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		<title>お茶の水鍼灸・指圧センター　おちゃせん日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</title>
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		<description>楽天ブログ - お茶の水鍼灸・指圧センター　おちゃせん日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</description>
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		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  おちゃせん,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>平成とともに</title>
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		<description>５月末日をもちまして、当センターを閉院させていただきます。開院は１９８７年１１月、ほとんどの歳月を平成とともに歩んでまいりました。その間にご来院下さいましたみなさまには、心より感謝申し上げます。　...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
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		<title>ささない鍼</title>
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		<description>「ハリ」というと注射針や縫い針を連想するからでしょうか、「ハリ」は刺すもの痛いものと思いがちですよね。もちろん治療に使う鍼（といっても注射針や縫い針のように太くはありませんが）も一般的には刺すもの...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2019-02-21T17:01:32+09:00</dc:date>
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		<title>風邪の初期対応</title>
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		<description>​「未病を治す」という言葉を時々耳にするようになりましたが、東洋医学では基本中の基本、病にならないように日々心掛けることなのですね。ただ気をつけていても風邪を引く時は引くものです。引きそうな気配を感...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2019-02-01T17:27:15+09:00</dc:date>
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		<title>頭温足熱</title>
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		<description>今日１７日から２月３日（４日が立春）までが今年の冬の土用、天の運行は冬から春に向かう転化点に入ったのですね。地上は４５日位ずれるので、これからしばらくは一番寒さ厳しい時ですところで、「頭寒足熱」と...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2019-01-17T16:39:27+09:00</dc:date>
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		<title>２０１９年の始まり</title>
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		<description>​　迎春​​　　​新しい年が始まりました。そして、平成という時代が終わりに近づいています。当センターは１９８７年１１月の開院、平成時代と共に歩んでまいりましたので、この時代の終わりには感慨深いものがあ...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2019-01-04T15:12:03+09:00</dc:date>
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		<title>寒さと膀胱</title>
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		<description>身体、特に下半身が冷えるトイレが近くなりますね。　　　　　　　　　　　　　　　膀胱は下腹部にある筋性の袋で、尿容量は成人では４００～５００ml、２００ml位溜まると尿意を催すとか。                     ...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2018-12-13T15:30:57+09:00</dc:date>
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		<title>さらさら唾液</title>
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		<description>口内の傷は概して治りが早いですね。主には唾液の殺菌作用のお蔭でしょう。唾液は唾液腺（耳下腺・顎下腺・舌下腺）から一日１０００～１５００ｍｌ分泌されるようですが、健康に関わる様々な働きがあります。　...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2018-11-27T15:36:22+09:00</dc:date>
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		<title>歯痛とツボ刺激</title>
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		<description>歯の痛みがあると、脳に近いせいもあるのか妙に気になり落ち着かなくなりますね。もちろん歯科治療が原則でしょうが、とりあえずでも嫌な痛みを緩和したい時、ツボ刺激も一方法です。「面口は合谷に収む（顔や口...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2018-11-07T16:08:29+09:00</dc:date>
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		<title>皮膚トラブルに労宮！？</title>
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		<description>皮膚は内臓の鏡と言われますが、自身の体験を踏まえると、免疫系の鏡とも言えそうです。例えば、「乾癬」は本来外敵から身を守る免疫が誤って自分を攻撃して皮膚の代謝が加速・・・皮膚が赤みを帯び剥がれおちる...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2018-10-19T11:24:36+09:00</dc:date>
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		<title>極泉（きょくせん）</title>
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		<description>脇の下（腋窩）の中央には極泉というツボがあります。　　　　　治療に頻用するツボではないのですが、長時間の頭脳労働やPC仕事で肩や頚がパンパンに張り肩関節の動きまで制限された時、刺激してみる価値があり...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2018-10-03T11:15:19+09:00</dc:date>
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		<title>こむら返り</title>
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		<description>ようやくここ数日残暑も和らいできてほっとしますね。今年の夏は「足がつる」という方が目立ちました。冷房による下半身の冷えが誘因ではないでしょうか。　　　　　　　　　漢方薬の芍薬甘草湯がよく効くようで...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2018-09-13T17:26:23+09:00</dc:date>
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		<title>暑さと冷房のバランス</title>
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		<description>この２ヶ月、半端でない暑さを何とか過ごし８月もようやく終わりにたどり着こうとしています。　　　　　暑さも災害であることを認識しましたが、ここにきてさすがに夏バテ気味の方も目立ってきました。自律神経...</description>
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		<dc:date>2018-08-30T16:12:14+09:00</dc:date>
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		<title>水中毒</title>
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		<description>鉢の水やりが上手くできるようになると、一人前のガーデナーといわれます。下手な人は、水のやり過ぎで根腐れを起こすケースが一番多いそうですが・・・今年の夏は先月来、命に関わる酷暑の中、熱中症に気をつけ...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2018-08-21T15:39:49+09:00</dc:date>
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		<title>意識的呼吸</title>
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		<description>立秋は過ぎましたが、今年はまだまだ…残暑要注意かもしれません。ところで～　　　呼吸は日常ほとんど無意識にしていますが、意識的にもできますね。暑いとワンちゃんほどではないにしろ、人間もハーハーと早く浅...</description>
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		<title>地機（ちき）</title>
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		<description>台風が去り、また暑さが戻ってきました。明日から８月なのですね！７月の記録的猛暑で、すでに身心が重だるいという方、内くるぶしから膝蓋骨に向かって骨（脛骨といいます）の際を押してみて下さい。足の太陰脾...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2018-07-31T17:41:24+09:00</dc:date>
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		<title>１２時間断食</title>
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		<description>断食と聞くと、忍耐とか根性ということばが浮かんできそうですが、１２時間断食ならいかがでしょう。例えば夕食を７時に食べて翌朝７時まで何も食べない。これならできそうですね。　　　　　　　　連日の猛暑で...</description>
		<dc:creator>おちゃせん</dc:creator>
		<dc:date>2018-07-19T17:12:28+09:00</dc:date>
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