https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/ 楽天ブログ - 健康日記 ja khashi Copyright (c) khashi,Inc All rights reserved. 2006-10-12T15:20:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200610120000/ だいぶ、ご無沙汰してしまいましたけど、実は、今年から玄米食に変えたんです。そしたら、８０ｋｇあった体重が６５ｋｇになり、今も維持しています。玄米を食べると、出る量が違いますね。炊飯器も玄米が炊ける... khashi 2006-10-12T15:20:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512290000/ 厚生労働省は２７日、昨冬より約６週間も早く、「インフルエンザの流行期に入った」と発表しました。流行の立ち上がりは過去１０年間で、１９９６、７年のシーズンに次ぎ、２番目に早い立ち上がりです。去年はＢ... khashi 2012-04-04T10:10:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512240000/ 患者数は１週間で1000人超え、前年同時期の２倍以上になっています。 患者が発生しているのは北海道、岩手、宮城、山形、群馬、埼玉、千葉、東京、山梨、大阪、兵庫、岡山、広島の各都道府県です。全国の患者数12... khashi 2005-12-24T21:50:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512230000/ 各地で大雪で本当に大変ですね。気象庁の暖冬という予想を完全に裏切り、今月いっぱいは、大陸からのマイナス４２度の寒気が南下するようです。２２日に気象庁から３カ月予報を発表されましたけど、それによると... khashi 2012-04-06T21:05:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512220000/ 卵牛乳そばカニエビ食品添加物アスピリンペニシリンダニホコリ花粉青魚運動によるもの細菌カビ寄生虫虫刺されストレス khashi 2005-12-22T11:05:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512210000/ ●飲む前は胃の粘膜を守るもの。牛乳やチーズ１粒のチョコレートウコンや胃腸薬●飲む最中、肝臓の機能を助けるつまみしじみあさりはまぐりレバーいかほたて納豆大豆ごままぐろかつお●二日酔いになってしまったら野... khashi 2005-12-21T15:16:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512200000/ 健康診断を受けた時に、「血圧」「血糖値」などの項目で「異常あり」と診断された人は、「異常なし」だった人よりも１０年後の医療費が最大３倍超かかっていることが、政府管掌健康保険を運営する社会保険庁の調... khashi 2005-12-20T11:39:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512190000/ オランダのエラスムスM.C.大学医療センター（ロッテルダム）の研究で中年期からの慢性的な高血圧は、寿命を平均5年短縮させることがわかった。研究者らが、27年間以上にわたって追跡された3,100人を超える50歳の... khashi 2012-04-18T15:30:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512170000/ ダイエットとか、コレステロール値が高いと言われて、揚げ物やマヨネーズなどを控えたりするが、日ごろ私たちが食事から取っている「油」の大半は、揚げ物や炒め物といった油を使った料理からではなく、牛肉や豚... khashi 2005-12-17T15:38:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512160000/ 白子研究開発センターの斉藤雅信氏らの研究で、のりに血圧を下げる作用があることも分かってきた。ほかにも、のりには、末梢血管を拡張し、冷えや肩こりを改善する効果があると報告されている。僕はごはんと言え... khashi 2005-12-16T09:51:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512100000/ 肩こりは、血液の循環が悪くなり、肩の筋肉の中の血液が滞ってしまっている状態のときにおこります。そこで、手軽に肩こりを解消できる方法として、肩を通る「気」の経路のツボをマッサージすることがいいようで... khashi 2005-12-10T10:21:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512090000/ 　雪印乳業は11月30日、母乳や牛乳に含まれるたんぱく質とオリゴ糖にHIV感染予防効果があることと、その作用メカニズムが解明できたと発表しました。　　雪印では、どちらの物質も乳清（ホエイ）から大量精製が可... khashi 2005-12-09T12:57:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512070000/ 米Harvard大学のGoodarz Danaei氏らは、全世界および地域的ながん死に対する特定の危険因子の影響を調べた。その結果、がん死に対する寄与度が特に高いのは、●喫煙●飲酒●野菜果物の低摂取であることが明らかにな... khashi 2005-12-07T10:38:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200512060000/ ご無沙汰してしまいましたが、また風邪の季節になりました。インフルエンザシーズンの本格的な流行期入りはまだ先ですが、地域によっては集団感染などの報告が見られるようになってきました。注意報や警報レベル... khashi 2005-12-06T11:31:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200502230000/ 先週日曜日にあるある辞典を見てたら、気になる商品が放映された。「αリポ酸」本当に効き目があるのだろうか。中性脂肪が１週間でとれるとか。 khashi 2005-04-30T10:34:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ninjin/diary/200501150000/ モナリザ症候群とは、"Most obesity known are low in sympathetic activity."（肥満者の大多数は交感神経のはたらきが低下している）という文章からとった言葉。1991年、アメリカのブレイ教授が提唱した説である... khashi 2005-01-15T10:43:13+09:00