<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rdf:RDF xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
         xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
         xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
         xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
         xml:lang="ja">
	<channel rdf:about="https://api.plaza.rakuten.ne.jp/ngs44hernicore/rss">
		<title>💀HELLがNEAR！💀近い地獄！💀腰椎椎間板ヘルニア闘病記</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/</link>
		<description>楽天ブログ - 💀HELLがNEAR！💀近い地獄！💀腰椎椎間板ヘルニア闘病記</description>
		<dc:language>ja</dc:language>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  NGS☆,Inc All rights reserved.</dc:rights>
		<dc:date>2025-10-27T09:06:24+09:00</dc:date>
		<items>
			<rdf:Seq>
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401290000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401270000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401260000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401230000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401220001/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401220000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401210000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401190002/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401190001/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401190000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401170000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401160001/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401160000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202312290000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202312210005/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202312210004/" />
			</rdf:Seq>
        </items>
	</channel>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401290000/">
		<title>【入院11日目・手術後9日目】退院の日</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401290000/</link>
		<description>​​先​日から言われていた通り、今日は退院の日です。​だいたい、10時～11時退院になりますよ～との事でした。後で退院手続きの説明に来てくれるそうです最後の入院めしになる朝食を噛みしめて味わっていただきま...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2025-10-27T09:06:24+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401270000/">
		<title>【入院10日目・手術後8日目】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401270000/</link>
		<description>手術してから1週間以上が経過しました 腰の傷口の痛みは、立つ時や、寝返りを打つ時にコルセットが当たって擦れる時位だけです ちなみに、コルセットは24時間、1〜2ヶ月は肌身離さず装着する指示が出ています。…...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:33:14+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401260000/">
		<title>【入院9日目・手術後7日目】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401260000/</link>
		<description>昨日、執刀医の先生からお墨付きを頂いたので、朝ごはんの後にシャワーに入って来ました＼(^o^)／ひゃ〜気持ちいい〜1週間お風呂に入れなかったので(身体を拭く・洗髪のみでした)格別です但し、今までみたいに立...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:33:39+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401230000/">
		<title>【入院8日目・手術後6日目・不整脈、再び】②</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401230000/</link>
		<description>リハビリに行ったら、折り紙のおばあちゃんが居たので、少し話しました おばあちゃんは90歳近いのに、前向きに努力していて順調に回復しているのが判ります。本当に素晴らしいです私も年を取ったらこういうご婦人...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:33:56+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401220001/">
		<title>【入院8日目・手術後6日目・不整脈、再び】①</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401220001/</link>
		<description>朝起きると、頭が痛い...まるで二日酔いの様な痛さだ...(もちろん入院してからお酒は呑んでません念の為...) 毎日、夜は満足に眠れていないので、恐らく寝不足なんだろう。。その寝不足を日中のお昼寝で補って来...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:34:12+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401220000/">
		<title>【入院7日目・手術後5日目】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401220000/</link>
		<description> ...昨日同部屋に入って来た傲慢BBAのせいで全く身体が休まらず夜中でも構わず、デカい声で「痛い〜‼痛い〜‼」って騒いでて手術したばかりで痛いのは解るけど、普通は周りに気を使って押し殺して「痛い...ｳｰﾝ 」...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:34:46+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401210000/">
		<title>【入院6日目・手術後4日目】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401210000/</link>
		<description>寝る前にもう1発、かわいい鎮痛剤😊を打ったおかげで、痛みも少なく昨夜も割と眠れました朝イチ、いきなり採血があり「寝ぼけながら何本も血を抜かれる💉💉」というカオスでお目覚めですw看護師さんから、今日は...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:35:44+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401190002/">
		<title>【入院5日目・手術後3日目】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401190002/</link>
		<description> 昨夜は鎮痛剤を飲んだけど、あまり効かずに結局ほぼ眠れず...皆お馴染みの痛い時のロキソニン(これは傷口用)も飲んでるけど、私の場合生理痛には効きません朝になり、日中の看護師さんに相談した所、「点滴の針...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:35:58+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401190001/">
		<title>【入院4日目・手術後2日目】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401190001/</link>
		<description>起床すると、検温と血圧と体調のチェックがあります1日に3回ほど検温しますが、手術をしてから体温が37℃超えて微熱がある事が多いです。これは、手術後あるあるみたいです。自分の身体が傷＆炎症と戦ってくれてい...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:36:27+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401190000/">
		<title>【入院3日目・手術翌日】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401190000/</link>
		<description>ほぼ寝れなかったものの、音楽のお陰もあり、朝方に1時間程だけウトウト出来ました6時丁度の…あずさ2号じゃなく、看護師さんの見回りで朝イチの新鮮な血を早速採られました💉(*ﾉω・*)ﾃﾍお腹のが動いてているかチ...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-19T08:49:34+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401170000/">
		<title>【入院2日目・手術日②】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401170000/</link>
		<description>気がついたら、またま手術室にいるものの、「NGSさん、手術終わりましたよ〜」って言われて…「えっ(;ﾟДﾟ)」いつやったのΣ(ﾟдﾟlll)Σ(ﾟдﾟlll)ﾎﾟｶｰﾝ先生も手術内容を説明してくださいます💉「NGSさん、手術はスムー...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-17T13:44:52+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401160001/">
		<title>もし、腰椎椎間板ヘルニア等でお悩みの方がいらしたら</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401160001/</link>
		<description>読んで頂いて、ありがとうございます🙇‍♂️こんな拙いブログを見て頂いているだけで有難い限りです✨🙏私の場合、一番最初に行った行きつけの整形外科で「腰部脊柱管狭窄症」かも？とお話されて、MRIを撮ったら「...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:36:44+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401160000/">
		<title>【入院2日目・手術日①】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202401160000/</link>
		<description>朝から絶食その代わりに、OS-1を6時〜8時までに1本、8時～10時までに1本で計1リットル飲まないとならず、これでお腹いっぱいになってしまったｗちなみに、横のふぐちゃん🐡は加湿器です 唯一の癒しの存在病室内は...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:36:57+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202312290000/">
		<title>【入院1日目・手術前日】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202312290000/</link>
		<description>🌸🏥手術後、だいぶ回復してきましたので、手術前日からの日記を更新してみます😊✨以前はPCからでしたが、ここからはスマホでUPしますので、レイアウトが変わってしまうかもですが、ご容赦くださいませ🙇‍♂️ 🌸...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:37:14+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202312210005/">
		<title>腰椎椎間板ヘルニア 再手術 ③</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202312210005/</link>
		<description>先日の造影検査＆CTの結果で神経の通り道は狭くは無いとの事で、主治医より術式の説明がありました。・黄色の部分の骨を削って、中の神経を避けて、奥のヘルニアを切除します。・黄色靭帯（画像の薄いオレンジ色...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:37:29+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202312210004/">
		<title>腰椎椎間板ヘルニア 再手術②</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/ngs44hernicore/diary/202312210004/</link>
		<description>先日の診察で前のMRIをみた主治医が「NGSさん、脊椎の神経の通り道が狭い可能性があるので、検査入院できますか？」との相談がありました。結果によっては術式を変更する必要があるので、事前に検査しておきたい...</description>
		<dc:creator>NGS☆</dc:creator>
		<dc:date>2024-01-30T11:37:56+09:00</dc:date>
	</item>
</rdf:RDF>
