https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/ 楽天ブログ - 陳氏太極拳、と、そんな生活 ja あんこくじ壱級 Copyright (c) あんこくじ壱級,Inc All rights reserved. 2026-05-13T18:27:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202605130000/ 中国洛陽と陳家溝で習って鍛えてもらって、上海で教室を始めて。現在は神奈川県藤沢（かっこよく言うと湘南ですね！）を中心に養芯会と言う組織に指導してきました。ところで、ぎゃああああ！！！！絶滅危惧種の... あんこくじ壱級 2026-05-13T18:27:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202605010000/ 中国洛陽と陳家溝で習って鍛えてもらって、上海で教室を始めて。現在は神奈川県藤沢（かっこよく言うと湘南ですね！）を中心に養芯会と言う組織に指導しています。私、陳氏太極拳第十一代傳人の塚本です。王雁系... あんこくじ壱級 2026-05-01T10:39:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202602170000/ もともと、私は技術をネット上で解説するのには戸惑いがあるのです。だいたい、誤解を生むし、更に。私が習った太極拳は段階によって動く要素が変わるので、「ずっと同じ動作、お手本を繰り返す」内容ではないの... あんこくじ壱級 2026-02-17T10:54:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202601050000/ https://youtu.be/n38Kyc12BUM昨日頑張って制作した新講座用の五つの動作の映像について、「先生、携帯だと文字が全然見えないですよ」とのご指摘を頂き、携帯でも読める文字の大きさを作ってみました。​https://... あんこくじ壱級 2026-01-05T09:12:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202601030000/ むむむ！詳しくは​https://www.c-sqr.net/c/cs117175/reports/614019​を見てくださーい！こちらでは別のアプローチで書きます。高いギターでも安いギターでも購入したら直ぐに弦をおさえる事が出来て、セーハーが... あんこくじ壱級 2026-01-04T10:00:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202509190000/ 秋が来たようなきがしますね！現在２０２５年９月１９日。昨日の暑さが嘘のような涼しさ。今日は一日涼しげですが、数日後から日中は３０度、日の入りから午前中は２０度くらいと寒暖差がはげしい。そもそも、季... あんこくじ壱級 2025-09-19T09:15:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202509120000/ 帯状疱疹になっちゃいました！帯の様におなかの周りに水泡が。。。。ではなく、水泡の集合体が身体の一部に発生し、ほったらかしだと神経にそって広がる。疑わしい時点で、直ぐに病院に行って治療。早いほど回復... あんこくじ壱級 2025-09-12T10:35:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202509050000/ 陳氏太極拳です！さて、鍛えてみようについて。武術に筋トレはいるか？と言う話題が良く出ます。私は「やったほうがよい」です。陳氏太極拳はペタンコをはじめ、沢山の鍛錬方法があります。ですが、どの鍛錬も結... あんこくじ壱級 2025-09-05T10:06:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202507240000/ はい！私が指導している養芯会が半年一度にセルフディフェンス講習をお願いしている、上道先生（​上道流防衛戦術​）がカポエイラの笹森先生（​カポエィラ・テンポ笹森道場​）と合同ワークショップを開催されます... あんこくじ壱級 2025-07-24T15:36:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202507150000/ はい！いきなり政治の話かよ！ではありません。先に、私は日本帰国した後になりますけれど、政党・党派にかかわらず、議員の知り合いや友人が沢山います。皆さん、地域を良くしようと言う一念は一緒なので、投票... あんこくじ壱級 2025-07-15T11:49:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202507120000/ 先日のセルフディフェンス講習会大成功でした。国会議員さんや県議会議員（市川顧問）や市会議員さん達が視察に来てくれました。昨今の安全な社会生活について、防災だけでなく防犯について国や自治体任せではな... あんこくじ壱級 2025-07-12T09:27:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202506240000/ はい！あらためまして。現在３０名の枠にもう少し空きがあります。セルフディフェンス講習会　詳しい概要はYahooニュース​https://news.yahoo.co.jp/articles/9d047762d16c4647848d847c14e286982a1595e4​湘南経済... あんこくじ壱級 2025-06-24T17:11:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202506150000/ 今、１９９３年から関わった中国について、外人目線と中国側の視点での様々をフォトエッセイとして出版準備中なのです。まあ、それと今回のお題は全く関係ない。フォトエッセイなので、私が主人公な内容は殆どな... あんこくじ壱級 2025-06-15T09:19:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202506030000/ 陳氏太極拳の塚本です！帰国してつらつら生活しながら細々と介護やら家事やらお仕事やらお手伝いをしながら、キラキラ皆無な日々を過ごしていました。先日、なんとなくなんとなくの御縁でタウン誌の取材を受けた... あんこくじ壱級 2025-06-03T08:59:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202505280000/ 陳氏太極拳養芯会、舞台デビュー！！​２０２５年５月３１日１５時から約１時間サムエル・コッキング苑のステージにて！！​陳氏太極拳養芯会、舞台デビュー！！２回書きました。ステージに立つ生徒さん達、観客の... あんこくじ壱級 2025-05-28T17:09:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202505200000/ 雑念をふりはらえるか？？ムリムリ、むりです。無念無想でなんとかかんとか。。。。。いやー、それって、集中していて他の事が気にならない状態であって、境地に達したわけではないと思うのです。太極拳の練習で... あんこくじ壱級 2025-05-20T08:11:21+09:00