https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/ 楽天ブログ - 永遠のビギナー ゴルフとマラソンの練習日記 ja はしご1968 Copyright (c) はしご1968,Inc All rights reserved. 2025-10-23T21:58:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/202510230000/ 今日から前立腺癌の治療が始まりました。限局性、リスク高の判定。リュープリン1回目の注射。男性ホルモンを抑える薬。次回は12月1日。その前に重粒子線治療の病院と話が進むかどうかはまだ分かりません。 はしご1968 2025-10-23T21:58:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/202102210000/ 小型AT限定免許を取得してもうすぐ3年になります。直後にトリシティ125を購入して以来、移動に便利に使ってきました。自動車もあるし、二輪は小型スクーターで十分と思っていましたが、だんだんと慣れてきたら、... はしご1968 2021-02-21T16:54:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201311170000/ いよいよマラソンシーズンです。いつもなら戸田マラソンでハーフや10kmですが、今年は戸田マラソンの申し込みに間に合わなかったので、群馬の榛名湖マラソンに参加しました。第１回大会ということで榛名湖周辺で... はしご1968 2013-11-26T23:08:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201308140000/ 今週は夏休みです。今日はセントラルの西台に行ってきました。屋内プールはおばさんたちがおしゃべりしてて泳ぎにくいけど、屋外プールのはすいててよかった。 はしご1968 2013-08-14T17:44:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201302270000/ 最近はfacebook ばっかりで、楽天ブログは久しぶりです。先月、今月と2ヶ月連続で月間走行距離は100km ちょっと。本当は、目標月間走行距離200km なので半分しか走っていません。体重もなんだか増えています。今... はしご1968 2013-02-28T00:39:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201208180000/ 17日の夜から18日にかけて富士登山に行ってきました。登りはスローペースで、8合目で御来光。10時間かけて山頂へ。健康状態に問題無し。ところが、4時間で下山してきたらひどい頭痛。気圧の変化に負けた。そのせ... はしご1968 2012-08-27T23:12:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201201060000/ 今夜は酔っぱらってます。空にはオリオン座。でも、随分低い位置にありますね。桜並木を歩いています。桜の幹が、光っています。もう、春の準備が始まっています。今年こそは、僕にも春が来るかな。 はしご1968 2012-01-07T02:38:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201201030000/ 新年、はじめのトレーニングに行って来ました。筋トレの後、トレッドミルで走り始めました。けど、1km走る前にギブアップ。すっかり鈍ってしまっていました。今度の日曜日はハーフマラソンに参加することになって... はしご1968 2012-01-03T19:28:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201110160001/ 会社の人たちとタートルマラソンに参加してきました。しかし、体調が悪く、月曜日からのどが痛くなり出して、土曜日は朝から咳きまででてきた。マラソン当日だというのに、朝から咳きがひどくて、本当は辞めよう... はしご1968 2011-10-17T23:56:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201110160000/ 会社の人たちとタートルマラソンに参加してきました。しかし、体調が悪く、月曜日からのどが痛くなり出して、土曜日は朝から咳きまででてきた。マラソン当日だというのに、朝から咳きがひどくて、本当は辞めよう... はしご1968 2011-10-17T23:54:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201109010000/ 先月まではビビットを中心としてフィットネスライフを送ってきましたが、今日からはエスフォルタのレギュラー会員になりました。これまでは、エスフォルタはタイムユース会員として時間をきにしながらトレーニン... はしご1968 2011-09-02T02:49:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201108130000/ 午後から池袋のエスフォルタへ行ってきました。これまではビビットをメインにフィットネスライフを送ってきましたが、今月で退会ということもあり、これまでのエスフォルタのタイムユース会員からレギュラー会員... はしご1968 2011-08-14T12:04:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201108100000/ 昼過ぎに赤羽のルネサンスへ行って、プールで泳いできました。空いているかと思いきや、お年寄りが大勢で、混んでましたね。プールで泳いだあとはビビットに移動して、バイクとトレッドミル。トライアスロン競技... はしご1968 2011-08-11T03:22:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201108080000/ 今週は夏休み。夏休み初日は、朝から池袋。ってことはいつもと変わらないか。でも、行ったのはサンシャインの中にある水族館。ではなくて、『カラダファクトリー』左肩を中心に上半身をポキポキとやってもらって... はしご1968 2011-08-09T11:29:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201108070000/ 朝からちょっと用事で外出してました。日中はすっごくいい天気で、外は暑かったですね。夕方帰宅途中でちょっと赤羽で途中下車して前から気になっていた加圧トレーニングジムへ寄りました。実は、加圧トレーニン... はしご1968 2011-08-07T23:26:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pac39380/diary/201108040000/ 今日は泳いできました。会社帰りに池袋スポーツセンターに行って泳ぐつもりでした。ところが、行ってみると「本日休館日」の張り紙。節電対策のための休館日なんだって。知らなかった。仕方ないので、赤羽のルネ... はしご1968 2011-08-05T01:35:46+09:00