https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/ 楽天ブログ - 栞のブログ ja 栞_shiori Copyright (c) 栞_shiori,Inc All rights reserved. 2026-08-10T21:35:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202608090000/ またまた、お久しぶりジム🏋️‍♀️以前は、夜ジムに行くのが日々のルーティンになっていましたけど。今のジムでは初めての夜ジムです２０時過ぎのジムはスタッフさんがおらず、ちょっと落ち着かなかった。１人になっ... 栞_shiori 2026-08-10T21:35:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202608050002/ あとちょっとで５ｋｍ。そのちょっとも、５ｋｍでさえも、粘れなかった。色々頭を悩ませていて、意識がそちらにいってしまって足が止まる、そんな感じ体はもちろんだけど、心も健康じゃないと「走る」って難しい... 栞_shiori 2026-08-09T17:14:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202608050001/ 初めて自分から薬を飲みたいと申し出たそう💊最近は情緒不安定に拍車がかかり、薬の量が増えています。何が引き金になっているか分からずで、最近は熊本地震のニュースがきっかけになることもあるようですが。何... 栞_shiori 2026-08-09T16:52:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202608050000/ 母が老健に入って一旦落ち着いたので、ようやく父の番父の介護認定の手続きを進めています。父と母は真逆で。母、体が元気、認知症。父、体がボロボロ、頭はしっかり。まずは地域包括センターに電話をし、Ｙさん... 栞_shiori 2026-08-08T12:57:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202608040000/ 母は熊本の生まれなので、あちらには親戚もたくさんいて、最近は熊本地震のニュースを目にすることで不安定になることが増えたようです。どうにもならないときは、「ご家族と話すと落ち着かれることが多いので」... 栞_shiori 2026-08-07T14:52:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202608030000/ 施設から連絡。普段は金曜日に1週間の様子を連絡してくれるのですが、月曜日、週の始まりで何事かとちょっとドキドキしていたら。「母が転倒した」、と。ここ最近、情緒不安定に拍車がかかっており、薬や注射で対... 栞_shiori 2026-08-06T11:00:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202608010000/ ８月１日はあちこちで花火大会があったようで、我が家も見に行こうかと話したりもしていましたが。とんでもない混雑でしょ？正直あまり気が乗らない。しかも、車自転車もじゃあ歩いて行こうか、と夫。穴場スポッ... 栞_shiori 2026-08-05T12:01:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202607310000/ 父から帰省の催促がきており💦８月に帰省予定でしたが、相変わらずのらりくらり夫はお盆休み中、当直だったりなんだかんだと飛び石で仕事が入っており、帰省しても両親の用事を済ますのに走り回ることになるので... 栞_shiori 2026-08-04T11:13:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202607290001/ 先日、参考にとブログに載せた本が読みたくなり、久しぶりに図書館に行ってきました。図書館大好きな私は、引っ越し前からリサーチし、引っ越してすぐに図書館に行き、毎週のように行く生活でしたが。。こちらに... 栞_shiori 2026-08-03T11:14:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202607290000/ スポブラを新調。スポブラ、色々使ってきましたけど、やっぱりサポート力で言うならCW-XのHIGHサポートタイプ。機能的に優れている分、ちょっとお高めですけど。サポートしっかりしていないと、走るのにも痛いし... 栞_shiori 2026-08-03T00:27:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202607270002/ ​【中古】名犬レッド (fukkan.com)​​父親と二人暮らしのダニーは、ある日アイリッシュ・セターのレッドと出会う。品評会への参加、ライチョウ狩りの訓練、父親の遭難、凶暴な熊との対決―深い絆で結ばれたダニーと... 栞_shiori 2026-07-31T10:38:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202607270001/ ソフトフラスク ハイドレーション フラスク トレラン ランニング 水筒 ボトル マラソン 登山 給水ボトル 250ml/500ml 折りたたみ水筒 水分補給 軽量 トレイル サイクル（水色、150ml）以前、トレランを走っていた... 栞_shiori 2026-07-30T12:06:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202607270000/ SNSで流れてきて気になってた「S　Line」を視聴しました。Abemaにて６話完結。​性的関係を持った人同士の頭上に“赤い線”が現れる、奇妙な世界を描いた考察系サスペンスドラマ​星3.5くらい。生まれつき？　S（ex）... 栞_shiori 2026-07-29T10:55:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202607250000/ 母の老健の話。そろそろ３か月。​老健は３か月を目途に自宅に帰る、他の施設に移るというのが原則だそうで。そのためのリハビリ施設なのだそうですが。どんな仕組みか分からないけど、なんだかんだと期間を延長す... 栞_shiori 2026-07-28T11:00:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202607220000/ 数か月前、お金を拾い、​権利が移る3か月という期限が過ぎ。落とし主が現れなかったということで、引き取りに行ってきました。すぐに行けば良かったのですが、待ってました！とばかりに行くのはなぁと思い、ちょ... 栞_shiori 2026-07-27T10:57:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202607210000/ 昨晩は、腹痛で途中でやめてしまったので。とりあえず今日も走りに出てみた。3.00ｋｍ22：307：30/ｋｍだめだ～走り始めの時間が遅すぎて、まったりしすぎて気分がのりませんでした​​​ 栞_shiori 2026-07-26T23:05:09+09:00