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		<title>アラサー管理栄養士の日常</title>
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		<description>楽天ブログ - アラサー管理栄養士の日常</description>
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		<title>本</title>
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		<description>こんにちは。今週から9月ですね〜。あと4ヶ月で1年が終わると思うとちょっと焦る、、笑今年からやりたいことリストを作っているんですが、半分は達成できました。こういうのをリスト化するとワクワクするし、ゲー...</description>
		<dc:creator>RIRI Bell</dc:creator>
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		<title>独り言</title>
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		<description>こんにちは。RIRI Bellです。今日の朝は久しぶりに涼しかったですね、雨の影響かな。最近、蝉の声もツクツクボウシが聞こえてきたり、陽が落ちるのが早くなったりして夏も後半なのかもと感じます。こういう部分に...</description>
		<dc:creator>RIRI Bell</dc:creator>
		<dc:date>2025-08-28T20:48:01+09:00</dc:date>
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		<title>夏休み</title>
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		<description>こんにちは。お久しぶりです。少し忙しく、投稿が疎かになってしまいました。相変わらずずっと暑いですね、、ニュースによると暑さは11月まで続くそうな。もう季節は夏と冬だけになってしまうんですかね。少し寒...</description>
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		<title>誕生日</title>
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		<description>こんにちは。最近は雨のおかげか気温が下がって過ごしやすいなぁと感じています。きっとまた暑さは戻ってくるけど人間にも作物にも恵みの雨ですね！笑先日誕生日を迎えて、また一歩30代に近づきました。美味しい...</description>
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		<dc:date>2025-07-18T10:04:55+09:00</dc:date>
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		<title>上半期と夏</title>
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		<description>こんにちは。7月に入り、上半期も終わりましたね。皆さんはこの半年どうでしたか？私は大変なことも多かったけど充実していたと感じます。乗り越えるべきミッションをクリアしている最中だなと30代を今よりも少し...</description>
		<dc:creator>RIRI Bell</dc:creator>
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		<title>1日あった良いこと</title>
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		<description>こんにちは。絶賛生理期間中で身体的にもメンタル的にもちょっと落ちています、、私が生きていくためには必要なことなんだけどつらい。年齢が上がると楽になるって聞いていたけど私の場合はだんだんひどくなって...</description>
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		<dc:date>2025-06-26T20:43:24+09:00</dc:date>
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		<title>最近のアトピー事情</title>
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		<description>こんにちは。アトピーのことを最初に書いてからもう2ヶ月ぐらい経っていました、、時間の流れ早い。最近の手は前に比べると状態も良くなっていています。一瞬ステロイドを使うことを悩みましたが、踏みとどまりま...</description>
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		<title>ホオポノポノ</title>
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		<description>こんにちは。最近めちゃめちゃ暑いですね、、外が蒸し風呂すぎてほんとに倒れるんじゃないかと思う🫠かんかん照りの中自転車乗るのしんどいなぁ、、皆さんも熱中症気をつけてくださいね。今日はちょっとスピって...</description>
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		<dc:date>2025-06-17T10:37:23+09:00</dc:date>
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		<title>充実休日</title>
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		<description>こんにちは。この間の休みの日に久々に1人で外に出ました。美容院に行って、前の職場の同僚と会って、、とっても充実した休みを久々に過ごしました、笑そこで感じたことが３つ。ひとつめ、外に出て人と会うことは...</description>
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		<dc:date>2025-06-13T09:38:10+09:00</dc:date>
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		<title>独り言</title>
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		<description>こんにちは。最近いい天気で嬉しい〜、けど休みの日は外に出るわけでも無く家でのんびり窓開けて外の風景を楽しんでいます。笑来週からあたりから梅雨入りらしいので今のうちに晴れの日を楽しんでおきたい、、（...</description>
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		<title>人間関係むずかしい、、</title>
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		<description>こんにちは。前回仕事のことで悩んでるって投稿しましたが、業務的な悩みは自分が解決しないといけないとして、人間関係の悩みってなかなか解決するの難しいですよね、、仕事辞めたくなるのも人間関係がほぼとい...</description>
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		<dc:date>2025-05-29T14:03:18+09:00</dc:date>
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		<title>仕事のこと</title>
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		<description>こんにちはもうすぐ5月も終わり、早くも6月に突入するという、、時の流れが早すぎて気持ちが追いつかない雨が多くなる季節、、職場まで自転車なのでカッパで爆走する日が増えます😂自転車民の皆さん、一緒に梅雨...</description>
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		<title>またまた大爆発、、</title>
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		<description>こんにちは。暑くて、ジメジメする日が増えてきましたね〜日差しが強くて汗をかく時期、アトピー持ちとしては厳しい季節。そんなアトピーですが中々治らず、よくなった悪くなったりの繰り返しです（手の画像出ま...</description>
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		<title>5月食育だより</title>
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		<description>こんにちは。今回は私が作った5月の食育だよりをシェアしようかなと思います！笑もう5月半ばなんですけどね😅前回4月号をアップしてみたんですが、完全に自己満です！フリー素材なので誰かに使ってもらえるといい...</description>
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		<title>アトピー大爆発からの、、🥲</title>
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		<description>こんにちは。アトピー大爆発が良くなってから一転、また爆発しました😭人の体、なかなか一筋縄ではいかないものですね。メンタル的にも落ち込みました、、多分原因は生理前でホルモンバランスが乱れたからではな...</description>
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		<title>アトピー大爆発‼︎の続き</title>
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		<description>こんにちは！世の中はGWですが、私はカレンダー通りお仕事です！でも週末から4日間お休みだから楽しみ〜、小旅行に行くのでまた記録として残そうかな。先日のアトピー大爆発の続きですが、あの日から体に栄養をた...</description>
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