https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/ 楽天ブログ - 炭水化物制限中＋お散歩♪ ja クロネコスミコ Copyright (c) クロネコスミコ,Inc All rights reserved. 2022-08-13T02:23:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/202208120000/ お誕生日だったので休日限定の、ローストビーフを３５０グラムカットでたっぷり～食べました。最近は、日中が暑すぎて散歩は難しいから早起きできたときに近所を40～１時間ほど歩いてます。週に３～４日ほどの勤... クロネコスミコ 2022-08-13T02:23:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/202207160000/ お久しぶりです！先日は、誕生日でした。こんな特別な日は、無礼講で、糖質をしっかり食べますよん(^∇^)前から行ってみたかった茨城の深作農園。こちらのカフェでは、名産のメロンを使ったパフェが人気です。大盛... クロネコスミコ 2022-07-16T02:13:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/202206100000/ １０日から夜勤の３連勤です(^∇^)出勤前は、最近はほぼ外食。近くのフライングガーデンさんで２５０グラム食べましたが、最近は、少なく感じます。３００グラムか３５０グラムくらいじゃないと物足りない気がする... クロネコスミコ 2022-06-13T05:50:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/202206090000/ ８日は、内科通院して（血糖値も安定中）車で１時間ほどの東金に用があってついでに八鶴湖ってところをお散歩。向こうになんか～ステキな建物が。。。フレンチレストランですって。調べると、ドラマや映画でも使... クロネコスミコ 2022-06-11T23:16:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/202206070000/ 月曜日から４連休です。家では、こんなの食べてます↓低糖ジャムや低糖ビーナッツバターを低糖パンにつけて。平日の夕食や少々のお野菜とお肉やお刺身等々。たんぱく質しっかり食べて、適度な運動しなくっちゃ。お... クロネコスミコ 2022-06-07T22:40:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/202206040000/ アルバイトは病院の夜勤です。事務方なので～シビアな仕事は無いのですが、コロナ真盛りの頃は、野戦病院のように全体的に忙しかったです。コロナの重症患者が救急外来に運ばれると、いろんな感染症の専門医が呼... クロネコスミコ 2022-06-04T22:00:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/202206030000/ ６月２日は、久々に都内のブッフェでランチいたしました。東銀座駅から徒歩３分ほどにあるマリオットホテルです。たぶん始めての訪問でした。前菜などは、小鉢に分けられてて取りやすかったし、美味しかったです... クロネコスミコ 2022-06-03T23:53:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/202205290000/ ２９日もバイトの日です。３連勤の最後の日なので、恒例のようにラスト１とそっと叫んでから出勤しました。出勤前の夕食は、イオンに用があったので、モールの中にあるバーミヤンで、適当に食べましたよん。どう... クロネコスミコ 2022-05-30T04:23:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/202205270000/ お久しぶりです❗クロネコすみ子は、意外に元気です。今夜の出勤前の夕食は、ガストでのお食事でしたぁ～♪ガストでのお食事ではつまらないので、木曜日に行った、成田ヒルトンのランチブッフェの画像をどうぞ(^∇^) クロネコスミコ 2022-05-27T23:04:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/201912090000/ 気が付いてみれば。　海が遠くの場所に引っ越していました。　千葉といえば『海』って感じなのに　今の住まいは沼はたくさんあるが、海はかけらも見えません。　なので久々のベイエリアのお散歩です！　朝9時から... クロネコスミコ 2019-12-09T17:36:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/201912060000/ 今日も、お天気が良かったデス。　今週は、野鳥観察もかねてお散歩三昧いたしました。　散歩中に見つけた素敵なカフェ。　森ガールが集まってそう♪　最近のランチは、散歩中に見つけた素敵なお店で　いただくこと... クロネコスミコ 2019-12-06T23:43:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/201912010000/ こんばんわ。　先日。スカイツリーのあたりのイルミネがきれいと　言っていたので、行ってみました。　久々に、不二家のケーキも食べたくなったしね(＾◇＾)ｖ　錦糸町に不二家レストランがあるらしいので（愛する... クロネコスミコ 2019-12-01T19:38:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/201911280000/ こんにちわ(^^♪　今年初めころに入院をしたのをきっかけに　スマホを購入し、勢いに乗ってスマホ決済も一部ですが　じゃかじゃか使っています。　最近始まったスマホ決済のフリマが面白くって　いくつか買いまし... クロネコスミコ 2019-11-28T12:45:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/201911170000/ 随分と寒くなってきました。　緑がいっぱいの、この辺りは紅葉も進んできて　毎日の夫との散歩も、ますます楽しくなってきました。　スーパーポイントが5000円くらい使える状態になったので　まえから欲しかった... クロネコスミコ 2019-11-17T16:07:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/201910240000/ 最近のお買い物で、こんなの買いました！　ソーター電池の充電器　少しお高かったけど、もしもの時のために　スマホだけは充電させたいので～って思って購入です！　今日は曇りだったけど、ちゃんとフル充電でき... クロネコスミコ 2019-10-24T19:57:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nyakamura/diary/201909220000/ スーパーセールですね。　　スミ子もお買い物を楽しんでいますにゃ　さて。　お食事以外のご報告。　昨日は、ぶらり旅を楽しみました。　まず、レンタカーを借りてお出かけを計画。　ところが、希望の車が借りら... クロネコスミコ 2019-09-22T20:55:22+09:00