https://plaza.rakuten.co.jp/sawaya33/ 楽天ブログ - 目のことを考えてブルーベリーやルテインについて ja きになるなるこ Copyright (c) きになるなるこ,Inc All rights reserved. 2014-11-27T15:38:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sawaya33/diary/201411270000/ 目がショボショボするのもお肌の調子が悪いのもやっぱり睡眠不足の影響が大きい気がする。特に夜寝る時間が遅くなる日が続くととんでもなくむくむし、目が充血してるし何もいいことない。それが分かっててもつい... きになるなるこ 2014-11-27T15:38:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sawaya33/diary/201411250001/ 今日はルテインのことです。かれこれ、ルテインのことを知ったのは10年近く前のことかと思います。知り合いに聞いて知ったんですが、そう考えると長いことありますよね。ほうれん草などの緑黄色野菜だったりにも... きになるなるこ 2014-11-25T14:37:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sawaya33/diary/201411250000/ 子供の頃から目が悪かったのですが、今はこの年にもなると視力が落ちていってるという感じはありません。このまま視力はかわらないでしょうけど、目の疲れ方が酷いですね。これだけパソコンやらスマホの画面を見... きになるなるこ 2014-11-25T14:18:25+09:00