https://plaza.rakuten.co.jp/piche/ 楽天ブログ - 気ままに思いつくままの日記 ja yumi2724 Copyright (c) yumi2724,Inc All rights reserved. 2016-09-08T16:23:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201609080000/ ウェブページにアクセスした時に「404 Not Found」のようなエラーが出ることありますよね？エラーでページを表示できないことは何となく分かる。でも、どういう意味かはよく分からない。そんな人もいるのでは？今... yumi2724 2016-09-08T16:23:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201609040000/ インフルエンザの予防接種の副作用　大人の症状は？インフルエンザの予防接種をした後に、なんらかの副作用がでるのは、全体の１０～２０％の人です。とても珍しいということではありませんね。１、特に多い症状... yumi2724 2016-09-04T11:02:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201609020000/ 背中を中心としたストレッチ 背中の筋肉を伸ばして緊張をほぐし、柔軟性を高めるストレッチ法を紹介します。 各ポーズをとったら、ゆっくり深呼吸しながら１０秒前後その姿勢を維持するよう心がけてください。 ◆... yumi2724 2016-09-02T22:28:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201609010001/ 私は、いまある習い事をしています。そこは送迎もしてくれますが、スタッフが生徒の送迎に時間を間違えるなど、とても考えられない事がありました。。仕事としてのプロ意識が足りない。と思う。とても良いスタッ... yumi2724 2016-09-01T15:49:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201609010000/ 私も30代くらいから肩こりで、よくマッサージに行きました。母も姉も肩こりなのです。今日は慢性的な肩こりの場合のセルフケア方法で効果抜群の肩甲骨ストレッチ！をご紹介します。慢性的な肩こりの場合のセルフ... yumi2724 2016-09-02T22:31:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201608300000/ こんばんわ。私も年齢には勝てず、あっちが痛い。こっちが痛いと言っている自分が情けなくなる時があります。私自身、太ったせいか膝がたまに、痛みます。今日は自宅で出来る簡単な膝の痛み対策ストレッチを、紹... yumi2724 2016-08-30T23:21:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201608290002/ 私は、いまある習い事をしています。そこは送迎もしてくれますが、2回ほど、スタッフが時間を間違えてきました。私は、自分が仕事していましたが、生徒の送迎に時間を間違えるなんて、私にはとても考えられない。... yumi2724 2016-08-29T22:54:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201608290000/ 私は５０歳過ぎてから、体の痛みが出てきて、首が痛い。膝が痛い。などと言う日々が増えてきました。今日は身体の痛みなどの、自宅で出来る簡単なストレッチや運動などの方法を調べました。第一回は腰の自宅で出... yumi2724 2016-09-01T15:26:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201604200000/ どうして、「紫陽花」と書いて「あじさい」と読むのかもうすぐ６月、紫陽花のきせつですね。梅雨は嫌いですが、あじさいの花は大好きです。今日はあじさいの事を調べてみました。あじさいの語源には諸説あります... yumi2724 2016-04-20T15:22:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201604100000/ フォトフェイシャルという言葉を聞きますが、意味を調べてみました。１、お肌のしみ、くすみ、そばかす、にきび痕などを改善するのに効果的な美容施術が、フォトフェイシャルというものです。最近注目度が増して... yumi2724 2016-04-10T16:34:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201510250000/ 細木数子の『ズバリ言うわよ！』で紹介されていた細木流特製健康ジュース(黒酢バナナお酢ジュース)のレシピ私も最近は太ったので、健康を考えるようになりました。昔、勤務してた会社で、健康の事を色々と教わり... yumi2724 2015-10-25T20:31:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201510140000/ こんばんわ。私の近所の公園では桜が咲いていました。近所の人と狂い咲きですね。と、笑ってしまいました。でも、今日から急に寒くなり、炬燵が恋しい季節になります。紅葉真っ盛りですね。今日は、北海道阿寒国... yumi2724 2015-10-15T02:01:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201508220002/ 目の蒸気浴 アイマスク アイマスク 疲れ目 安眠 eye mask花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマス...ＰＣを習いはじめ、あまりの面白さにＰＣの前に長くいたら、目が疲れてたまらない。ホットアイマスクを買いました。 yumi2724 2015-08-22T12:54:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201508220001/ 化粧をしなくなって5年目。私が使っているスキンケア。オイルマーッサジを週に2回はお風呂のなかでアロマオイルマーッサジします。後は朝・夕にオールインワンゲルでお肌を整えます。しわ・シミがかなり少なくな... yumi2724 2015-10-15T02:39:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201508220000/ 最近、友人とＰＣを習い始めました。面白くて、家では目を休ませようと思いますが、ついＰＣの前に座っています。1日1日が楽しくて、たまらない。 yumi2724 2015-08-22T12:20:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/piche/diary/201405250002/ 3月にはいり、PCをXPのサポート終了で購入し、スマホも購入して何かPCやスマホに振り回されている。ほぼ使い方や操作は覚えたが、まだまだです。 yumi2724 2014-05-26T01:27:02+09:00