<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rdf:RDF xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
         xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
         xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
         xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
         xml:lang="ja">
	<channel rdf:about="https://api.plaza.rakuten.ne.jp/patama/rss">
		<title>「平凡」パタマ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/</link>
		<description>楽天ブログ - 「平凡」パタマ</description>
		<dc:language>ja</dc:language>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  パタマ,Inc All rights reserved.</dc:rights>
		<dc:date>2026-08-10T23:12:06+09:00</dc:date>
		<items>
			<rdf:Seq>
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608100000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608080000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608070000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608050000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608040000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608030000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608020000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608010000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607310000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607300000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607290000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607280000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607260000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607250000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607240000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607190000/" />
			</rdf:Seq>
        </items>
	</channel>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608100000/">
		<title>炊飯器でチキンライス💖</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608100000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹暑いから火を使いたくないので、今日は炊飯器でチキンライスを炊きました。　　　チキンライス中華風あえ物ミニトマトのマリネスープちゃんとチキンライスになってて美味しいです。具材は鶏、人参...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-10T23:12:06+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608080000/">
		<title>しぐれ煮風</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608080000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹毎日暑いですね 朝、起きるといつも汗ダクです。昨日のＱちゃんの残り汁を使って、今日はしぐれ煮風。　　　しぐれ煮風（牛肉・ごぼう・人参・こんにゃく）タラの南蛮漬け（市販品）ミニトマトのマ...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-08T23:26:04+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608070000/">
		<title>徳山冷麺２回目＆Ｑちゃん🥒</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608070000/</link>
		<description>​ごきげんよう🌹今日は朝から「きゅうりのＱちゃん」作り🥒前はよく作ってたけど、だいぶ久しぶりだぁ～！　　　めちゃくちゃ旨い いっぱい作ったので、食事やお茶請けでポリポリ食べ続けます。残った煮汁は明日...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-08T03:25:22+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608050000/">
		<title>ミルクゼリー🥛</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608050000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹今日はミルクゼリー（牛乳寒天？）を作りました🥛（簡単なのしか作らへんヤツ）　　　みかん缶を入れて🍊お砂糖を入れなかったので甘さチョ～控えめ（笑）でも「みかん」の甘さがあるので美味しか...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-05T23:03:19+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608040000/">
		<title>ビッグマックタコス🍔</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608040000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹ずっと食べてみたかった「ビッグマックタコス」が今日の夜ごはん 　　　ビッグマックタコス​モッツァレラチーズの薬味乗せサラダポテトフライトマトとベーコンのスープカットスイカ🍉作り方が、と...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-04T23:09:13+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608030000/">
		<title>ラ・ムーで昼ごはん🍝</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608030000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹これから始まるであろうパタマの「ラ・ムー飯」今日はランチです。ナポリタン🍝　　　税込106円！ 量も普通に１人前。炒めなおすと美味しいらしいけど暑いからやらない。チンすることもせず、冷め...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-03T22:41:58+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608020000/">
		<title>ブレンディスティックでパンナコッタ風</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608020000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹ブレンディスティックの紅茶オレでパンナコッタ風を作りました。　　　ブレンディスティックに、牛乳とゼラチンだけ。だいぶかためになったけど普通に美味しかったです。ココアオレも家にあるので...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-02T23:56:35+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608010000/">
		<title>みょうがごはん２回目💖</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202608010000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹こないだ食べて美味しかった「みょうがごはん」をリピです。　　　​みょうがごはん​胡麻さば（解凍するだけ）小松菜の炊いたんごま豆腐冬瓜のお吸い物今日も、とっても和食😊暑くて食欲が落ちがち...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-01T21:36:19+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607310000/">
		<title>さくちゃん、可愛すぎる🩷</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607310000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹コープのカタログで、思わず２度見してしまったやつ。　　　岩下の新生姜ソーダ何やこれ！気になりすぎるやないかーい！・・・でも、ちょっと怖くて買わなかったよ😅ひと口だけなら飲んでみたいか...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-31T22:39:32+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607300000/">
		<title>焼きそばの粉末ソースでスープ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607300000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹ソース焼きそばじゃなく、塩焼きそばにしてしまうと残ってしまうコレ 　　使わないのに捨てられずに取っておいて、いつまで経っても使わないから最後はやっぱり捨てるやつね😅先日、テレビで粉末ソ...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-30T22:53:02+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607290000/">
		<title>餃子の皮でバターシュガーパイ２回目</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607290000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹昨日、どうしてもまた食べたくなって、​餃子の皮でバターシュガーパイ​を作りました。　　　巻くの下手くそか！😅今回も止まらなくなって一気食いです。これ、マジで旨い ちなみに今日も作って、や...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-29T22:43:12+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607280000/">
		<title>夜のラ・ムー＆にしん蕎麦</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607280000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹昨夜１１時すぎ、夜のラ・ムーへ行ってみました。オーブン以来、行ったのまだ２回目です。今日のそばに使う「カットねぎ」を買いに行ってんけど、カット野菜のコーナー、スッカスカで何も置いてな...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-28T22:14:41+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607260000/">
		<title>なすごはん＆冬瓜の炊いたん</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607260000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹今日も暑いです（もうエエて？）こんなに暑いと涼しい部屋で大人しくしているしかありませんね。おかげで家事がはかどりません（いつもやん！）今日の夜ごはん 　　　​なすの炊き込みごはん​冬瓜の...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-26T22:49:12+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607250000/">
		<title>無限長芋♪</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607250000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹人生で初めて、タイマーなしでエアコンつけっぱで寝ました。あまりに快適だったのか、起きたら１１時半でした(￣▽￣;) ﾔｯﾁﾏｯﾀｰ今日の保存食​無限長芋​　　　皮付きのまま、スライサーでスライスし...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-25T23:04:26+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607240000/">
		<title>薬膳ナムル</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607240000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹暑い、暑すぎる。気のせいかちょっとしんどい 今年の暑さは異様じゃね？今日の保存食　　　大葉・みょうが・キュウリのナムル​こちら​のレシピを参考にしました。味付けは鶏がらスープの素とゴマ油...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-24T23:22:21+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607190000/">
		<title>ゴーヤの肉巻き</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/patama/diary/202607190000/</link>
		<description>ごきげんよう🌹昨日のゴーヤの残りを使って、今日は肉巻きです。　　　ゴーヤの肉巻き万願寺甘とう＆白ネギの焼き浸し玉こん赤だし（ワカメ・小芋）ゴーヤに豚肉を巻いて焼き、味付けはポン酢、そしてチーズ🧀白...</description>
		<dc:creator>パタマ</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-19T22:38:05+09:00</dc:date>
	</item>
</rdf:RDF>
