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		<title>庶民の暮らし</title>
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		<description>楽天ブログ - 庶民の暮らし</description>
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		<title>肉豆腐　三輪素麺</title>
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		<description>今日の晩ごはんです。肉豆腐​「いっぺこ〜と」​〜新潟市西区〜で買ったソフト木綿豆腐と牛切り落とし肉で作りました。庭のほっそいネギをのせましたが、ネギの味は全くしません。彩にはなっているかな。肉豆腐を...</description>
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		<title>そうめんブーム　しょうが焼き　冷奴3種</title>
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		<description>今日は仕事はお休み普段は掃除機をかけるだけですが、お休みの日はクイックルワイパーもかけ、トイレ、洗面所、お風呂の排水口の掃除をするのがルーティーン。午前中に掃除を済ませたら、お昼ごはん在宅ワークを...</description>
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		<title>高級揖保乃糸　土用の丑の日</title>
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		<description>今日のお昼ごはんです。いつも食べている揖保乃糸は赤帯と呼ばれる「上級」ランクのもの。それでも十分高級でおいしいのですが、今日は娘のリクエストで黒帯と呼ばれるちょっといいランクの「特級」のものを買っ...</description>
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		<dc:date>2026-07-27T01:53:47+09:00</dc:date>
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		<title>ピア万代のお寿司と浜焼きで晩ごはん</title>
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		<description>今日の晩ごはんです。今日は新潟駅周辺でランチをしたり買い物をしたりして遊んでいたらすっかり遅くなってしまいました。夏バテ気味で急いで晩ごはんを作る元気もないので、ピア万代の​「万代島鮮魚センター」​...</description>
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		<dc:date>2026-07-26T00:53:34+09:00</dc:date>
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		<title>七宝（チーパオ）で麻辣湯（マーラータン）食べてきたよ再び</title>
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		<description>今日は​「七宝麻辣湯（チーパオマーラータン）」​〜新潟市中央区〜へランチに行って来ました去年の4月に初来店した時は​「麻辣湯（マーラータン）って何」って感じでしたが、今やすっかりお馴染みで大人気の麻辣...</description>
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		<dc:date>2026-07-26T00:48:54+09:00</dc:date>
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		<title>回鍋肉　もずく酢</title>
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		<description>今日の晩ごはんです。クックドゥの四川式という回鍋肉を使います回鍋肉豚バラ、キャベツ、ピーマン、ネギいつものより辛かったです。もずく、オクラ、庭のモロヘイヤをポン酢で和えました。味はさっぱり、喉越し...</description>
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		<dc:date>2026-07-25T01:38:39+09:00</dc:date>
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		<title>冷しゃぶサラダ　仙台麩と茄子の煮物</title>
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		<description>今日の晩ごはんです。冷しゃぶサラダ豚ロースをサッと茹でて冷やし、きゅうりはピーラーでヒラヒラにしました。ミニトマトと大葉をトッピングです。ニンニク、生姜、コチュジャン、豆板醤、ポン酢、ごま油でタレ...</description>
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		<dc:date>2026-07-24T01:36:11+09:00</dc:date>
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		<title>パンパーティー　あさりとじゃがいもの白ワイン蒸し</title>
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		<description>今日の晩ごはんです。庭のミニトマトでブルスケッタ&amp;ガーリックトーストゆで卵とマヨネーズで卵パンサンドイッチが食べたかったのですが、サンドイッチ用のパンが売ってなかったので、ロールパンにしました。ホッ...</description>
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		<dc:date>2026-07-23T01:55:17+09:00</dc:date>
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		<title>肉詰めピーマン　きゅうりのたたき</title>
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		<description>今日の晩ごはんです。豚ひき肉と鶏ひき肉で肉詰めピーマンを作りました酒と間違えて麺つゆを入れてしまったので、和風味になりましたミニトマトとオクラのサラダきゅうりを叩いて、塩、ごま油、鶏がらスープの素...</description>
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		<dc:date>2026-07-22T01:14:55+09:00</dc:date>
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		<title>ラタトゥイユパスタ　回鍋肉</title>
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		<description>今日のお昼ごはんです。庭のミニトマトがたくさん採れるので、今日は少し早起きしてラタトゥイユを作りました。なす、ズッキーニ、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、ミニトマト、ベーコン、ニンニク、鷹の爪をオリー...</description>
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		<title>アスパラとズッキーニの豚バラ巻き　ほうれん草の卵とじ</title>
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		<description>今日の晩ごはんです。アスパラとズッキーニの豚バラ巻きアスパラとズッキーニを豚バラで巻いてグリルで焼きました。塩とレモンでいただきます。アスパラが長かったのでカットして、カットした部分も焼きました。...</description>
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		<title>牛タン　冬瓜のスープ　枝豆　とうもろこし</title>
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		<description>今日の晩ごはんです。今日はロピアに買い物に行って来ました。色々安くてビックリでしたが、お肉は特に安いですね。牛タンとカルビを買って来てグリルで焼きました。焼き上がりの写メを撮るのを忘れてしまいまし...</description>
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		<title>ティーラウンジスパークルでまったりする</title>
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		<description>今日は娘と新潟グランドホテル内にある​「中国料理レストラン　慶楽」​で冷やし麺をいただきました。その後同じホテル内にある​「ティーラウンジスパークル」​でお茶しました☕️二人とも桃のヴェリーヌスポイトみ...</description>
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		<title>中国料理レストラン慶楽で冷やし麺を堪能する再び</title>
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		<description>​​先日、新潟グランドホテル内の​「中国料理レストラン　慶楽（けいらく）」​へ​冷やし麺を食べに行って​、とてもおいしかったので、他の種類も食べたくて、今日、再び娘とランチに行って来ました私は生ビールを...</description>
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		<title>きゅうりと豚バラの炒め物　きゅうりとわかめの中華風サラダ</title>
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		<description>今日の晩ごはんです。今日はちょっと育ち過ぎたきゅうりを使って晩ごはんです。きゅうりと豚バラの炒め物にんにくと生姜のみじん切りを加え、鶏ガラスープの素、酒、醤油、ポン酢、オイスターソースで味付けしま...</description>
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		<title>焼き肉　オイキムチ</title>
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		<description>今日の晩ごはんです。カイノミという部位の焼肉です。市販の叙々苑のタレを使いました。付け合わせは、玉ねぎ、なす、エリンギ、ピーマンです。作り置きのミニトマトときゅうりのピクルス作り置きのオイキムチ茄...</description>
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