https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/ 楽天ブログ - ＯＫＩＲＡＫＵ生活 ja まるぼう Copyright (c) まるぼう,Inc All rights reserved. 2007-10-13T22:40:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200710130000/ 　またまた、久しぶりのまるぼうです。　　先日、前々から気になっていたアーユルヴェーダのマッサージを受けに　川越まで行ってまいりました～♪　アーユルヴェーダのことについては、また後で、ゆ～っくり、　長... まるぼう 2007-10-13T22:40:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200709300000/ 　みなさん、すごーーーーーーーくお久しぶりのまるぼうです. （って、もう誰も覚えてなかったりして、、、）。　ブログ更新も半年以上（！）たってしまいましたが、　あいかわらず元気な日々を送っています♪ので... まるぼう 2007-10-01T00:28:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200702140000/ 　あ、かわいいな、と思って、以前に購入した天然石のブレスレット（↓）。　　　　　　ゲルマニウム効果はそのままにかわいく付けれるアクセサリーインカーローズ＆ゲルマブレスレッ...　気に入って、毎日つけて... まるぼう 2007-02-14T23:22:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200702130000/ 　生まれつき体のカタイまるぼう。　前屈なんかも、ぜーんぜん床に手がつきませんでした。　　カイロに通い始めて、　「ちょっと前屈してみてください」と先生に言われ、　床から手が１０ｃｍくらい離れていたの... まるぼう 2007-02-13T22:35:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200702120000/ 　冷蔵庫に白菜がある時に限って、、、、　水曜日に届いた「はなふぁーむ」さんからのお野菜宅配（定期便）の中にも　白菜が、、、、　そういう日は、、、やっぱり鍋です。　先日は、鴨鍋にしました♪　同じく、水... まるぼう 2007-02-12T11:24:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200702110000/ 　ご飯党のまるぼうですが、パンも大好き。　（それは、ご飯党と言うのか？）　あまり好き嫌いの無いまるぼうは、どんなパンでもＯＫですが、　中でも好きなのは、ドッシリとしたハード系のパンやベーグル♪　でも... まるぼう 2007-02-11T13:33:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200702060000/ 　土日、と主人が伊豆旅行で不在でした。　久しぶりに娘と２人ぼっちの休日。　土曜日の午前中は、娘は保育園、まるぼうはカイロ。　午後は２人で買い物、と慌ただしい１日。　土曜日は節分。　　　　２人で、超... まるぼう 2007-02-06T23:18:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200701310000/ 　納豆生活、継続中のまるぼうです。　どうせだったら、、、と美肌効果も狙い、　コラーゲン納豆を試してみることに。。。　既に、おかめ納豆のタカノフーズさんから発売されている　「発酵コラーゲン納豆」は試... まるぼう 2007-01-31T22:31:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200701300000/ 　（既に枕詞？）お久しぶりです、まるぼうです。　納豆ダイエット（既にダイエットではないのか？）は地道に続けていますが、　３ｋｇ減以上の効果はありませんね～。　土日に暴飲暴食でちょっとリバウンド気味... まるぼう 2007-01-30T22:20:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200701220000/ 　本日で、納豆ダイエットを始めて２週間。　そんな結果が出るまでに、すごい騒ぎになっちゃいましたね～。　そんな、まるぼうは、土曜日は主人の職場つながりの飲み会ありの、　（子連れの人が多くて、明るい時... まるぼう 2007-01-22T22:54:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200701170000/ 　足が冷え冷えのまるぼう。　一度、冷えてしまうとホントーに温まらない。　冷え取り健康法で、絹・綿の靴下を何枚も重ね履きしてるけど、　寒いこの時期、足は冷えがち。　職場では、湯たんぽ常備！！　床にダ... まるぼう 2007-01-17T23:29:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200701160000/ 　先週の月曜日から、流行にのって始めた「納豆ダイエット」。　　昨日で１週間経ったのですが、昨日は体重計るの忘れました。　便秘モノのまるぼうは、お腹がポコッとふくれたり、　体重の増減は激しいのですが... まるぼう 2007-01-16T22:06:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200701150000/ 　大晦日の日に、プチ・ぎっくり腰になったまるぼう。　日常生活には支障がないものの、　ずーっと座りっぱなしの職場の午後なんかはツライところ、、、　育休あけて、仕事復帰してから、だいぶごぶさたのカイロ... まるぼう 2007-01-15T22:56:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200701110000/ 　年明けから、お寿司や甘栗三昧で暴飲暴食が続いたまるぼうですが、　心機一転。ダイエットの誓いです。　（と言いつつクッキーをパクパク　←　弱い、、？）　２０歳くらいの頃から比べると、１５～１６ｋｇも太... まるぼう 2007-01-11T22:05:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200701080001/ 　先日、出かけ先でいただいてハマった飲み物。　スパイシーな昆布茶。　昆布茶といっても、　　　　↑　こういう粉の昆布茶ではありません。　塩昆布を入れる昆布茶です。　　　塩昆布を２切れくらい湯飲みに入れ... まるぼう 2007-01-08T16:39:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/okirakukosodate/diary/200701080000/ 　だらだら休みでだらけきっている娘。　昨日はあまりにヒマそうなので、　ちょっと風が強いけど「どこかへ行く？」と聞いたら、　　「おようふくをかいにいく～！」　「ほんやさんにもいきたい」　と言うので、... まるぼう 2007-01-08T14:33:41+09:00