https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/ 楽天ブログ - 気持ちはいつもダイエット ja Nemo_Mama Copyright (c) Nemo_Mama,Inc All rights reserved. 2006-04-09T09:21:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200604090000/ 目標５キロダイエットしようと心に決めてもう長い間たったけれど、ようやく半分２,５キロ減。　私にとっては涙涙の努力。お寿司、ステーキを食べたい時に食べながらの長期戦。寒天でところてん結構気に入っている... Nemo_Mama 2006-04-09T09:21:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200603280000/ 2年ぶりで健康診断に行ってきました。血液検査の結果、やっぱり、やっぱり、コレステロールが高いといわれてしまいました。。２４５．この数値だったら、薬を飲まなきゃいけないとドクターに言われたのですが、す... Nemo_Mama 2006-03-28T07:05:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200603240000/ 粉寒天でところてんを作ってみました。ダイエットに最高。。日本にいたら”ところてん”はすぐ手にはいるけれど、ラスベガスでは高価そのもの。何時も手軽にと言うわけにはいかないのですが、粉寒天でカンタンにで... Nemo_Mama 2006-03-24T06:18:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200602080000/ 新しい年になって今年こそ痩せるぞと考えてはいたものの、もう2月ではありませんか？？ジムのメンバーになってもうすぐ1年になるよね。。心気一転して、ジムへ。。。木曜日は久々のエアロビクスクラス土曜日の朝... Nemo_Mama 2006-02-08T06:50:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200601110000/ お友達のお姉様がとても素敵にネイルアートをしていたので、何年ぶりかで、マニュキアをしてみました。本当何年ぶりだろう？？もしかして、7－8年ぶりかな。いつも伸びてくると爪がおれ、短いのであまり形がよく... Nemo_Mama 2006-01-11T06:56:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200601020000/ 今年も宜しくお願いいたします。早速今日からお仕事なのですが、気持ちを新たに、よい年になりますように！！ Nemo_Mama 2006-01-03T01:53:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200512270000/ あっという間に、クリスマス。。でも、クリスマスらしくない。。今年は家族から、指圧マッサージマットをプレゼントしてもらいました。これほんとに効果あるのかな？と疑いながら、、思ったより強く、かえってい... Nemo_Mama 2005-12-28T02:05:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200512140000/ 20年近く前お友達から紹介され一時期夢中になっていた六星占術、すっかり忘れていました。土星人（＋）だったことも忘れていたのですが、偶然にもお友達は土星人（－）で、"土星人の運命、平成18年版”をもってい... Nemo_Mama 2005-12-15T01:49:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200509070000/ 久々にジムに足を運びました。いつの間に、3ヶ月も経ったのかしら？？あっという間によね、時の経つのって。。エアロビクスダンスのクラスに参加。沢山の人、人、人。アップビートの音楽で結構楽しいじゃん。エア... Nemo_Mama 2005-09-07T05:50:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200509060000/ ９月１日からダイエットを始めると言い切る夫。ＯＫ，それじゃ私もしようかな。３ヶ月ほど、運動もしてないし。これ以上記録更新もつらいし。。よし。。。ソーダとチョコレートのジャンクフードをやめる。でも、... Nemo_Mama 2005-09-06T10:55:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200508160000/ 電子レンジで”煮る””炊く””蒸す”の料理ができるらしい。煮物から肉料理まで、いろいろ簡単にできるらしい。サイズは小ぶりなので、１人分つくるには最高みたい。煮物食べたいなと思っても作るのが面倒、材料をま... Nemo_Mama 2005-08-17T04:51:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200508080000/ ここラスベガスでも湿気がありなんかさっぱりしない今日この頃。この蒸し暑い毎日を乗り越えるカテキン茶で作る冷たいデザートに今はまっています。作り方はいたって簡単。１．砂糖　1対水１の割合で、お鍋に入れ... Nemo_Mama 2005-08-09T05:07:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200508030000/ Amiちゃんから回ってきましたお酒ラブバトン。◆今飲んでいるお酒アップルマティーニ、ウオッカとサワーアップルのミックスドリンクを1対１で混ぜ合わせて簡単にできるさわやかなグリーンのカクテル。ブルーのラズ... Nemo_Mama 2005-08-03T10:30:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200507010000/ 暗くなると自然に明かりがつくソーラーライト。灯籠っぽいのが５０％引き、2個試しに買ってみました。暗くなって、ついてる、ついてる。電気がかからないし、ちょっといい感じ。もっとふやしたいな、裏庭にも。で... Nemo_Mama 2005-07-01T05:55:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200506230000/ ここしばらく”買い物熱”にうかされ仕事後、週末ショッピングにと街中をうろうろ。4時間5時間はあっという間。お買い得品を探すのは本当に大変。夫には”あまり MY MONEY を使わないように”といわれたので、”心配し... Nemo_Mama 2005-06-23T05:46:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nemomama/diary/200505310000/ ここラスベガスはもう夏、暑い。そうめん、冷麦、冷やし中華の季節ですね。梅そうめんをはじめていただきました。きれいなピンク色で、ほんのり梅の香り、おいしい。お友達のおかげで、珍しい物がいただけるなん... Nemo_Mama 2005-05-31T09:08:26+09:00