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		<title>ダイエット記録</title>
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		<description>楽天ブログ - ダイエット記録</description>
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		<title>どんより～|●´_っ｀●)</title>
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		<description>今日はお休みです。インフルエンザの予防接種の予約をしようと近隣の病院に電話をしたけどどこも一杯で予約ができなかった。。。。もっと早く予約しておけばと後悔。仕事上接種しておかないとだめなので&amp;nbsp;最...</description>
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		<title>BALI</title>
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		<description>またまた久しぶりの更新になってしまった。夏休みに行ったＢＡＬＩ旅行の写真です。&amp;nbsp;タナロット寺院&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;ウブド&amp;nbsp;&amp;nbsp;ホテルのプール&amp;nbsp;バリ旅行、ホテルはきれいで良かったのですが...</description>
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		<dc:date>2009-10-14T10:30:40+09:00</dc:date>
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		<title>BALI-2</title>
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		<description>8/8～8/13にかわいい雑貨、家具を求めてバリに行ってきました。初日は夕方に着いて、翌日のオプショナルを申し込んで疲れたので、ホテル内でディナー。　　　　　　イタリア料理サミサミにて。パスタもピザも本格...</description>
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		<title>ＢＡＬＩ</title>
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		<description>8/8～8/13までＢＡＬＩ旅行に行ってきました４泊６日。ガルーダインドネシア航空&amp;nbsp;不景気のせいなのか、セントレアの出国手続きはスムーズでした。早速免税店でお姉ちゃんに頼まれていた化粧品を購入した。&amp;n...</description>
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		<dc:date>2009-08-16T12:43:46+09:00</dc:date>
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		<title>久しぶりですぅ～</title>
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		<description>8/7の体重46.2ｋｇずいぶん久しぶりの更新になってしまった。体重は減ったよ！！明日から夏休みでＢＡＬＩだよ～んいっぱい楽しんできまーす</description>
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		<dc:date>2009-08-08T00:12:18+09:00</dc:date>
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		<title>何もかもサボっています。。。</title>
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		<description>7/20の体重48.2ｋｇ昨日今日仕事休みダイエット、ブログの更新は最近サボっていたらこんな体重増えていたもっと気合入れないと&amp;nbsp;朝食：卵かけご飯昼食：サラダうどん&amp;nbsp;夕食：たこ焼き。缶チューハイ350ｍ...</description>
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		<dc:date>2009-07-20T23:10:48+09:00</dc:date>
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		<title>惨敗！</title>
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		<description>7/15の体重47.6ｋｇ増えてます仕事休みこの前の土日は泊まりで伊豆の修善寺で全社大会があった。土曜日は会議で、日曜日は運動会。何も運動をしてなかったので大変だった。２日酔いと暑さで立ちくらみ。気持ち悪...</description>
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		<dc:date>2009-07-16T06:54:53+09:00</dc:date>
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		<title>体重増加中</title>
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		<description>7/9昨日の体重47.2ｋｇ９時から１７時半まで仕事7/10今日の体重47.6ｋｇ仕事休み&amp;nbsp;朝食：7/9はスリムアップスリム（黒ゴマ味）7/10はパン&amp;nbsp;昼食：7/9はＵＦＯＢＩＧ7/10はサンラータン夕食：7/9、7/10と...</description>
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		<dc:date>2009-07-11T02:12:52+09:00</dc:date>
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		<title>45ｋｇ台の壁</title>
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		<description>7/8の体重47.6ｋｇ９時から１９時半まで仕事&amp;nbsp;朝食：スリムアップスリム（イチゴ味）&amp;nbsp;昼食：天むす、五平餅、みたらし&amp;nbsp;今日は午前と午後は違う店舗に移動だったので、サービスエリアで昼食を購入。...</description>
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		<dc:date>2009-07-09T01:06:08+09:00</dc:date>
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		<title>残念～</title>
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		<description>7/6の体重46.8ｋｇ９時から１８時まで仕事朝食：ロールケーキ昼食：スリムアップスリム（イチゴ味）、とうもろこし&amp;nbsp;夕食：トック、缶ビール350ｍｌ１缶親戚のおばさんに頂いたトック。&amp;nbsp;残念！45ｋｇ台...</description>
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		<dc:date>2009-07-07T07:20:28+09:00</dc:date>
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		<title>-0.2ｋｇ</title>
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		<description>7/5の体重46.2ｋｇ仕事なし朝食：スリムアップスリム（バナナ味）&amp;nbsp;&amp;nbsp;　　昼食：回転寿司（スシロー）&amp;nbsp;ホタテ、鉄火巻き、えび、なめろう軍艦、中トロ、スウィートポテト、マンゴーシャベット、茶碗...</description>
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		<dc:date>2009-07-05T22:14:54+09:00</dc:date>
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		<title>45ｋｇ台目前です。</title>
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		<description>7/4の体重46.4ｋｇ９時から１３時まで仕事。１５時から１７時まで会議。&amp;nbsp;朝食：スリムアップスリム（ココア味）&amp;nbsp;昼食：ロースかつ定食Ｏさんと会社の近くのとんかつ屋さんにて。ここは久々。1年半ぶり...</description>
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		<dc:date>2009-07-04T21:51:40+09:00</dc:date>
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		<title>戻った～！！</title>
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		<description>7/3の体重46.8ｋｇ９時から１９時半まで仕事朝食：スリムアップスリム（カフェラテ味）昼食：スリムアップスリム（マンゴ味）&amp;nbsp;夕食：わさびのり、さばの粕漬け、すもものしそ酢漬け、しらす、ご飯、カロリ、...</description>
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		<title>やっぱり・・・</title>
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		<description>7/2の体重47.8ｋｇ９時から１９時まで仕事&amp;nbsp;朝食：スリムアップスリム（カフェラテ味）&amp;nbsp;昼食：牛丼まんきでランチ&amp;nbsp;&amp;nbsp;夕食：なまり節のパスタ残りのなまり節とダーリンママにもらったいんげんま...</description>
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		<dc:date>2009-07-03T07:17:39+09:00</dc:date>
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		<title>いろいろサボり気味</title>
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		<description>6/30の体重46.8ｋｇ　7/1の体重47.0ｋｇ昨日は仕事は休み今日は９時から２１時まで仕事&amp;nbsp;昨日の朝食：スリムアップスリム（マンゴ味）、アンパン朝食：スリムアップスリム（ココア味）昨日の昼食：鉄火寿司、...</description>
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		<title>お腹いっぱい食べた</title>
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		<description>６/２７の体重46.8ｋｇ　　6/28の体重46.6ｋｇ昨日は９時から１３時半まで仕事。１５時から１８時まで研修会。１９時から２３時まで歓送迎会今日は仕事無し。&amp;nbsp;昨日の朝食：スリムアップスリム（抹茶味）今日...</description>
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		<dc:date>2009-06-28T22:53:45+09:00</dc:date>
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