https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/ 楽天ブログ - あからさま日記(カッコいい50代を目指して） ja ぱわふるママ8368 Copyright (c) ぱわふるママ8368,Inc All rights reserved. 2017-07-03T09:25:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201706290000/ 朝ごはん551キロカロリー目玉焼きほうれんそうとひじきのおひたしキウィヨーグルトにりんごさつまいもレーズンのはちみつ煮をトッピング味噌汁(わかめ、えのき、ねぎ、寒天、とろろ昆布)麦ごはん150グラムお弁当9... ぱわふるママ8368 2017-07-03T09:25:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201706280000/ 朝ごはん724キロカロリーチーズオムレツ長芋にオクラトッピングヨーグルトにりんごさつまいもレーズンのはちみつ煮シナモントッピング味噌汁(じゃがいも、マイタケ、もやし、ねぎ、寒天、とろろ昆布)果汁100％オ... ぱわふるママ8368 2017-06-29T09:06:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201706270000/ 朝ごはん629キロカロリーごはん150グラムしらすとスクランブルエッグ寒天ととろろ昆布の味噌汁ネバネバ和え(オクラ、なめこ、めがぶ、長芋、わかめ)ヨーグルトにリンゴとさつまいもとレーズンのはちみつ煮シナモ... ぱわふるママ8368 2017-06-27T21:37:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201706260000/ 久しぶりにブログを開いて子供達の様子を書いてる記事を読み返してみると忘れていた日々のことが思い出されて子育てしていたころが懐かしくて子供達の様子が可愛くて、涙があふれてきました。ここ数年、放置して... ぱわふるママ8368 2017-06-26T21:47:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201706240001/ こんなだった4太郎が中学3年生になりました。ちょうど10年前、バスケをやってた3太郎にスタメン奪取のためのごはん作り頑張ってたように今は4太郎の自己ベストを出せるよう日々もとい時々努力してきました。先月... ぱわふるママ8368 2017-06-24T22:02:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201706240000/ やりたいことがあってパート辞めました。パートの仕事は、目の前の仕事だけをしていればよかったけれど、やっぱり家にいると煩悩にふりまわされて、毎日なんとなくボーッとしてしまいます。小林麻央さんに申し訳... ぱわふるママ8368 2017-06-24T15:53:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201706190000/ 夕べ作った作り置きおかずで中学3年の4太郎のお弁当。 ぱわふるママ8368 2017-06-19T08:03:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201706180000/ 明日月曜日は買出しの日。その前に冷蔵庫の残りを使って作り置きしました。なんもないと思ったけど、作ってみたら結構あって明日の昼まで食べる分あればいいやのつもりだったけど結構いけるかも。わたし今年50歳... ぱわふるママ8368 2017-06-18T23:37:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201406250000/ キッチンを片付けちゅう。最近の我が家のキッチン。電子レンジを隠したくてカーテンで目隠ししててもカーテンを閉めるのは結局あたしだけなので気がつけば、いつもこんな感じ。このカーテンが、さらなるごちゃご... ぱわふるママ8368 2014-06-25T20:24:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201406100000/ 全然使ってないダイニングからの出入口の扉をカーテンで目隠ししていたんだけどちょっとリフォーム的な♪ほんとは、ベルメゾンなんかでちゃんとした腰板っぽい板が欲しがったんだけど万単位なんだよね。手が出ない... ぱわふるママ8368 2014-06-10T17:36:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201406020000/ 末っこ４太郎も６年生になりまして最後の運動会でした。母あたしにとっても、最後の運動会でした。 ぱわふるママ8368 2014-06-02T18:10:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201405140000/ 今日の、ばんめし～ヽ(*´▽)ノ♪まるで病院食( ￣▽￣)冷蔵庫すかすか状態からの～サバイバル献立。豚肉とアスパラのうま煮 150キロカロリー大根、レタス、わかめのツナ和え100キロカロリー長いも50キロカロリーしじ... ぱわふるママ8368 2014-05-14T20:25:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201405130000/ 規則正しい生活。バランスのとれた食事。適度な運動。わたしのようなお年頃になってくると、この三つが揃わないと痩せることは難しい。若いときは、どれか一つがんばっただけでなんとかなったのにね。来月のマラ... ぱわふるママ8368 2014-05-13T22:00:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201308280001/ ぱわふるママ8368 2013-08-31T06:27:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201308280000/ 孫ちゃんにピンクのスカートを買いました。息子だらけのあたしが、ついに念願の♪でも、ハッスルし過ぎて買いすぎました。着まわしばっちり♪と、お店の人とも話たけど考えてみたら、月に一度会う程度のバアバのあ... ぱわふるママ8368 2013-08-31T06:26:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/paopao33/diary/201308040004/ ぱわふるママ8368 2013-08-04T12:20:26+09:00