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		<title>大輔の O･KI･RA･KU　Syndrome壱</title>
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		<description>楽天ブログ - 大輔の O･KI･RA･KU　Syndrome壱</description>
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		<title>お知らせ</title>
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		<description>本日､2月1日をもちまして､楽天ﾌﾞﾛｸﾞからｱﾒﾌﾞﾛに引っ越ししました！誠に勝手ではありますが､皆様よろしくお願い致します｡新しいｱﾄﾞﾚｽはこちら｡PCの方はこちら↓http://ameblo.jp/rocky-endless携帯の方はこちら↓htt...</description>
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		<title>お…おにぎりが</title>
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		<description>食べたいから作ったんだな。きよしだな。唐揚げを入れるのが好きなんだな。いっぱい作ったんだな。明日の昼ご飯も一緒なんだな。これ密かに好きなんだな。唐揚げは、お肉屋のなんだな。しゃりは少し塩強めがうま...</description>
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		<title>一週間がたちました</title>
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		<description>窪寺昭さんお誕生日おめでとうございます！まぁいろんなところでupされてると思いますが、事務所で祝われてる窪寺さんです◎僕が入団してからの初舞台で一緒にやり、すぐに劇団を離れ、またこうして一緒にやってい...</description>
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		<dc:date>2010-01-27T19:17:57+09:00</dc:date>
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		<title>パリッとジューシー</title>
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		<description>餃子でありんす。いやぁ～作りましたね～大量に。皮は作る時はあるんですが、めんどくさかったのでスーパーで買ってきました！今回の餃子は、具をいっぱい詰め込んで、パンパンな感じです◎焼く前は、トドかセイウ...</description>
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		<dc:date>2010-01-25T00:38:15+09:00</dc:date>
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		<title>たまには</title>
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		<description>こんな定番メニューも◎野菜炒めと、チンした男前湯豆腐野菜炒めって、一番最初に作った料理な気がします。何でもフライパンにぶち込んで、味付けするだけ。何とも分かりやすく、料理の基礎を勉強出来ますね。僕の...</description>
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		<dc:date>2010-01-21T17:44:47+09:00</dc:date>
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		<title>余り物！</title>
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		<description>今日は余り物の日◎余ったカレーは→カレーうどんに★余ったロールキャベツのたねは→肉団子に♪少し残ったおでんと炊き込みご飯！…完璧だ！完璧すぎる！ちゃあんと残ったおかずは、リニューアルすると立派な物に♪ちと...</description>
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		<title>冬といえばぁ</title>
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		<description>おでん◎ほとんどスーパーで買った練り物ですが…ロールキャベツを作りました！おでんのつゆも！さくっとレシピ《おでんのだしつゆ》＊ほとんど材料のうまみです。＊お鍋に水を入れます。＊だしの元を入れます。＊...</description>
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		<title>カレー！</title>
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		<description>やっぱりこれでしょ！カレー！今回ウチのカレーには、じゃがいもの変わりに大根を入れてます。実は前回入れてから、中々おいしかったので今回も採用しました。…まぁじゃがいも買い忘れて、たまたま入れたらヒット...</description>
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		<title>豚ト～ロレ・シ・ピ</title>
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		<description>ご紹介♪材料:豚トロ、雪国もやし、長ネギ＊市販の味付けされてない豚トロ野郎に、塩こしょう、ごま油で下味をつけますだ。＊フライパンを熱し、油をしき、雪国もやし野郎をぶち込む！＊半分ぐらい火が通ったら、...</description>
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		<title>豆腐レシピ</title>
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		<description>岩崎の…命の源豆腐でございます。最近流行りの食べ方をご紹介♪＊豆腐は一番好きな『男前湯豆腐』を使用します！＊超便利！一人用なべ！持ってない人は買うべし！＊長ネギの先っちょの緑を使うから、無駄なし！＊...</description>
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		<dc:date>2010-01-16T16:51:07+09:00</dc:date>
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		<title>おかず２</title>
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		<description>こちらは、アボガドとカニかまのサラダです◎これのおかげでアボガドが食べられる様になりました！超簡単なので、早速レシピを紹介します！＊マヨネーズ、醤油、わさびを混ぜます。＊混ぜたソースに牛乳を少し入れ...</description>
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		<title>昨晩のおかず</title>
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		<description>豚トロです！後ろに写ってるのは、関根さんのごま油です。このごま油が…絶品◎とんじょそこらでは手に入らないらしいです！差し入れでいただきました！ガンガン使ってますよ～♪この豚トロは、このごま油無しでは作...</description>
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		<title>ハンバーグ</title>
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		<description>レシピ紹介です。まっ普通のハンバーグと何ら変わりはありません。材料:豚の挽き肉（安かったので豚です）・玉ねぎ・卵（黄身）＊まずは玉ねぎをみじん切りにします。＊フライパンに油をしき、みじん切りにした玉...</description>
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		<title>昨日の晩飯</title>
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		<description>出ました～◎超得意分野～ハンバーグ☆で、ごぁんす！いや～うまかった↑自画自賛後でレシピ書きますね～お楽しみに♪※赤ワインは料理で使って、飲んでいません。飲んだら飲まれるので。※</description>
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		<title>鶏肉と豆腐のキムチ炒め</title>
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		<description>２品目いきます◎材料↓鶏もも肉と鍋用の焼き豆腐と牛角キムチ！（何でも良いです）＊鶏肉は春巻きと同じように、火が通るように細く切っておきます。＊鍋用焼き豆腐は、一口大に切ります。＊牛角キムチの汁と先ほ...</description>
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		<title>鶏肉とチーズの春巻き</title>
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		<description>では、レシピを紹介します！材料は、鳥もも肉とベビーチーズと春巻きの皮＊鶏肉を細く切ります。＊ベビーチーズも４分割します。＊生春巻きに鶏肉とチーズをのせて、巻き上げます。＊後は、150度の油で揚げるだけ...</description>
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		<dc:date>2010-01-13T13:49:26+09:00</dc:date>
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