ったらまたぶり返し。何だかひどくなってるようなので、今日、思い切って病院（整形外科）受診。その結果、　「骨盤... necotaro 2008-01-26T22:54:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200801240000/ 昨日は雪が降りました。今日はその影響で走れないかなぁ～と思っていたけど、雪のあとの雨ですっかり溶けてしまったようで、どこにも雪はなし。問題なく走れました。うん・・路面は問題なかった。・・けれど、ま... necotaro 2008-01-25T00:13:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200801220000/ 日曜日、大会から帰ってきたら「東京マラソン」の参加案内が届いていました。いよいよです。こうなると、指折り数えて待ってたウキウキ感は息を潜め、どうすんだ、どうすんだ？　大丈夫か、大丈夫か？と、早くも... necotaro 2008-01-23T00:37:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/necotaro/diary/200801200000/ 今日は「稲城ロードレース大会」に参加してきました。イヌ・ネコ揃ってめずらしく５キロレースです。スピード練習の一環です。しかしこのコース、丘陵地帯の住宅街を走るアップダウンの多いコース。スピード練習... necotaro 2008-01-21T00:26:29+09:00