https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/ 楽天ブログ - hot run　　歩くような速さですが、、、 ja e1128 Copyright (c) e1128,Inc All rights reserved. 2019-07-01T20:33:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201907010000/ 第32回大田原マラソン大会4年振りにエントリー完了！！大失速の春日部大凧マラソンの写真です....家族総出で応援に来てくれたのに> <だけど、これでまたやる気が出ました♩家族の前でいいカッコしたいのだっ... e1128 2019-07-01T20:33:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201903130000/ 3月10日に行われた古河はなももマラソン大会で、久し振りにフルマラソンを走って来ました♪結果は無事完走！！マラソン練習中に痛めた右足のヒラメ筋、それをかばっていてやってしまったらしい左のアキレス腱痛に... e1128 2020-01-06T00:06:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201812020000/ 本日行われた加須こいのぼりマラソンのハーフの部に出場しました！本格的(？)なレースの出場は実に3年ぶり...と言っても、その間も若潮マラソンに家族揃って出場したり去年はこの大会の3kmの部に出場したりと調子... e1128 2018-12-07T15:14:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201810050000/ 12月の加須こいのぼりマラソン(ハーフ)に向けて、基礎固めのペース走を設定ペース4分30秒/kmでやりました♪本番では1時間30分(Av4'15/km)切り！！という大大大目標を立てている割には設定ペースが物足りないペース... e1128 2018-10-05T00:35:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201801100000/ 「やべえ、長靴忘れた......」ということで、午後からの予定を変更して朝イチからスキーをレンタルすることに(笑)午前中はソリで遊んで、レンタルがお安くなる午後からスキーやってみようか？なんて腹づもりでい... e1128 2018-01-10T19:45:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201710160000/ 宿題をやっている彩笑太郎と奥さん^^「四匹のうさぎの耳は何本？」『八匹！？』「えっ？....^^"じゃあ数えてごらん。一本、二本、三本、四本、五本、六本、七本、はい？」『八匹！』「なんで？^^"、うさぎは四匹... e1128 2017-10-17T17:57:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201706220000/ 彩笑太郎の宿題を見ていてなんだか面白かったので書いておきます♪「どう？ちょっと見せてごらん？」算数ドリルをスラスラとやっているから「大したもんだなあ」と勝手に思っていたけど答えを見たらかなり間違えて... e1128 2017-06-22T12:54:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201706090000/ 先日の梨夏ノ介との会話...梨「ねえ、四季の中で何が好き？」e「春かなあ...でも花粉がひどいしなあ^^"」　「夏はビールとかアイスが美味しいけどジメジメ蒸し暑いのが苦手なんんだよなあ」　「秋と冬も好きなと... e1128 2017-06-09T10:48:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201704120000/ 「今日の給食なんだった？」『え〜と、お肉とご飯を混ぜて食べるやつ』「それをなんて言うんだっけ？」『ん〜と、ビンビン？....』「あはは、ビビンバだね^^」『そっか^^』昨夜のお風呂の時には「パパも入るから... e1128 2017-04-12T16:18:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201701300000/ 1月２９日に行われた若潮マラソンに今年も参加してきました！長期故障中の為、今回はファミリーの部に参加！ということで、家族旅行を兼ねてレース前日には鴨川シーワールドへ♪若潮マラソンやタテトラに家族で参... e1128 2017-01-30T14:42:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201612310000/ 今年ももう終わりですね。皆さん良いお年をお迎え下さい。 e1128 2016-12-31T18:55:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201610040000/ 昨夜のお風呂でのやり取りです^^e「さえちゃん、大きくなったらパパと結婚ちゅんの？」彩「ごめんなさいっ！」e「えー....ちないの？なんで？」彩「だって、さえちゃんが大きくなったらパパおじいちゃんになっち... e1128 2016-10-04T13:31:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201607090000/ 小学校の硬筆展で金賞に輝いた（^^）梨夏之介と彩笑太郎♪一文字一文字は上手だけど、大きさが不揃いでちょっと左下がりかな^^四年生からマスが無くなったので、字を揃えるのが格段に難しくなったと本人も言ってお... e1128 2016-07-09T12:23:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201604180000/ 新入学の彩笑太郎♪「さえちゃん、先生のお名前憶えた？」『ん〜わかんない』まあ、まだ入学式やっただけだから......^^「先生のお名前教えて」『え〜と、み？み？み？....』『やっぱりわからない.....』「隣の席... e1128 2016-04-18T16:22:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201604080000/ 4月6日梨夏之介と彩笑太郎を連れてお花見に行ってきました♫場所は幸手市にある権現堂桜堤！県内では有数の名所と言われているところですが、e家族がいくのは初めて。。。。。。いやあ凄かった！！何が凄いって、... e1128 2016-04-11T21:58:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rikanosuke/diary/201603250000/ 我が家の彩笑太郎が三年通った幼稚園を卒園しました♪式が始まる前に。「さえちゃん、幼稚園長かった？短かった？」『長かった！』ん〜、eにとっては長かったようでもあるし短かったようでもあるし....^^ひよこ組... e1128 2016-03-31T14:48:01+09:00