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		<description>楽天ブログ - REAL</description>
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		<title>近況</title>
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		<description>近況報告まじめに仕事してますあまり更新できないのでa.b.sとかmixiの方を見てください。まずはご挨拶まで。</description>
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		<title>小鉢めいじん</title>
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		<description>最近、小鉢モノにこっています。南船橋のIKEAに行って79円のガラス小鉢を買ったのがきっかけ。トマトの冷たいサラダ（２人分）□材料トマト　　　　中２個青じそ　　　　　5枚玉ねぎ　　　　　1/4個砂糖　　　　　...</description>
		<dc:creator>ray（レイ）</dc:creator>
		<dc:date>2008-08-26T10:49:43+09:00</dc:date>
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		<title>母の日近しでスイーツ探し</title>
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		<description>もうすぐ5月。母の日が来ちゃうと思ってプレゼント探し。原稿仕事で忙しいから今年もお菓子をネットから送ることにしました。毎年のことながら自分も食べたくなるなぁ近況は相変わらず、仕事に追われ休みがありま...</description>
		<dc:creator>ray（レイ）</dc:creator>
		<dc:date>2008-04-27T14:03:54+09:00</dc:date>
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		<title>焼きおに茶漬け</title>
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		<description>朝ご飯日記です。残りご飯があったので焼きおにぎりにして、お茶漬けにしました。梅干しと塩こんぶをのっけて番茶をかけて食べます。塩こんぶと梅干しの塩味と番茶、香ばしいお醤油のおにぎりがしあわせ～なお茶...</description>
		<dc:creator>ray（レイ）</dc:creator>
		<dc:date>2008-04-14T19:30:43+09:00</dc:date>
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		<title>おやつ日記</title>
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		<description>おひさしぶりになりました。ちょっと東北の方で調査などをしていたためカキコミできませんでした。すいません調査から戻ってきてからは原稿仕事。おやつは最近、東ハト東ハト キャラメルコーン　1袋（100円税抜）...</description>
		<dc:creator>ray（レイ）</dc:creator>
		<dc:date>2008-03-31T18:03:46+09:00</dc:date>
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		<title>最近とても</title>
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		<description>最近、なんだか泣けてくる。電車に乗って考えごとをしては、涙がにじむ。ダカフ日記で涙が出てくる。強く、優しくが一生の目標です。☆2/27のa.b.sライヴ行きま～す</description>
		<dc:creator>ray（レイ）</dc:creator>
		<dc:date>2008-02-21T15:24:00+09:00</dc:date>
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		<title>a happy new year</title>
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		<description>あけましておめでとうございます。ってすっかり遅くなってしまいました。今年もなんとかblogを書きたいと思います。新年早々、仕事が忙しくお正月もありませんでした。↓ハリネズミマグ　ねずみ年ということで欲し...</description>
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		<title>ゆずのベイクドチーズケーキ</title>
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		<description>クリスマスにゆずのベイクドチーズケーキを作りました。もらいものの柚子があったのでcookpadのrecipeで作りました。ゆず１個と卵１個でつくれるケーキ。http://cookpad.com/mykitchen/recipe/315550/お砂糖を控...</description>
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		<title>さけミルクのお粥</title>
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		<description>おはようございます。めっきり寒くなりました。朝、起きるのがつらかったりおなかにやさしいものが食べたいときはミルク粥を作ります。うちの実家では風邪をひくとコレが出てきました。やさしい味でミルクの香り...</description>
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		<dc:date>2007-12-18T10:48:12+09:00</dc:date>
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		<title>肌のためにデスク加湿器</title>
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		<description>送料無料！（代引除く）ちょこっとオアシススタイリッシュ　シリーズ　ホワイト　超小型加湿器乾いた季節到来。私の仕事をしている場所でも乾燥してます。暖房のせいで。かといって、机の上に加湿器を置くスペー...</description>
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		<title>朝から湯豆腐</title>
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		<description>いよいよ12月。寒くなってきたので朝ごはんも土鍋さんの出番。というわけで、朝から湯豆腐。意外と簡単なので朝ごはんにおすすめです。具材はあるものでO.K.□湯豆腐（2人分）豆腐　　　　　　　　　　1丁出し昆布...</description>
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		<title>ミネストローネの翌朝</title>
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		<description>昨日は野菜たっぷりのミネストローネだったので今朝はミネストローネにペンネを入れて朝ごはん。ミネストローネのペンネ（2人分）□材料ペンネ　　　　　　200g塩　　　　　　　　適宜ミネストローネ　　2皿分（残...</description>
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		<dc:date>2007-12-04T14:00:57+09:00</dc:date>
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		<title>青大豆と古代米のごはん</title>
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		<description>おとといの朝炊いた、青大豆と古代米のごはんです。古代米はいただきものです。黒米と赤米が入っているので赤紫色のお赤飯みたいなごはんになります。やや粘りけがあるのでおいしいです。青大豆は甘みがあってお...</description>
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		<title>スタバでランチ</title>
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		<description>土曜に韓国語レベルテストを受けに行ってきました。試験はお昼からだったので赤坂のＴＢＳ近くの国際新赤坂ビルの地下にあるスターバックスでランチ。本日のコーヒー（アニバーサリーブレンド）ピンクペッパービ...</description>
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		<dc:date>2007-11-26T16:18:53+09:00</dc:date>
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		<title>スタバでまったり</title>
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		<description>土曜に出張があったので出張先で朝スタバしました。朝のスタバはお客さんも少なく、ソファー席もとれちゃいます。この日は本日のコーヒー（アニバーサリーブレンド）とベジタブルサンドイッチ。朝から本を読んだ...</description>
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		<title>フライパン焼きおにぎり</title>
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		<description>今朝は体が痛くて遅起き。すばやく作れて、ちゃちゃっと食べられるフライパン焼きおにぎりです。飛田和緒さんがフライパンで焼きおにぎりができると紹介していたのを見てからずっとフライパンで焼いてます。焦げ...</description>
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		<dc:date>2007-11-16T14:43:41+09:00</dc:date>
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