https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/ 楽天ブログ - るこちゃんのダイエット、How　much? ja 億万長者るこちゃん Copyright (c) 億万長者るこちゃん,Inc All rights reserved. 2007-04-15T15:42:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200704100000/ 短大では英語が専攻だったけど、卒業してからＥＣＣに１年通ったり、他のスクールに半年通ったり、思いつきでコロンビア大学の語学研修クラスに在籍したり…。 勉強はしたりしなかったりの繰り返しだったから、全... 億万長者るこちゃん 2007-04-15T15:42:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200704090000/ くっつくのか別れるのか、どんどん微妙になっていくフルハウス。だからこそ？面白くなってくるんだけど、悲しいお話は冬ソナでちょっと懲りているし、純愛もいいけどあまりＴＶを見ながら泣きたくない。先週とう... 億万長者るこちゃん 2007-04-13T22:24:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200704080000/ ロデオボーイに乗るようになってから、お腹と太ももがすっきりしたのは嬉しいのだけど、常にお尻が筋肉痛っていう感じがする。　　　ひどいと、寝付けないときも…そもそも、ゴルフをやめてから腰痛持ちになったの... 億万長者るこちゃん 2007-04-12T10:12:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200704070000/ 毎週欠かさず見ている（ビデオを撮っている）フルハウスだけど、高校時代の友達と韓国料理を食べに新大久保まで出かけた。韓国料理を食べたくなったのは、韓流ドラマのせいではない。新大久保はるこちゃんのお膝... 億万長者るこちゃん 2007-04-11T10:19:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200704060000/ この土日もスペシャルな予定は何も無く、来週はどの銘柄を売るのか・買うのか…そのシナリオを考えておく宿題があるくらいだ。　　　　つくづく…暗いっ！今週から、シナリオの作り方を変更し、ターゲットの数も絞... 億万長者るこちゃん 2007-04-10T11:18:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200704050000/ 今日はプールにいくつもりでいたのに、友達に用事を頼まれ、お人よしにもそれを引き受け、プール行きを中止した。なのに、頼まれ事がどうでもよくなり、プールに行かなかったのが馬鹿を見た結果に。　　　　ちく... 億万長者るこちゃん 2007-04-09T21:55:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200704040000/ 今日は楽しい太極拳のレッスン。でも最近教わっていることは、ただ形を覚えれるものではなく、足運びや手の使い方など、見た目よりも難しいところに迫っている。今日教わったのは、正しい姿勢？で、立ち方とか足... 億万長者るこちゃん 2007-04-09T11:04:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200704030000/ 今日も特に予定は無く、怪しい雲行きを眺めながら、家で株価の分析…。あー、暗い生活だなぁ。時々思い出したようにロデオボーイにまたがり、上半身はボクササイズの真似事みたいなことをしながら、目はTVを見てい... 億万長者るこちゃん 2007-04-08T19:24:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200704020000/ 毎週月曜日は、フルハウスをビデオに録画している。今日も出かけてしまったので、戻ってから夜見たんだけど…２回も…せっかくまたジウンがヨンジェに好きって言ったのに、別れることになる？冬ソナみたいに、可哀... 億万長者るこちゃん 2007-04-06T11:17:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200704010000/ 昨日久しぶりに体重が５３キロ台に戻ってしまい、今日も元に戻ることが無かった。やばいなー、太ったら戻るのは大変なのだ！前みたいに、１食抜けばカンタンに１キロ痩せるなんていうことは期待してはいけない。... 億万長者るこちゃん 2007-04-05T15:28:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200703310000/ 最近はダイエットのために特別なことをしていない。当然ながら、５２キロ台後半でモジモジしているのだが、とうとう今日５３キロ台に逆戻りしてしまった。まー、夜にステーキのコースなんかいただいちゃったんだ... 億万長者るこちゃん 2007-04-05T10:08:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200703300000/ 土曜日なので、いつものようにパチ仲間で集合…あまり気が乗らなくても一応出かける。自分はたった１台しかない北斗の拳に座り、数千円で６連荘したけど、それから出玉の半分を入れてしまい、残りをゴジラに使って... 億万長者るこちゃん 2007-04-04T10:09:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200703290000/ 今朝は、いつもの通り参考程度に体重計に乗った。寝起きにトイレに行って、何も口にしないうちに体重を測るのだ。これが一番正確な体重を測る方法らしい。まだコンタクトすら入れていない状態なので、デジタルは... 億万長者るこちゃん 2007-04-02T09:46:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200703280000/ 便秘にもいいというので、カルニチンと一緒に上海康茶を飲んでいるが、３月に入ってからというもの、とても快便とはいえない状態。飲み始めた頃の勢いは無く、今では前の便秘状態と同じ程度にしか出ない。　　　... 億万長者るこちゃん 2007-04-01T13:25:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200703270000/ 今日は３ヶ月目の総決算の日。でもその前にプールへ…。昨日はカルジェルをやりに行って、爪もキレイになったし、フルハウスはちゃんと録画出来てたし、これで痩せればもっと嬉しいんだけど。毎月目標未達成で、今... 億万長者るこちゃん 2007-03-30T16:44:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/rukochan/diary/200703260000/ 今日も肝心の時間に出かけているので、ビデオの録画予約を入念にチェックして出た。フルハウスが更に面白くなっちゃったので、どうしても見逃したくない。あー、いったい誰と誰がくっつくのか…。だんだんジウンが... 億万長者るこちゃん 2007-03-30T11:11:02+09:00