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		<title>スポーツと旅行</title>
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		<description>楽天ブログ - スポーツと旅行</description>
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		<title>バドミントン団体戦</title>
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		<description>前日から体調を崩しています。朝起きて、メンバーに「頑張って」と返信の内容は、「本日、雪のために試合は中止になりました」個人的には、安心しちゃいましただって、試合に出たかったんだも～ん&amp;nbsp;</description>
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		<title>インフルエンザ？</title>
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		<description>夕方あたりから、体調が悪くなってきた食欲がない、なんだか背筋が寒い・・・気のせいとにかく、熱を測ってみるななな、なんと３８．１度やべ～よっつ～か、明日、試合やんしかも団体戦とにかく、メンバーに連絡...</description>
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		<title>ラ・マテリエ</title>
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		<description>お気に入りのレストラン、【ラ・マテリエ】のランチに行きました。人気店なので、念のため前日に予約を入れました。案の定、店内は一杯で予約していて正解！！おいしかった～です！！前菜メイン食後のデザート(サ...</description>
		<dc:creator>かずズ</dc:creator>
		<dc:date>2009-01-25T22:05:48+09:00</dc:date>
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		<title>お気に入りのガット</title>
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		<description>最近、貼っているガット。スマッシュの打球音が高くて気持ちいい～安いしグ～25日の試合に向けて、張り替えました&amp;nbsp;ゴーセン (GOSEN) マルチレイド アール・フォー・エックス110 BS110</description>
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		<dc:date>2009-01-22T23:56:25+09:00</dc:date>
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		<title>バド試合</title>
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		<description>今週の日曜日、団体戦があります！今年、一発目の試合なので、優勝目指します！なんてったって、優勝賞品がビール１ケースいやいや、優勝の栄冠の為に頑張ります</description>
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		<dc:date>2009-01-20T23:52:38+09:00</dc:date>
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		<title>バドミントン</title>
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		<description>今年に入って、５回目のバドミントン。なんだか上達したみたい今まで以上に「試合」になっています！と言うより、格上に勝ってしまうこともありますやべ～この調子でもっとレベルするど～</description>
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		<title>石垣島</title>
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		<description>ただいま、画像の準備中ですが、&amp;nbsp;ちらっと石垣島の写真を、お見せします。玉取崎展望台&amp;nbsp; スゲ～キレイな海です。ちなみに太平洋です。川平湾&amp;nbsp; ここも、スゲ～キレイな海です。癒されるぅ～。あい...</description>
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		<dc:date>2009-01-05T19:33:05+09:00</dc:date>
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		<title>シャトル、打ち初め</title>
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		<description>今日は、今年最初のバドミントンでした。年末の２７～３０日に旅行先でウロウロした以外は、運動という運動は全くしてなく、食べてばっかりで、体重はでしたんな事で、動けるかどうか途中、味方の前衛に思いっき...</description>
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		<dc:date>2009-01-04T23:55:35+09:00</dc:date>
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		<title>2008年最後の試合</title>
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		<description>2008年最後の試合に行きました。結果はベスト４です。なんとか結果が出たので安心準決勝、勝ちたかったな・・・1セット目をとられ、2セット目を取り返し、そしてファイナルセット。先行され、ヤバい展開実は、諦...</description>
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		<dc:date>2009-01-04T00:03:21+09:00</dc:date>
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		<title>石垣島へ行ってきま～す</title>
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		<description>12/27～30日、石垣島へ行ってきます楽しみ～～～また、フォトupしますね</description>
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		<title>バドミントン</title>
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		<description>今年もあと少し。来週の日曜日に、今年最後のバドミントンの試合があります。最後に、結果を出したいなぁ～最近、ステップの練習をしていて、何とかコツをつかんだ所です。これを生かせれば、今まで以上に動けそ...</description>
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		<dc:date>2008-12-14T22:54:20+09:00</dc:date>
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		<title>バドミントン</title>
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		<description>やっぱ、ヨネックスのチタンメッシュ４は使いやすいな～スマッシュのキレが違います！！でも、販売終了しているんだよね誰か、このTi4に近いラケット、知りませんか～？</description>
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		<dc:date>2008-11-27T22:31:39+09:00</dc:date>
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		<title>ボクシング</title>
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		<description>今日はボクシングに行きました。だいぶ寒きなってきたけど、動き出すと汗が噴き出ますやっぱり、ストレス発散になりますね仕事(上司に対する)ウップンを、少しは晴らせたかな</description>
		<dc:creator>かずズ</dc:creator>
		<dc:date>2008-11-25T23:11:12+09:00</dc:date>
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		<title>ステーキ</title>
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		<description>今日の夕食は外食。それもステーキ場所は、お気に入りのヒミツのレストラン豪勢にフィレ肉のコースです。前菜　ワタリガニのグラタン。ワタリガニの甲羅にタップリ身が入っています。スープ　ハマグリのスープ。...</description>
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		<title>筋肉痛</title>
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		<description>今日は筋肉痛原因は、昨日のバドミントン。太ももが筋肉痛です。翌日に筋肉痛が出るって事は、まだまだ若いんなバカな。。。。</description>
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		<dc:date>2008-11-22T23:56:58+09:00</dc:date>
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		<title>久々のバド</title>
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		<description>久しぶりに、バドミントンに行きました。2週間あまり出張で運動していないし、出張先で連日ので動けるか心配でしたウォーミングUP。思ったより動きは悪くないなんで、スマッシュ。んん、なんだか練習してない方が...</description>
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		<dc:date>2008-11-22T23:53:39+09:00</dc:date>
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