https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/ 楽天ブログ - 平凡な高校生が残りの青春を陸上にかけるブログ ja やなか2142 Copyright (c) やなか2142,Inc All rights reserved. 2010-05-28T22:16:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/201005280000/ ついに陸上人生ここで終了ですいままで支えてくれたみなさんありがとうございましたもっと走りたいし跳びたい悔いしか残ってないけどこれでいいんだそうしんじるそう思うしかないもうこれからの人生ゴムのグラウ... やなか2142 2010-05-28T22:16:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/201005030000/ 5031251 やなか2142 2010-05-03T13:16:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/201004240000/ 明日楽しみだ 新しいスパイクだからね やなか2142 2010-04-24T12:02:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/201003310000/ がんばるぞ やなか2142 2010-03-31T11:58:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/201001310000/ 筋肉痛(^0^)/ やなか2142 2010-01-31T10:08:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/201001100000/ ちかれた やなか2142 2010-01-10T11:25:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/200911220000/ 久々走った心臓が(゜Д゜)2周はないよ…すっぴんだった日曜はめんどいのかな やなか2142 2009-11-22T12:06:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/200911090000/ シーズン終了～☆あんまりいい結果ではなかったけど全部Best更新出来てよかったあとは冬の寒さと無駄に走る冬メニューに耐えるだけだそんなこと考えると引退が近い…自分の進路も決まってないし…まあぼちぼち頑張り... やなか2142 2009-11-09T09:19:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/200910210000/ サボりぎみ やなか2142 2009-10-21T21:50:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/200910100000/ だる(´Д`) やなか2142 2009-10-10T23:44:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/200910050000/    明日から部活なし 久々のテスト期間なので頑張りたいと思う   トレーニングを忘れません勉強忘れません がんばって遊ぶぞー  ガンバ    やなか2142 2009-10-05T22:48:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/200910020000/ おひさ10はさすがにつかるた最近体重はへるが体脂肪が減らない筋肉がおちてきたのか…明日も部活だがんばおれ やなか2142 2009-10-02T23:30:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/200909280001/ 家に帰りヒマなので走りに行った中学校を通った時誰もいなかったので普通に練習してきて疲れたんで家で筋トレ明日もがんばれ俺 やなか2142 2009-09-29T00:39:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/200909280000/ 最終日今日はいろいろと忙しかったなあっトレーニングはやんなかったんじゃなくて できなかったと言ってみる筋トレ頑張ります明日は学校だお疲れ俺 やなか2142 2009-09-28T16:34:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/200909270000/ なんか最近だれてきたやる気が出ない今日も何もしなかったまだ明日もある電車こむだろうなまあ明日はロンティ来てがんばるか今日もお疲れ俺 やなか2142 2009-09-27T18:22:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ooabare/diary/200909240000/ う～ん体重は減ってるんだが体脂肪率がなんとも微妙な感じもっと減らさないと今日の練習で鉄棒補強をしたやっぱり鉄棒は自分にはむいてないなと改めて思った やなか2142 2009-09-24T23:16:17+09:00