https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/ 楽天ブログ - 和顔愛語 ja そなパンダ Copyright (c) そなパンダ,Inc All rights reserved. 2021-06-03T15:56:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202106030000/ 『飛べないアヒル』中学生か、高校生のころ、大好きだった映画。　ディズニープラスで、1～3まで観れたので、久しぶりに観ました。しょうもないけど、面白い。そして、時々、いいことを言う。大切なこと、当たり... そなパンダ 2021-06-03T15:56:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202105280001/ 『セブンティーン　アゲイン』流し観がしたくて、選んだ映画。期待してなかったけど、とても楽しかった。夫婦って、最初の気持ちを忘れてしまう…。選択しなかったほうの選択が気になる。ある幸せを忘れる…。もし... そなパンダ 2021-05-28T14:17:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202105280000/ 朝、予定時間より遅く起きたけど、昨日、寝る前に、リビングを片付けて寝たから余裕があり、久しぶりに、朝瞑想をした。最近、荒れてる次女に苛立つわたしにフォーカス。最初に出てきたものは、『怒り』で、そし... そなパンダ 2021-05-28T13:38:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202105270000/ 本当は、アクセス数も気になるし、他人の反応も気になる。わたしを知って欲しいっていう気持ちもあるけど、わたしを判断されたくない気持ちもある。でも、このココロに溜まったものをなんとかしたい。もう人の目... そなパンダ 2021-05-27T15:20:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202101070000/ 本日、無事、小学校が始まりました。学校休校になって、冬休み延長になったらどうしたものか・・・と思ってました。昨日、先に社会復帰(？)した保育園児。朝、大荒れ、荒れまくり。わが家に嵐がきました・・・。... そなパンダ 2021-01-07T11:49:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202101040000/ わたしの２０２１年の抱負。①　今年こそマイナス５キロ②　続ける③　アウトプット力をつける④　７つの法則＆アドラーを実践する⑤　笑顔でいるという感じで、わたし自身の抱負を決めてみました。というわけで、どこ... そなパンダ 2021-01-04T16:07:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202005200001/ 必ず伝わる！ロジカル会話術　　　　　　　　　　　　　　船川　淳志　著ロジカルシンキング〇　アタマと心のストレッチ自分のアタマが固定概念に縛られていることを自覚し、そこから思考を自由にしていく例　四... そなパンダ 2020-05-20T15:16:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202005200000/ 会話がとぎれない話し方２　　　　　　　　　野口　敏　　著会話するときに大切なことそれは「わたしの気持ち」をオープンすることそのうえ、「あなたの気持ち」を尋ねること気持ちのキャッチボール相手の心をつ... そなパンダ 2020-05-20T10:12:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202005190000/ 会話がとぎれない話し方　１　　　　　　　　　　　　野口　敏　著　　相手の話に興味を示しながら、ムリせず自然に会話をふくらませていく。自分と相手の気持ちに目を向ける話を聞くときは、目の前にいる人の『... そなパンダ 2020-05-19T19:47:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202005060000/ ★ 深い呼吸を数回して、『ありがとう』を３回心の中で唱える。悩んだり、傷ついたりする『タネ』をはねかえす『楯』の役割になる★禅は比べることをもっとも嫌う他人と比べたところで、自分はなにひとつ変わらない... そなパンダ 2020-05-06T19:38:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202004180001/ 子どもは「話し方」で９割変わる　　　　　　　　　　　　福田　健　著◎　「あいさつ」は人間関係をつくるコミュニケーション①　相手に関心を持つこと②　相手を明るく受け入れる態度を保つこと③　相手の話を生か... そなパンダ 2020-04-18T16:40:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202004180000/ あわてず、焦らず、あるがままの自分で。まず、自分を観察する忙しいとは「心を亡くす」こと心に余裕がないから忙しい忙しいときほど、いつもより１５分早起きしてみるそして、丹田でゆっくり呼吸をしてみる呼吸... そなパンダ 2020-04-18T15:45:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202004160001/ 「いいこと」がいっぱい起こる　ブッタの言葉　　　　　　　　　　　　植西　あきら　著怠けて暮らしてはいけません悪い考えを抱いてはなりません心配事を増やしてはいけません愚かな行いに、なじんではいけませ... そなパンダ 2020-04-16T15:40:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202004160000/ お金をかけずに贅沢に暮らす　　　　　　　　　　　　八坂　裕子　著ていねいに暮らすと時間が増えていく『もっと、もっと』と焦るこころからは、豊かな暮らし、こころの贅沢は生まれない人間としてあたりまえの... そなパンダ 2020-04-16T10:40:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202004150001/ なぜかお金を引き寄せる女性　３９のルール　　　　　　　　　ワタナベ　薫　著『潜在意識』が言動を支配しているお金にはクリーンな気持ちだけを乗せるお金はエネルギーであり、その人が扱えるエネルギーの量に... そなパンダ 2020-04-15T15:43:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakusakurara/diary/202004150000/ 美も願いも思い通りになる女の生き方　　　　　　　　　　　　　　ワタナベ　薫　著人生は思い込み(ビリーフ、信念)がすべて根底になっているなんでも楽しんで簡単にやれるよ～、という思い込みができれば、それ... そなパンダ 2020-04-15T14:33:53+09:00