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		<title>徒然なる日々の…。</title>
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		<description>楽天ブログ - 徒然なる日々の…。</description>
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		<title>ボディパンプからパワーフィットへ</title>
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		<description>　大好きなパンプが１１月いっぱいで終わりました。　そして、１２月からはパワーフィットが！内容はエアロとバーベル運動の両方が入ります。そして、おもりの付替えでかなり忙しい(汗)　まだ１回しか参加してい...</description>
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		<title>シェイプボクシングフェスティバル。</title>
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		<description>　今年も参加！今回は仕事が遅番と言うこともあり、行くのを悩みましたが・・・。なぜか私が半ば強引にデモンストレーションに出る事・・・。Ａさん、私が仕事があるから悩んでたから、一気に決めさせる為とみま...</description>
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		<title>誕生日の日に</title>
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		<description>　久し振りの日記です。と言うのも色々と重なりまして（汗）　まずはＰＣが中々、復帰しない事。ちなみに今日は会社にてカキコです（汗）そして、とにかく忙しい！！！体調も崩したりしたし･･･。ですが、ジムには...</description>
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		<title>Let Me Love You</title>
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		<description>　私の大好きな曲です。と言うのもＭくんがパンプ前にいつも掛けてた曲で歌詞も知らなく、曲の感じがすごく好きだっ曲。Ｍくんがいなくなってから、なんて言う曲か調べました。　Let Me Love You ｢あなたのことを...</description>
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		<title>存続の危機！？</title>
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		<description>　今日はいつもの火曜日。パンプに出て、アクアに出てバイクを漕いでボクシング！　ボクシングは２週間振り…。Ｏ野くんにも聞いたんだけど、１０月からボクシングの時間が変わります。結局、Ｏ野くんとはその話か...</description>
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		<dc:date>2005-08-16T23:29:27+09:00</dc:date>
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		<title>正と負</title>
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		<description>　朝から、ついていない…。友達との待合わせ場所に行くのに、自転車のチェーンが外れる…。なれないサンダルでたくさん歩いて足が痛くなるし…。　でも、古奈屋のカレーうどんは美味しく、岩盤浴は気持ちが良くって...</description>
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		<title>何もしない日</title>
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		<description>　今日はグータラな１日でした。ちょっと夏疲れ？</description>
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		<title>パンプでＧＯ！</title>
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		<description>　１週間振りのパンプ…。正直キツイです…。こんなに重いっけ？なんて、いつもの重りを見つめてしまいました。　ボトムハーフのイントネーションで私が嫌な顔をしたら、Ｏ野くんがちゃんとその顔を見ていて｢イヤな...</description>
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		<title>ホーム。</title>
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		<description>　今日からまたジムが通常営業です♪　やっぱりホームが一番！スタッフも、来てる御客さんも馴染み顔を見ると安心です…(^^)ちょこっと頑張り過ぎましたが（笑）　明日は１週間振りのパンプです。　♪今日のレッスン...</description>
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		<title>明日から・・・・</title>
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		<description>　やっとメンテナンス休館が終り！明日は何をしょうかな？わくわくです！もうジムのない日々は考えられないようです…。</description>
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		<title>舞台。</title>
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		<description>　今日は以前、ボクシングスクールの先生だったＮ原さんの舞台を観に行きました。　ここの所、平和について一年に１回だけ考えます。それが、昨年はさらに考えさせられる切っ掛けになった作品で、今年も少し内容...</description>
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		<title>他店</title>
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		<description>　今日はボクシングスクールメンバーの王子に誘われてＹ子ちゃんと３人で他店へ遠征して来ました～。　初めて見た他店！私の行っているジムは某マンションの一角に入っているのですが…。今回、おじゃました所はテ...</description>
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		<title>メンテナンス休館</title>
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		<description>　昨日からジムはメンテナンス休館で５日も休みです。こんな時だからこそ、仕事をせっせかこなします。やはりジムのある日に休みがいいので…。　明日は別の店舗へ遊びに行きます。</description>
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		<title>眠いです。</title>
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		<description>　先週の不摂生のため、眠くて仕方がないです…。でもたまっていたビデオを全部見て寝ました。　あぁ～。目が腐るほど寝たい…。(-.-)</description>
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		<title>メンテナンス休館前。</title>
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		<description>　明日からジムはメンテナンス休館の為、５日間休みです。と言う事で、プールとパンプに出ました。　パンプはＯ野くん、長い休みに入るのが嬉しいのか？テンションが高い（苦笑）　でもとても楽しく参加しました...</description>
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		<title>めずらしく。</title>
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		<description>　シェイプボクシングを休みました。でもジムへ行き、プールで泳ぎました。　この暑さと筋肉痛のためです。たまにはいいかな？　　♪今日のレッスン♪　ヨガ・アクアジム</description>
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