気ままなうさぎたち
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momopurin1973
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2009-07-08T22:33:09+09:00
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大変な一日
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200907040000/
1週間の不摂生を週末で解消する日々が続きます。本日は涼しかったので早起きして13kmを1時間5分で走破!ジョギング後は、今日は一日「子守」の重大任務をおおせつかっています。妻が大学時代の友人に会いに出か...
momopurin1973
2009-07-08T22:33:09+09:00
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飲み会
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200906280000/
昨日は暑い中なんとか7kmを、本日は11.5kmを走りました。異動の時期なので仕方ないのですが、送別会や同期会が連荘であり、先々週は4日、先週は3日飲んでおりましたので、暑かろうがなんであろうが走らな...
momopurin1973
2009-06-28T22:33:34+09:00
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父の日
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200906210000/
本日は父の日で息子の幼稚園の父親参観日でした。一緒に紙粘土でペンたてを作ったり、プレゼントをもらったり思い出に残る一日でした。家では暴れん坊に見えますが、幼稚園ではかなり真面目な息子を見て安心しま...
momopurin1973
2009-06-21T22:39:47+09:00
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シャンプー変えました
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200906200000/
本日も朝早くから息子に起こされ暑くなる前にジョギングへ。10.5kmを50分で走りました。ところで、最近抜け毛が多いのでシャンプーを実家と同じものに変えてみることにしました。(太陽油脂)パックス ナチュロン...
momopurin1973
2009-06-21T22:31:26+09:00
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かちょ~
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200906140000/
本日は部コンペの翌日で体が痛かったのですが、息子が朝早く6時に起こしてくれたのでジョギングに出かけました。12kmを1時間で完走。今朝は涼しく多少長い距離が走れました。この季節は丁度異動の季節で、...
momopurin1973
2009-06-14T22:59:05+09:00
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部コンペ
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200906130000/
本日は部コンペでした。私の属する部は男性・女性・スタッフさんをあわせても30人程度の小さな部のため、部コンペといっても2~3組程度の小さなコンペです。今回は山梨の秋山カントリークラブというところで...
momopurin1973
2009-06-14T22:44:47+09:00
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無事に帰ってきましたが
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200906070000/
海外からケガにもインフルエンザにも負けず無事帰国したものの、落とし穴は翌日にありました。スーパーで買い物をしているときに娘がベビーカーから転落、あごの下を切り出血し、店員の方のすすめで救急車で病院...
momopurin1973
2009-06-11T23:00:26+09:00
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無事帰国しました
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200906060000/
ハワイへ1週間旅行して来ました。ハワイ島ではゴルフにプールに海にテニスにと色々とチャレンジしましたが、夕飯を食べ過ぎて2kgほど太ってしまいました。またジョギングを再開せねば・・・。それにしても、...
momopurin1973
2009-06-08T23:16:41+09:00
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だるまおとし
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200905240000/
本日は、朝から雨がふっておりランニングしようかどうか迷いましたが、昨日も5kmしか走らなかったのでチャレンジ。途中雨があがったり土砂降りになったりで、結局汗と雨で全身びしょぬれになりました。9km...
momopurin1973
2009-05-24T23:30:32+09:00
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あと1週間
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200905230000/
本日は、朝から気温が高く25度もありましたので、近くの貯水池で5km25分ランニングし終了。そのあと来週からの旅行のために買出しに栃木県のアウトレットに行きました。準備は万端ですが、インフルエンザ...
momopurin1973
2009-05-24T23:32:37+09:00
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息子とランニング
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200905170000/
本日は朝は雨が降っていたので、午後に14kmを1時間8分で走りました。その前に、4歳の息子と近くの遊水地を1周(約1.5km)走りました。息子の根性と体力をつけるために誘ってみたら「うん、いいよ」ということ...
momopurin1973
2009-05-17T22:28:45+09:00
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ブログ再開
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200905160000/
NIKE+購入後、自動的に走行距離と時間が記録されることもあり、すっかりブログの更新がおろそかになっていましたが、NIKE+の発信機の買い替え(思いのほか電池が早く切れてしまいましたが・・・)を機に再開し...
momopurin1973
2009-05-17T22:23:57+09:00
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THE HUMAN RACE 10K
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200808310000/
本日は「THE HUMAN RACE 10K」の日です。この企画は、NIKEがNIKE+に参加している世界のジョガーを対象に、各国で10kmのマラソン大会を開催しているというものです。もちろん実際のレースを各国で開催してい...
momopurin1973
2008-08-31T23:36:55+09:00
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ブログ復活
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200808300000/
1ヶ月ぶりのご無沙汰です。暑さと雨とNIKE+スポーツバンドの調整に失敗し続け?、練習がおろそかになっていました。「公園コース」の公園(3.5km)まで走り、調整のため900mを一定のペースで走り、家に帰って...
momopurin1973
2008-08-31T23:12:58+09:00
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nike+調整完了
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200807260000/
本日はnike+が調整できたか、先週と全く同じコースを走りました。調整した結果です。「公園」コース 公園の入り口まで先週 3.21km ペース1kmあたり5分43秒今週 3.64km ペース1kmあたり...
momopurin1973
2008-08-02T23:18:25+09:00
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NIKE+の調整
https://plaza.rakuten.co.jp/pinemomo/diary/200807210000/
本日は先日の宣言どおり、「公園」コースの公園に向かい、NIKE+スポーツバンドの微調整を目的に走りました。曇り空で走りやすかったのですが、心は「公園でNIKE+の調整を行う」ことに向いており、目的...
momopurin1973
2008-07-21T21:46:08+09:00