https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/ 楽天ブログ - ぽちの犬小屋 ja y-tommy Copyright (c) y-tommy,Inc All rights reserved. 2025-12-27T19:00:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202512270000/ ​​​12/27(土）晴れ　8：01スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約20.8キロ）を3時間31分40秒で完走 久々の投稿です。8ヶ月ぶりでしょうか。ちゃんと生きてますよ。ちゃんと走ってますよ。例のアレやら、学校の資料... y-tommy 2025-12-27T19:00:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202507200000/ 昨日、１７時半ごろ期日前投票に行ってきました。 人が多くて驚いた。いや、投票日当日より人が多いやん。しかも、後から後から人がやってきて列ができてる。期日前投票ってこんなに熱かったんか。 もしかしてな... y-tommy 2025-07-20T16:08:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202504130000/ 4/11(金）晴れ　8：07スタート休日コース（大和川、約19.6キロ）を2時間36分36秒で完走 大和川までのラン。天気も良く、暑いぞ。大和川までは久々なんで走り切れるか不安でしたが、なんとか行って帰れました。た... y-tommy 2025-04-13T19:12:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202503300000/ 3/30(日）曇り　8：33スタート休日コース（玉祖神社ー神光寺ー玉串川、約15.4キロ）を　時間　分　秒で完走 今日は寒かった。気を抜いてTシャツで走ってしまった。寒かった。 玉祖神社の桜は満開だった。お見事で... y-tommy 2025-03-30T19:07:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202503230000/ 3/23(日）晴れ　9：33スタート休日コース（楠根川ー玉串川、約10.1キロ）を1時間10分00秒で完走今日は暑かった。朝9時の気温が17℃くらいあったようだ。もう、Tシャツだけで十分だった。今朝は川巡り。前半は楠根... y-tommy 2025-03-23T18:56:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202503200000/ 3/20(木）晴れ　8：10スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約20.6キロ）を3時間4分19秒で完走 気温は低いが、これがこの冬最後の寒さでしょう。寒くても山へ行くしかないでしょう。暗峠の気温は2℃。さぶ～日向は暖... y-tommy 2025-03-20T19:35:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202503090000/ 3/9（日）晴れ　9：35スタート休日コース（恩智川ー玉串川ア、約11.0キロ）を1時間13分15秒で完走 金曜日から風邪気味でくしゃみと鼻水がえげつなかった。そのため昨日は走らず休養していた。おかげで今日は良く... y-tommy 2025-03-09T18:53:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202503020001/ いかに先進国であろうと「馬鹿に付ける薬はない」というのを実感しました。えっ？誰のことかって。Tさんのことです。 y-tommy 2025-03-02T19:04:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202503020000/ 3/1（日）曇り　9：17スタート休日コース（恩智川ー玉串川ア、約10.1キロ）を1時間11分1秒で完走 昨日はとんでもなく暑かった。とはいっても昨日は走らなかった。今朝も曇っていて更に湿気も多かったが、暑かった... y-tommy 2025-03-02T18:57:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202502280000/ 2/28（金）曇り　8：08スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約21.1キロ）を3時間15分40秒で完走 今日は授業は休みです。ということで、久々に山へ走りに行った。以前は毎週のように山に通っていたが、最近は月一程... y-tommy 2025-02-28T17:10:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202502240000/ 2/24（月）曇り時々雪　9：08スタート休日コース（玉祖神社、約11.3キロ）を1時間16分14秒で完走 気温は２～３℃くらいで日差しもなく、結構寒い。山には雪が積もっている。さぶ～ということで、山へ行くことに。... y-tommy 2025-02-24T19:05:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202502230000/ 2/23（日）晴れ　8：38スタート休日コース（恩智川ー玉串川、約14.0キロ）を1時間30分27秒で完走 気温は4℃くらい。日差しはあるが、風が冷たい。池島の遊水地が凍っていた。さむ～朝方、零度を下回っていたのか。... y-tommy 2025-02-23T18:39:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202502220000/ 午前中に例のアレがあったが、昼過ぎには家に帰ってこれた。今週は子供の誕生日もあり、昼から焼肉を食べに行くことになった。13：45に予約したけど早い目に帰ってこれたので、13：15には店に入れた。 久しぶりの... y-tommy 2025-02-22T18:54:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202501250000/ １/25（土）晴れ　8：11スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約20.8キロ）を3時間09分41秒で完走 今日は例のアレが休みだった。月1程度は山へ行けということなんでしょうね。なので山へ行くことにした。 日差しは... y-tommy 2025-01-25T18:37:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202501240000/ １/24（金）晴れ　9：44スタート休日コース（久宝寺、約7.3キロ）を0時間43分28秒で完走 今日は授業が休みです。昼は家族で食事に行くので午前中に走っておこうっと。1時間くらいしか走る時間がないので近場にし... y-tommy 2025-01-24T21:30:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pochi00/diary/202501190001/ １/19（日）晴れ　9：44スタート休日コース（久宝寺、約8.6キロ）を0時間53分26秒で完走 今日もポカポカ陽気で暖かい。遠出がしたいが、準備が全然できていない。今日は近場で我慢しておこう。 いつものように久... y-tommy 2025-01-19T14:03:02+09:00