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		<title>サラサラ日記</title>
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		<description>楽天ブログ - サラサラ日記</description>
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		<dc:creator>のどまる。</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  のどまる。,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>ちょっとずつ上手になってる。</title>
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		<description>先日、中学の時の同窓会がありました。人見知りのワタクシ、もちろん緊張して参加。同級生に人見知りもないだろう　とトド氏（旦那さん）にもよく言われますが長い時間離れてるとすっかり元に戻るのです。だから...</description>
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		<title>過去の後悔　未来の希望。</title>
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		<description>遠く離れた人から気持ちのいい風を感じられるような爽やかな朝日の写真が送られてきたときその景色　一緒に見たかったなと無意識に言ってしまうときがある。「一緒に見る」　に　重心を置いてるつもりでその気持...</description>
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		<title>朝の習慣。</title>
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		<description>以前も書いたかもしれない（最近そういうことが多すぎる）がそれでも良いということにして書こう。朝、お散歩するようになって一年余り（・・・たぶん）年齢のせいか食生活を若干変えたからか朝はやく目が覚める...</description>
		<dc:creator>のどまる。</dc:creator>
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		<title>つながり。</title>
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		<description>つながったり、途切れたり細かったり、太かったり熱かったり、冷めてしまったりシンプルな一本かと思えばいくつもの結び目があったりごちゃごちゃに絡まって訳が分からなくなってたり。人と人をつなぐ糸はさまざ...</description>
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		<dc:date>2023-07-20T12:27:11+09:00</dc:date>
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		<title>時間の持ち分。</title>
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		<description>最近　自分に時間が残されてない持ち時間が少ないと感じることが増えてきました。以前より忙しくしてるのか？　否むしろ以前より動いてないくらい。不思議です。本を読む時間や好きな映画を観る時間人と会う時間...</description>
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		<title>こっちの世界　あっちの世界</title>
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		<description>6月に義父が亡くなりました。４月に急遽入院となり、余命宣告され症状がある程度落ち着いたところで４月末に退院させてもらい６月半ばまで自宅介護を行いながら緩和ケア。基本的に義母が一人で老々介護していまし...</description>
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		<title>降圧薬デビュー。</title>
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		<description>とうとうこの日がやってきました。ずっとずっと抵抗していたのですが体重とともにじわりじわりと上がり続けさすがにこれはマズいのではと近所の内科を受診して「いやだいやだお薬は飲みたくないんだ～！ってずっ...</description>
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		<dc:date>2022-05-31T17:07:44+09:00</dc:date>
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		<title>徳島暮らし　ひと区切り。</title>
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		<description>娘が大学を卒業し資格試験も合格し就職も無事に済みそうです。本当にひと区切り。親も子もよく頑張りました。学校というものから解放されることを喜んでいる娘ですが何年かすると学校という場の良さを振り返る日...</description>
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		<dc:date>2022-03-31T12:59:49+09:00</dc:date>
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		<title>家族のバランス。</title>
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		<description>子供たち、年末に帰ってきました。そして息子は今日、戻っていきました。その間　ほんの何日かだけ。短い間だったのですが家族が揃うと、何かが調う感じがします。なんだろう。うまく言えないけれどもバランスが...</description>
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		<title>目をそらしてる。</title>
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		<description>前々からそうかなぁとは思っていたのですが実際に数字を見ないように出来るだけそこに触れないように生きてきました。好きなように食べて好きなように飲んで好きなように生きてきてるように見える私ですが実は　...</description>
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		<title>コケました。</title>
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		<description>さ。ここで一発カツを入れるぞと電車に乗って市の端っこの駅まで。そこから自宅近くまで走る。最近私以上にたるみきってるトド氏も引き連れていざ、出発。で5分後くらいに石畳に足を取られて見事　転倒。左ひざと...</description>
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		<title>靴下改造。</title>
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		<description>別にそれほどひどい冷え性でもないし特にモノを大切にする方でもないのだけどふと　思いついてランニング用の靴下（五本指）の古くなったもののつま先（五本指の部分）を切り落としてみた。というのも寝るときに...</description>
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		<title>ジンクスはまだ生きてる。</title>
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		<description>昨日、三日目の休肝日を無事に終えました。ジンクス打破というわけではないのは今夜、飲む気満々だからです。トド氏に午後用事が出来たのでまた今日も歩いて帰ることに。でも今日は明るい時間だしお腹も空いてる...</description>
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		<title>それはジンクス。</title>
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		<description>最近は平日　仕事終わりに歩いて帰るというのをずっと続けているのだけれどそこにもう一押し。と一昨日から休肝日にしてる。と書こうと思ってこうして書いたのだけれど書いたところで思い出したことはここにこう...</description>
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		<title>何度あっても慣れない変化。</title>
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		<description>スタッフが一人　辞めると伝えてきた。痛い。伝えられることはいまだに慣れない。落ち着かない気持ちになる。新しい人を雇う準備もその面接も入ってきた人に教えるのもその人が景色に馴染むのも。いつものメンバ...</description>
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		<title>復活の兆し。</title>
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		<description>走らないでいい言い訳を探し続ける旅に出ていましたが本日　トド氏に誘われてまた走りに行きました。また川沿い？と思っていたらトド氏が距離を稼ぎたいから　と海の近くを走る長いコースを提案。・・・・あっち...</description>
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		<dc:date>2021-10-18T15:34:24+09:00</dc:date>
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