https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/ 楽天ブログ - Ｊoyful　Ｌife　with　Otete　　　　　 ―おててサイン講師diary― ja のこのこ☆☆☆ Copyright (c) のこのこ☆☆☆,Inc All rights reserved. 2011-03-10T17:40:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201103100000/ ジムにて、パーソナルトレーニングをしてもらってきました。トレーナーに、かなり無茶な目標体型でのメニューをお願いしました。でも、頑張るのはわたし。。。できるのでしょうか？？今日は、上半身のメニュー。... のこのこ☆☆☆ 2011-03-10T17:40:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201103060001/ 今日は、これまたすごい手抜きごはん。菜花のパスタ。菜の花や菜花、ちょっと苦みがあってそれが美味しかったり。でも子供受けは悪いかな？菜の花って聞くと辛子和えを思い浮かべたりするけどちょっと苦みがあっ... のこのこ☆☆☆ 2011-03-06T22:37:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201103050000/ 携帯が手元に届きました嬉しい半面、まだ使いこなせずに不便。。。電話の着信にも出れませんちゃんと、説明書を読んで使い方を勉強しなきゃね・・・。携帯を受け取りに行った時に、一緒にカバーも買ったけれど、... のこのこ☆☆☆ 2011-03-05T22:49:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201103030000/ 嬉しかった一本の電話なんて書くと、何事？？と思われそうだけど、本日かかってきた、新しい携帯電話を予約しておいたお店からの、商品が入荷するお知らせ電話です。欲しかったREGZA PHONE、入荷待ちで入荷時期は... のこのこ☆☆☆ 2011-03-03T21:07:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201103020001/ いい加減、食べる以外のネタもアップしないとですね～。本業、本業。おててサインクラスで歌ったり読んだりして、赤ちゃん達が大好きな歌や絵本です。おててサインって何？？と思った方は、こちら☆EBS協会H.P.か... のこのこ☆☆☆ 2011-03-02T20:44:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201103020000/ 本日はお疲れモードだったのと、息子が見たいテレビがあったので、かなり手抜き晩御飯です。昼間のうちに煮込んでおいた、チキンのレモンスープ煮。レモン汁もたっぷり、仕上げにパセリもかけて、爽やか～にいた... のこのこ☆☆☆ 2011-03-02T19:57:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201103010001/ ここ最近、体を温めるためにしょうががとても人気の様子ですね～。やっぱり体が冷えていると美容にも良くなさそう。私も花粉症を改善するべく、鍼灸に行ってきたけれど、やはり体の芯が冷えているそうです。それ... のこのこ☆☆☆ 2011-03-01T23:19:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201103010000/ 晩御飯なににしようかな～と考えながらスーパーへ行ったら、天然物のいなだが安かったら購入。普通の海鮮丼じゃあちょっとつまらないな～と思い、アレンジしました。まぐろとか、ほかのお刺身でも美味しそう！本... のこのこ☆☆☆ 2011-03-01T23:00:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201102280000/ 先週末から花粉症で辛くなっている私。今朝起きたら、のどの痛さも鼻詰まりも体のだるさもMAXに。今年の花粉症辛いな～。。と思い午前中を過ごすも、何か違う。しかも、今日は雨降りだしね。。。午後になって、寒... のこのこ☆☆☆ 2011-03-03T15:00:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201102270001/ 先週のある一日の夕食です。お野菜をたっぷ～り取りたかったから、こちらのメニュー。☆白身魚と根菜の甘酢あん☆生春巻き根菜は、油で揚げたりして油通しすると甘みが出て美味しくなります。でも、私揚げ物はあま... のこのこ☆☆☆ 2011-02-27T19:57:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201102270000/ 息子と、ラブを連れて近所の川沿いをお散歩。菜の花を見つけました。東京だけど、水もキレイで夏には子供の恰好の遊び場になる川です。色んな生き物もいるしね～。菜の花を見ると、もう春だな～と思います。でも... のこのこ☆☆☆ 2011-02-27T16:05:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201102260000/ 本格的に花粉症が出だして、目の痒さと腫れ、鼻水などで辛い私。薬でなんとか抑えるのだけど、薬を飲むと今度はねむかったり・・・。いつまでも、辛いのも嫌なので、今年は鍼に行ってみようと思います。予約は来... のこのこ☆☆☆ 2011-02-26T12:48:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201102240000/ だんだん暖かくなってきましたね～。コートも必要なくなってくるのは嬉しいけど、新たな問題が。。。厚手のセーターやコートで、体を隠せません春夏に向けて、体をしぼらないとです。ちょっと前から通いだしたジ... のこのこ☆☆☆ 2011-02-24T09:44:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201102230000/ 家にあるもので作ったこれ、何でしょう？？？ドレッシング？　それともディップソース？？食べるものではなくて、美しくなるもの・・・・これでお分かりになったかな？！正解はシュガースクラブこれからの薄着に... のこのこ☆☆☆ 2011-02-24T00:51:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201102190002/ 先日、スーパーで突然ジャガイモ２つをねだりだした息子。なぜ、ジャガイモ？？？息子に聞くと、自分でクッキングしたいからどうしても買って欲しいとのこと。ジャガイモで何を作るの？？と聞いても、はっきりし... のこのこ☆☆☆ 2011-02-20T02:55:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/otetenokonoko/diary/201102190001/ 最近の私の課題、息子のサッカーのある週２日の夜ごはんです。サッカーを終えて家に着くのが７時ちょっと前。昼間ちゃんと準備をすれば良いのですが、ちょうど予定が詰まっている日と重なり、昼間もバタバタとし... のこのこ☆☆☆ 2011-02-20T02:02:24+09:00