https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/ 楽天ブログ - 痛風と生きる ja しんたろー氏 Copyright (c) しんたろー氏,Inc All rights reserved. 2022-04-16T12:48:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202204160000/ 今朝、通院を再開しました。先月の健康診断で、９ポイント台をマークしたと説明したら、先生からは、季節がら、結構、増えているよ〜とおっしゃっていました。季節性のあるものなのだろうか？と思いましたが、確... しんたろー氏 2022-04-16T12:48:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202204140000/ 痛風患者になって調べてみると明治時代まで日本に痛風はなかったという話が聞かれます。最近、購入した書籍でも、この話が紹介されていました。つまり、痛風（高尿酸値症）の治療には、和食が良いという話なので... しんたろー氏 2022-04-14T08:03:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202204090000/ 去る３月に健康診断を受診しました。採血検査もあり、尿酸値の測定がありました。今年１月頃、ワインを飲んだところ、どうも左足親指の付け根が、固くなっているように感じられていました。。。これは、痛風の前... しんたろー氏 2022-04-09T08:28:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202108150000/ ご無沙汰してしまいましたが、その後の尿酸値の推移を記録します。なお、毎日、尿酸値を下げるお薬を服用しております。今年1月半ば　→　9.2（！）今年2月半ば　→　6.7（お薬の効果です）今年3月半ば　→　6.0（順... しんたろー氏 2021-08-15T18:23:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202102210000/ 先週土曜日、病院で採血しました。来週土曜日、結果を聞きに行きます。どうなるのだろうか。不安は募るばかりです。お医者様に診ていただいた際は、痛みは引いた伝えたのですが。少し痛む日があったりするので、... しんたろー氏 2021-02-21T15:58:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202102150000/ 土曜日、病院に行きました。早めに着いたので1番目に診てもらえました。2週間、欠かさずに、薬を飲んだと報告しました。ちょっと誇らしかったです。それで、薬の効果を確認するということで、検査をもう一度やり... しんたろー氏 2021-02-15T08:14:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202102040000/ 尿酸値を下げる薬を服用して四日ほど経過しました。痛みが若干出ているのですが、腫れはないです。痛みといっても、少しだけ、ズキズキするという程度ですので、あまり気になりません。果たして、尿酸値は下がっ... しんたろー氏 2021-02-04T17:56:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202102010000/ 寒い中テニスをしたところ🎾唇が赤く黒くなってしまった。チョコラBBがいつも効くので7/11で購入し飲み干しました。通風対策だけをしていれば良いわけではなくって色々な不調が重なるので、体調管理を続けるのが... しんたろー氏 2021-02-01T09:45:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202101300000/ 9.２でした。7.０が上限らしいです。先生と6.０まで下げようということで合意しました。今は気が動転してしまい、どうしたら良いか…勉強と努力を続けます。 しんたろー氏 2021-01-30T10:05:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202101290000/ 昼食はトマトソースが使われているコンビニ食を食べました。トマト🍅は、尿酸を溶かす効果があるそうです。食生活の改善に取り組んでいますが、習慣的にこういうページを見るようになったのは、良いことなのかな... しんたろー氏 2021-01-29T11:54:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202101230001/ 昨日は、朝・昼・夜すべて野菜系でした。夜は7/11のワンタン・スープで、初めて食べたのですが、とても美味しかったです。帰宅すると、右足の親指の付け根が痛くなりかけていて、左足から右足にまで痛みが移動し... しんたろー氏 2021-01-23T10:39:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202101230000/ 通院日は、来週の土曜日になりそうです。色々な予定もあるので、そちらを優先するとこうなってしまいます。残念ですが。そこでの目標は、尿酸値を知ることです。そして、できれば低下させる薬をもらうこと。計画... しんたろー氏 2021-01-23T10:20:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202101210000/ 何を間違えたのか、昨晩は、マクドナルドのダブルチーズバーガーのセットを食べてしまいました。夜ごはんを売っているお店が少なくなっていて…。まあ、仕方ないとはいえ、しっかりと反省し、同じ過ちを犯さないよ... しんたろー氏 2021-01-21T07:19:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202101200002/ 生まれて、初めて、おやつにヨーグルトを食べてみました。少しずつですが、着実に、生活習慣を変えたいです。簡単ではないけれど、頑張ってみます。 しんたろー氏 2021-01-20T19:49:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202101200001/ 今日のランチは昨日の反省を活かしました。パスタに惹かれたのですが、やめておきました。泣く泣くやめた、なんとか自分を律したというのが正確なところです。7/11で、たことブロッコリーバジルサラダとやわらか... しんたろー氏 2021-01-20T11:34:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rpointman/diary/202101200000/ 通風の痛みが、少しずつ、消えてきましたが、若干、移動しているような気がします。足の甲から足の裏、そして、毎度の親指の関節へ。テニスで痛めたとは言いにくくなってきました。昨晩も、ヨーグルトを食べまし... しんたろー氏 2021-01-20T08:03:52+09:00