https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/ 楽天ブログ - おっちゃんのカラテ日記 ja 丸茂1031 Copyright (c) 丸茂1031,Inc All rights reserved. 2009-12-23T13:41:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200912230000/ おっちゃん空手な備忘録、、、名前倒れで更新できず、、、でおりましたが、、、なんとか、ようやく、ここまできて、一つの節目を迎えられました。以前から励まし、アドバイスをくださった皆様（特にドラゴンへの... 丸茂1031 2009-12-23T13:41:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200908160000/ お盆休み最終日を迎え、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ご無沙汰しております。いまだ盛夏到来ならず、、、なのにもかかわらず、にもかかわらず！岩井悠一、なにやら夏バテ気味であります。こういうときは夏... 丸茂1031 2009-08-16T10:39:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200904030000/ 某プロブロガーの生王さんと違い、、、　　　　　　　　　　　　　仕事してんねん！！（相当、手ぇ抜いてるけど、、、ｗ）　　　　　　　　　　　　じゃなくて、、、ホントに手ぇ、抜いてんねん！？という枕詞は... 丸茂1031 2009-04-03T15:25:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200902170000/ たんろん遠く、その片思いを払しょくすべく。。。　　　　　　　　　　　　がっつりとした味のつけ麺へ！　　　　　　　プチメタボを恐れて、変なラーメンは食うまいと禁欲してましたが、ちょびっと？我慢の限界... 丸茂1031 2010-01-21T23:17:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200902060000/ いやぁ。。。　　　　　　　なんちゅうか、ここのところ公私ともに慌ただしく、、、ぜんぜん更新できませんでしたワ。　　　　　　　カラテは珍しく、今年週２回ペースいけてるのですが、、、　　　　　　　足は... 丸茂1031 2009-02-06T23:12:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200812310000/ クリスマスキャロルが響いていたのが、いったいぜんたい？どこへやら。。。すっかりと、新年をお迎えするモードに町が包まれてました。 今年一年、色々ありました。仕事では、「えええ、ホントニィ？」な動きがあ... 丸茂1031 2008-12-31T19:41:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200812300000/ ずいぶんと更新出来ず、、、みなさまにはご無沙汰しております。。。     さて、仕事も道場も納会が終わり、正月に向けてメタボまっしぐらな世のお父さん方同様、岩井のおっちゃんもほっとけ... 丸茂1031 2008-12-30T11:40:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200812040000/ 自他共に認めるアニメおた、、、   もとい！宅人道を極めんとする生王さんのブログを久しぶりにのぞいてみると、、、   （生王さんブログより転載） どうやら、地元では、相当盛り... 丸茂1031 2008-12-04T22:29:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200811100001/ 行ってきました！ あの病みつきの味にようやく！！       、、、はやる気持ちを抑えつつも、まずはビールっ！！       のアテに、... 丸茂1031 2008-11-10T23:01:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200811010000/ 最近このテーマ 『オッサンの為のエエ身体づくり！スポーツ♪筋トレ♪』が妙に気に入ってますｗ 昨日はめずらしく、平日ちゅうにもかかわらず、金曜日仕事帰りにジムで筋トレやりまくりました。。... 丸茂1031 2008-11-01T19:37:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200810270000/ みなさま、ご無沙汰しております。。。 あれから、週一ではありますが、筋トレなんとか続けておりますです。   で、目標！ ちゅうか課題はですなぁ。。。衰えがちな足腰強化なんっすよ... 丸茂1031 2008-10-27T23:35:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200810020000/ ここ数週間、週に1回がやっとですが、２～３時間集中して下半身中心にトレ始めました。 最初の週は、ホントに、、、 ボロボロ！！ カラテの稽古と同じで、やってないとダメっす。。。（泣） &nbsp... 丸茂1031 2008-10-02T23:17:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200809210000/ 今週より、よ～～～～～～～～～やく稽古をちょびっと再開しました。  ここのところ忙しさ＆体調不良でま～～～～～～～～～～～ったく稽古出来ないのでありました。   いやぁ～～～、... 丸茂1031 2008-09-21T22:31:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200809140000/ 最近、業務が思い切り代わったため、仕事あがりが不規則。。。のため、全くと言っていいほど一般稽古に参加出来てませんです。そう、付き合い、接待、付き合い、接待、、、ストレスからの暴飲暴食？が続くと待ち... 丸茂1031 2008-09-14T19:50:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200808250000/ フルコン系でも五十四歩ありますが、、、      全然、動きが違いますな。。。            美しい。。。 丸茂1031 2008-08-26T00:59:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rocku/diary/200808230000/ いやぁ、今年は猛暑でしたなぁ。。。特にお盆までは灼熱！外回り殺しな夏でしたワ。そんな中で、オアシスなのは、営業先から移動の途中で訪れるお店の数々。。。あっついとね、とたんにおっさんはおっさんらしい... 丸茂1031 2008-08-24T14:22:37+09:00